А я сегодня..., приключения и достижения Опции

[ДураНаЭндуро]

А чем проблема то была?Юбку покороче,время попозже,место потемнее...и оттачивать как физические,так и психологические навыки...В спарринг-партнёрах,думаю,недостатка не будет!

Бег с препятствиями забыл))))))

[Hlebnik]

Бег с препятствиями забыл))))))

Не...ну вопрос то стоял о психологическом барьере накостылять обидчикам! Ну хорошо...В Вашем варианте шортики тогда

[Garry]

Кто нибудь видел, чтобы барышня накостыляла гопникам?

[Hlebnik]

Кто нибудь видел, чтобы барышня накостыляла гопникам?

Да полно видео на Ютюбе

[Leksey]

Я сегодня на операции. Уже порезали. Какой то синяк на стопе ходить мешал

[анDrей]

А мы сейчас вернулись с концерта Estas Tonne.....блин, как будто в космос открытый вышел

[Leksey]

Кто знаком со швами? В субботу хотя бы на квадре смогу?

[анDrей]

Кто знаком со швами? В субботу хотя бы на квадре смогу?

А где они? И какие.

[chestar700]

Leksey
Братуха, шо за, извини, мумия?
Не пугай

[Garry]

Синяк на стопе, и замотаны обе ноги, тут шото не так.

[Leksey]

Это при наркозе для профилактики варикоза замотаны.
Резали одну стопу, наркоз в поясницу на весь низ. Целый день лежал неспособен на секс. А они же ходят вокруг, ухаживают. Только что ноги почувствовал, и все там остальное.

[stofel]

Синяк на стопе, и замотаны обе ноги, тут шото не так.

Ага, стопа по самые бубни?

И в отдельную палату сунули.. Лишь бы блинами не кормили

[Garry]

Главное, шоб пипирка очухалась.

[Leksey]

Грушу, апельсин и кефир давали.

Волновался, но все норм.

А где они? И какие.

Прямо посередине стопы разрез наверное сантиметра три, я не видел

[Loka]

Бегать вообще полезно для здоровья. Хорошая дыхалка и сильные мышцы лишними не бывают

Я учу не только техническим приёмам, но и психологические тренинги есть. У кого-то не возникает проблем стоять в парах, наносить и принимать удары, кому-то сложно ударить другого человека и страшно получить удар (среди девочек таких больше, чем среди ребят), а кому-то и вовсе не нужно это перебарывать. Кому нужно, тот учится преодолевать в себе эти страхи. Было бы желание, научить можно

А ещё я провожу лекции о том, что не нужно всё решать кулаками Что нужно любыми способами избежать конфликта, попытаться мирно урегулировать его, договориться или убежать. И только если других выходов не будет, можно использовать знания, которые они получают в зале. И о том, что они ни в коем случае никогда не должны начинать драку первыми.



Лексей, лежи и не дёргайся дней 5, а лучше 7, а то в субботу после квадров снова к медсестричкам попадёшь на штопанье. Я так понимаю, что нитки саморассасывающиеся, раз не сказали приезжать снимать?
Выздоравливай!

[Blohogon]

Бегать вообще полезно для здоровья.

А суставы от ударных нагрузок при беге не сильно страдают?
Всегда считал,что быстрая хотьба и велосипед в этом плане лучше=).

Сегодня как раз прокатился на велосипеде по местам боевой славы, усталости по лесной дороге не заметил,
так как боялся медведя и страх придавал сил)))

не нужно всё решать кулаками

Когда есть нож

[IVANYCH]

Я сегодня на операции. Уже порезали. Какой то синяк на стопе ходить мешал

Енто от того гвоздя шоли?
Держись, если они ухаживают значит всё норм будет.

[Hlebnik]

Ну ёлы - палы...Выздоравливай!!!

[Arnik 250]

Для швов обычно (в нашей больничке) - срок 2 недели назначают... При этом, если "дренаж" не вставили - особое внимание уделяют, даже не выписывают из больнички до снятия швов... Может, конечно и перестраховываются - но видимо - в этом есть какой-то сакральный смысл... Выздоравливай!

[Loka]

А суставы от ударных нагрузок при беге не сильно страдают?
Всегда считал,что быстрая хотьба и велосипед в этом плане лучше=)

Если подбирать правильную обувь и нет противопоказаний, то всё нормально. Хотя ходьба более щадяще воздействует на суставы.
Велосипед - большая нагрузка на колени и позвоночник.

Имеют одновременное воздействие на все группы мышц: ходьба, бег, скакалка и плавание. Плавание самое безопасное в плане "побочных эффектов", на втором месте ходьба (различные её виды).
Скакалка и бег имеют бОльшее воздействие на суставы, вены, позвоночник, сердце, дыхательную систему, но при подборе хорошей и правильной обуви, а так же при отсутствии противопоказаний, дают бОльший эффект за более короткое время.

[Zybex]

Я сегодня на операции. Уже порезали. Какой то синяк на стопе ходить мешал

Ээээ.... ты чего разбираешься на запчасти???
Быстро собирайся обратно!!!!

Кто знаком со швами? В субботу хотя бы на квадре смогу?

Как практик, я говорю не стоит

[Loka]

А у на снег валит с самого утра. Всё вокруг белое снова

[Игорь М.]

Лёх, извини, навеяло



Скорейшего воздоравления! И что бы без таких подвигов в дальнейшем

[Leksey]

Енто от того гвоздя шоли?

От предыдущего, ровно симметричного, кстати. 12-летней давности. Других повреждений стопы в этом месте вспомнить не смог.

Пассажиром неделю тусуюсь видимо. Наркоз и укол совсем кончились - стало побаливать. Кататься расхотелось ))

[Vitekzu]

Leksey, ты выздоравливай чтоле! Вот же перед майскими, нашел время!