Боец сильный! Уверенный! Победа не 100%, )))

Спасибо

Это без шансов на победу, нельзя так жестоко, наша нервная система не может устоять!

Все по правилам, ничего предосудительного

Согласен, все честно.))

Ну, заучить "Сдавайтесь", "Руки вверх" и "Пошли на..." и хватит
У меня профдеформация, 20 лет в погонах даются нелегко. Особенно если учесть, что в училище военном учили старые закостеневшие зубры советской закалки.

Пособие Сережа держи.))

Да это ваще настольная книга

Достижения, говорите

А помните, дурачка, что год назад продал Ямаху ТТР250 (Чистоплюй который) и купил себе штангу???

Дык вот. В Июле сделан КМС - 155 жим лежа.

4 часа назад пожал 162,5Кг.



Колени больные. Троеборье не делаю(( Жимовик/натурал.
Пока МС не сделаю - мот не куплю Принципиально.

Ну, штанга, дак штанга! Поздравляю с достижением! )

Это достижение, кто выжмет?))
Поздравляю!

Спасибо!!! Сел видео монтировать

Сергей, поздравляю!

это все ерунда-жопу рвать))) вот я три пузыря водки в одного бахаю и мне ништяк,а скрючимся вместе))) я от цироза-ты от грыжи)))как сказал шнур https://www.youtube.com/watch?v=DgdP5U28jHc
а ещё я могу снюхать всю разметку с футбольного поля))) и чпокнуть медведя на снежной Саране ))) а вам слабо?)))

Колхозан66
красавчик,я за!!!

Поменять Железку с Душой на бездушные железные блины, да еще этим гордиться, да еще на форуме эндуристов???? Вместо созерцания красот природы нюхать вонючий спортзал????

Фигасе, если снюхать разметку такуюдорогу с футбольного поля, то наверное можно отчпокать стадо медведей, мне слабо, алкоголь не пью, не сняться будет.

Не красиво хаять чужие увлечения..... всяко лучше

Я тоже недавно стал поглядывать в зал с блинами через эти их тонированные стекла, когда начал понимать, что на игровой площадке не так уж и весело )) А там у них плакатики, мониторчики с мотивирующими роликами, все красивое, блестящее, системное. Никто же не знает, что ты тупо поднять ничо не можешь, все думают типа ты ходишь от одного станка к другому, типа такая программа.

Есть такие.
Подошел к тренажеру.
Сделал пол подхода.
Потыкался в телефончике 15 минут.
Пошел к другому.
=)
====================
Пойдешь - будешь девченок спортивных красивых фоткать, на форум в балаболку выкладывать.

Если заниматься правильно, грыж не будет.

ХХха! Красивые девченки у меня сейчас! И мне некогда их фоткать, потому что мы с ними постоянно... как это... в связке! Очень близко! ) Иногда даже падаем друг на друга!
Какииие блиныыы!? Чтоты!


Несколько раз брал камеры - ну не дают ничо снимать, берут за руку и ведут разминать.

Leksey,у девушек есть мотивация...



а тебе то зачем?Женатый вроде как...лишнего веса не имеешь...

Чашечка, ~12 см диаметр, белая глина, синевато-зеленоватая прозрачная глазурь. Саму чашку сделал в 2013 году, а сейчас только разрисовал и покрыл глазурью (сделал перерыв в 4 года на кружке))