Джебел - клуб

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V   1 2 3 > »   
Показать только полезное Ответить в данную тему Начать новую тему
> Развод коленей в стороны, при долгой езде
Huandi
сообщение 6.5.2019, 7:25
Сообщение #1


Восемь значков сузуки
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 23285
Регистрация: 23.5.2008
Вставить ник Цитата Из: Northern Ural
Мотоцикл: Triumph Tiger 800 XCx 2016

Репутация:   140  


Проехал вчера 400+, и опять всплыла старая проблема.

При долгой езде устают мышцы, прижимающие ноги к баку, и это основной момент дискомфорта при езде. На Джебеле было точно так же.

Из решений уже придумывали что-то от липучек до магнитов.

Ржать уже тоже ржали.

Может есть у кого-то еще какие-то решения? Например, вдруг на это влияет высота подножек?

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Фаныч
сообщение 6.5.2019, 7:58
Сообщение #2


Матёрый
******

Группа: Свои
Сообщений: 9636
Регистрация: 29.10.2013
Вставить ник Цитата Из: Пермский край д. Ирьяк
Мотоцикл: Yamaha XT - 350 1985г.


Репутация:   90  


Это бывает когда ещё яйца слишком упругие, не дают прижать колени к баку. Надо размягчать.. )))
А так, надо с имитировать посадку , например на лавочке,доске.. прикинуть чтоб по высоте комфортно было. Ещё ступни ставить чуть пятками врозь, носками внутрь.




--------------------
при всём моём законном уважении, по улицам хожу не так как все,поправ собой все правила движения - по встречной пешеходной полосе
тому я вижу лишь одну причину, простую как колумбово яйцо,идя в потоке - видишь только спины , идя навстречу - видишь всех в лицо...
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
car-bon
сообщение 6.5.2019, 8:27
Сообщение #3


Карбон Углеродыч
*******

Группа: Модераторы
Сообщений: 14253
Регистрация: 17.7.2010
Вставить ник Цитата Из: Хабаровский край
Мотоцикл: пешеход

Репутация:   265  


Цитата(Huandi @ 6.5.2019, 14:25) *
При долгой езде устают мышцы, прижимающие ноги к баку
А обязательно прижимать? Или зад загружен, что не поелозить по сиденью?
Я и на бак ложусь, и на багажник сажусь, и ноги на задние подножки ставлю, когда еду долго. Ещё помогает попеременно сидеть то на левой, то на правой булке.


Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Huandi
сообщение 6.5.2019, 9:50
Сообщение #4


Восемь значков сузуки
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 23285
Регистрация: 23.5.2008
Вставить ник Цитата Из: Northern Ural
Мотоцикл: Triumph Tiger 800 XCx 2016

Репутация:   140  


Смена позы ничего не дает. Если не прижимать - раздувает ветром, это еще больнее.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
kuzmich
сообщение 6.5.2019, 10:32
Сообщение #5


Матёрый джебеловод
******

Группа: Заблокированные
Сообщений: 8259
Регистрация: 14.3.2010
Вставить ник Цитата Из: Питер
Мотоцикл: Husqvarna 630TE

Репутация:   78  


Цитата(Huandi @ 6.5.2019, 9:50) *
Смена позы ничего не дает. Если не прижимать - раздувает ветром, это еще больнее.

Что надо менять с посадкой, или с высотой подножек,...




--------------------
...Бивер - это полупластиковый, полудорожнополуспортивно полупоймикакой мотоцикл. Нечто уныло-дефолтное;
Швабодка - чопир/круизёр. Кипелов я свободен;
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Мото-доктор
сообщение 6.5.2019, 10:38
Сообщение #6


Матёрый джебеловод
******

Группа: Свои
Сообщений: 7751
Регистрация: 7.1.2015
Вставить ник Цитата Мотоцикл: Много

Репутация:   83  


седло выше, подножки ниже.
рост какой?



--------------------
Мойша, эти штаны не надо носить. Их надо продавать! (с)

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
далекоездячий
сообщение 6.5.2019, 10:56
Сообщение #7


вокругокиходячий
*******

Группа: Свои
Сообщений: 13263
Регистрация: 19.11.2009
Вставить ник Цитата Из: Орехово-Зуево
Мотоцикл: yamaha XT 250T 1983г.
дигришечка 1994 г.

Репутация:   230  


асфальт зло) Ну и в зал тогда ходить что ли ,если в жизни физухи вообще нет.



--------------------
способен далеко съездить . Асфальт - необходимая неприятность в жизни , которую нужно почаще избегать.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Huandi
сообщение 6.5.2019, 11:21
Сообщение #8


Восемь значков сузуки
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 23285
Регистрация: 23.5.2008
Вставить ник Цитата Из: Northern Ural
Мотоцикл: Triumph Tiger 800 XCx 2016

Репутация:   140  


Рост 176 - не тот, при котором актуально занижение подножек. И нет простых вариантов занижения - нужна слесарка по толстой стали, как минимум.

Физуха не при чем. Несколько часов постоянной нагрузки на одну группу мышц комфортным быть не может.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Preds
сообщение 6.5.2019, 11:35
Сообщение #9


Живёт здесь
*****

Группа: Свои
Сообщений: 2198
Регистрация: 17.3.2014
Вставить ник Цитата Из: Устье Каменных Гор
Мотоцикл: Suzuki DJEBEL 250XC
Honda CRF1100L Africa Twin

Репутация:   35  


Цитата(Huandi @ 6.5.2019, 12:50) *
Смена позы ничего не дает. Если не прижимать - раздувает ветром, это еще больнее.

Это при каких скоростях? Это особенность аэродинамики 650-ки или что? Ездил 1000+ и не припомню, что бы была какая-то проблема с этим. Рост 178.



--------------------
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Huandi
сообщение 6.5.2019, 11:41
Сообщение #10


Восемь значков сузуки
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 23285
Регистрация: 23.5.2008
Вставить ник Цитата Из: Northern Ural
Мотоцикл: Triumph Tiger 800 XCx 2016

Репутация:   140  


На Джебеле точно так же было.

И ноги у меня достаточно прокачанные - я занимался легкой атлетикой в глубокой древности, но и сейчас что-то смогу.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
plastilinko
сообщение 6.5.2019, 11:47
Сообщение #11


Живёт здесь
*****

Группа: Свои
Сообщений: 3357
Регистрация: 30.6.2014
Вставить ник Цитата Из: Татарстан
Мотоцикл: YBR125 & Suzuki Xf650 freewind

Репутация:   13  


У меня на рейде то же самое было, не придумал как решить, разве что кардинально - ставить узкий бак от версии ОЕ и канистру на багажник, или ставить ноги на дуги либо еще как-то выносить вперед
Сейчас на серовке с этим проблем нет, но есть другая - затекают колени потому что угол под коленкой острый очень.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Huandi
сообщение 6.5.2019, 11:50
Сообщение #12


Восемь значков сузуки
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 23285
Регистрация: 23.5.2008
Вставить ник Цитата Из: Northern Ural
Мотоцикл: Triumph Tiger 800 XCx 2016

Репутация:   140  


У меня бак Acerbis, там где колени, не шире седла. Седло, правда, широкое нестандартное. Но оно нормальной ширины для мотоциклов. Нет ощущения, что сидишь враскорячку, как на стоковом джебеле.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Мото-доктор
сообщение 6.5.2019, 11:55
Сообщение #13


Матёрый джебеловод
******

Группа: Свои
Сообщений: 7751
Регистрация: 7.1.2015
Вставить ник Цитата Мотоцикл: Много

Репутация:   83  


кстати. можно поставить рест пеги и решить проблему.



--------------------
Мойша, эти штаны не надо носить. Их надо продавать! (с)

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Preds
сообщение 6.5.2019, 12:09
Сообщение #14


Живёт здесь
*****

Группа: Свои
Сообщений: 2198
Регистрация: 17.3.2014
Вставить ник Цитата Из: Устье Каменных Гор
Мотоцикл: Suzuki DJEBEL 250XC
Honda CRF1100L Africa Twin

Репутация:   35  


Цитата(Huandi @ 6.5.2019, 14:41) *
я занимался легкой атлетикой

Во-во, поэтому теперь и проблемы с ногами. Я тоже когда-то ездил много на велике и теперь колени болят при долгой езде...



--------------------
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
plastilinko
сообщение 6.5.2019, 12:13
Сообщение #15


Живёт здесь
*****

Группа: Свои
Сообщений: 3357
Регистрация: 30.6.2014
Вставить ник Цитата Из: Татарстан
Мотоцикл: YBR125 & Suzuki Xf650 freewind

Репутация:   13  


Цитата(Serus @ 6.5.2019, 12:09) *
Во-во, поэтому теперь и проблемы с ногами. Я тоже когда-то ездил много на велике и теперь колени болят при долгой езде...

Там палка о двух концах же
С одной стороны сустав должен работать чтобы циркуляция жидкости была и желательно все же под нагрузкой.
С другой, если переборщить, то износ коренных вкладышей может произойти smile.gif

Цитата(Doctorfrolov @ 6.5.2019, 11:55) *
рест пеги

вот да, пытался вспомнить как они называются по-научному

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Макс Макс
сообщение 6.5.2019, 13:08
Сообщение #16


Сильно заинтересован
****

Группа: Эндуристы
Сообщений: 509
Регистрация: 4.5.2018
Вставить ник Цитата Из: Керчь - Симферополь
Мотоцикл: Suzuzki DR 650 RSE

Репутация:   17  


Зачем напрягаться в поездках? Никогда не пойму этого. Да и опасно это, когда мысли все заняты о тем, что тебя досаждает.
Устали ноги - остановись, отдохни, посмотри по сторонам, осмотри мотоцикл, чайку выпей.
Например у меня заправки хватает на 350 км., но я стараюсь останавливаться через 150-200 км. ничего не устает и дорога вкайф.




Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Leksey
сообщение 6.5.2019, 13:42
Сообщение #17


Человек с аватарой
*********

Группа: Модераторы
Сообщений: 34970
Регистрация: 16.7.2009
Вставить ник Цитата Из: Первоуральск
Мотоцикл: Suzuki Djebel 250 XC 96

Репутация:   271  


Тоже помню бесил этот момент. Как вариант решения - не думать об этом. Вроде наполовину это психологическое явление. Я на кардио-тренажере помню начал паниковать, что не выдержу положенного времени. Потом просто переключаешься на другую мысль, и можно весь день крутить.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
madmaks
сообщение 6.5.2019, 13:51
Сообщение #18


мотокроссер
******

Группа: Свои
Сообщений: 8111
Регистрация: 28.7.2011
Вставить ник Цитата Из: Александров
Мотоцикл: YZ250F '17
BSE M2

Репутация:   65  


Цитата(plastilinko @ 6.5.2019, 13:13) *
С другой, если переборщить, то износ коренных вкладышей может произойти smile.gif

они самовосстанавливающиеся



--------------------
На каждый хитрый Стофель найдётся свой Джебель.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Leksey
сообщение 6.5.2019, 14:04
Сообщение #19


Человек с аватарой
*********

Группа: Модераторы
Сообщений: 34970
Регистрация: 16.7.2009
Вставить ник Цитата Из: Первоуральск
Мотоцикл: Suzuki Djebel 250 XC 96

Репутация:   271  


Это маркетинговая уловка )

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Ronin
сообщение 6.5.2019, 15:07
Сообщение #20


Сильно заинтересован
****

Группа: Эндуристы
Сообщений: 970
Регистрация: 26.9.2015
Вставить ник Цитата Из: Иркутск... почти
Мотоцикл: R1200R


Репутация:   9  


Интересно, у меня эта проблема ушла при замене стокового бака на Ацербис.



--------------------
250ХС, WR450F, DR650SE
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Huandi
сообщение 6.5.2019, 15:11
Сообщение #21


Восемь значков сузуки
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 23285
Регистрация: 23.5.2008
Вставить ник Цитата Из: Northern Ural
Мотоцикл: Triumph Tiger 800 XCx 2016

Репутация:   140  


Цитата(Ronin @ 6.5.2019, 17:07) *
у меня эта проблема ушла при замене стокового бака на Ацербис.


Бак какого типа - на 5.3 или 6.6 гал?

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
St.
сообщение 6.5.2019, 15:13
Сообщение #22


Живёт здесь
*****

Группа: Свои
Сообщений: 4854
Регистрация: 10.8.2013
Вставить ник Цитата Из: BQS (Благовещенск)
Мотоцикл: Нету, совсем нету. Ни одного.

Репутация:   39  


Можно конечно вынос подножек сделать.
Или устал, отдыхай.



--------------------
Если вам понравился пост: карта привязана к телефону, телефон в профиле, понравился- 5руб., нет-50руб. )
@st_bqs Мнения автора могут не совпадать с его точкой зрения.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Ronin
сообщение 6.5.2019, 15:15
Сообщение #23


Сильно заинтересован
****

Группа: Эндуристы
Сообщений: 970
Регистрация: 26.9.2015
Вставить ник Цитата Из: Иркутск... почти
Мотоцикл: R1200R


Репутация:   9  


Цитата(Huandi @ 6.5.2019, 12:11) *
Бак какого типа - на 5.3 или 6.6 гал?


6.6

Цитата(St. @ 6.5.2019, 12:13) *
Можно конечно вынос подножек сделать.
Или устал, отдыхай.

вместо выноса, ноги поверх ушей бака при пустой прямой трассе.



--------------------
250ХС, WR450F, DR650SE
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Huandi
сообщение 6.5.2019, 15:16
Сообщение #24


Восемь значков сузуки
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 23285
Регистрация: 23.5.2008
Вставить ник Цитата Из: Northern Ural
Мотоцикл: Triumph Tiger 800 XCx 2016

Репутация:   140  


Цитата(Ronin @ 6.5.2019, 17:14) *
6.6


У меня 5.3. На 6.6 выштамповка для коленей, плюс он может аэродинамически поток направлять иначе.


Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Rico
сообщение 6.5.2019, 16:02
Сообщение #25


Живёт здесь
*****

Группа: Свои
Сообщений: 3213
Регистрация: 26.11.2016
Вставить ник Цитата Из: Екатеринбург
Мотоцикл:  
Djebel 250xc '02
DR800S '92
XL650V '02

Репутация:   36  


У меня рост под 180, никогда не испытывал описанную проблему. Разве что только сама задница сидеть устает и коленка одна из-за артрита иногда ноет smile.gif



--------------------
за DR BIG и двор стреляю в упор
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Leksey
сообщение 6.5.2019, 16:16
Сообщение #26


Человек с аватарой
*********

Группа: Модераторы
Сообщений: 34970
Регистрация: 16.7.2009
Вставить ник Цитата Из: Первоуральск
Мотоцикл: Suzuki Djebel 250 XC 96

Репутация:   271  


Цитата(Rico @ 6.5.2019, 18:02) *
артрита

Придумываешь себе.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Loka
сообщение 7.5.2019, 8:46
Сообщение #27


Девушка со справкой
******

Группа: Свои
Сообщений: 8828
Регистрация: 8.5.2013
Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург
Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92

Репутация:   265  


Хм.. А в чём проблема? Где именно устают мышцы? По внутренней части бедра? Или именно пах? И почему не ехать не прижимая колени к баку?

Я с этим не заморачиваюсь, но мне и не больно. При длительных перегонах могу ехать хлопая коленями по баку, т.е сводить-разводить ноги. Но это больше не от усталости, а как развлекаловка, хоть какое-то движение. Ещё мне нравится вешать стопы на подножки - на застёжку от мотобот в районе подъёма стопы к голени - кажется всего пару см, а очень расслабляет ноги (в основном колени).

Что касается усталости мышц, если устают/болят по внутренней части бедра, то нужно закачивать их. Лёгкая атлетика тут не поможет, т.к там работают в основном передняя и задняя поверхности бедра, но не внутренняя. Внутренняя закачивается подъёмами ноги вверх лёжа на боку, сначала одна сторона, потом другая. Либо сидя и сжимая между колен что-то что даёт противодействие и мешает сжимать ( большой мяч, пружина и т.д). Это всё можно в домашних условиях легко прокачать.

Если болит больше в паху, то это растяжку нужно поделать, т.к. там уже будет причина в связках, а не мышцах. Не значит, что нужно на шпагат растянуться, просто чуть увеличить имеющуюся растяжку на разведение ног в стороны. Сделать это можно сидя на полу, раскинув ноги в стороны и наклоняясь вперёд и к каждой ноге. В идеале ещё и спину не округлять. А при увеличении растяжки, увеличивается и выносливость мышц той же всей внутренней части бедра.



--------------------
Такая, какая есть.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Huandi
сообщение 7.5.2019, 10:13
Сообщение #28


Восемь значков сузуки
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 23285
Регистрация: 23.5.2008
Вставить ник Цитата Из: Northern Ural
Мотоцикл: Triumph Tiger 800 XCx 2016

Репутация:   140  


Цитата(Loka @ 7.5.2019, 10:46) *
т.к там работают в основном передняя и задняя поверхности бедра, но не внутренняя.


Там всё закачивается. Тренировки это не только бег. Но я уже давно не спортсмен.

Устают мышцы в районе "внутренней верхней части бедра" и паховые внизу таза из-за постоянной нагрузки на прижим ног к баку. Ноги разводит аэродинамикой, скорее всего. Растяжка тут не причем.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Антон Усы
сообщение 7.5.2019, 10:14
Сообщение #29


Сильно заинтересован
****

Группа: Эндуристы
Сообщений: 514
Регистрация: 2.3.2018
Вставить ник Цитата Из: Чебоксары
Мотоцикл: YAMAHA XT 225 SEROW 92, ORION 125A c коляской.

Репутация:   19  


У меня тоже междуножье болит когда со скоростью 150км/ч долго еду, на юга например. Хайвейбар дуги спасают и остановки каждые 170 км на заправку.
В словах Локи есть здравый смысл, надо попробовать.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
plastilinko
сообщение 7.5.2019, 10:23
Сообщение #30


Живёт здесь
*****

Группа: Свои
Сообщений: 3357
Регистрация: 30.6.2014
Вставить ник Цитата Из: Татарстан
Мотоцикл: YBR125 & Suzuki Xf650 freewind

Репутация:   13  


Цитата(Loka @ 7.5.2019, 8:46) *
хлопая коленями по баку

По-хорошему так делать не стоит. Мотоцикл надо держать ногами за бак, так больше контроля и меньше шансов что, например, наехав резко на камень не под тем углом, тебя размотает. Но когда к ряду это уже 3-5-10 сотня километров за раз - сохранять концентрацию сложновато)

Цитата(Loka @ 7.5.2019, 8:46) *
Я с этим не заморачиваюсь, но мне и не больно

Тут зависит от физиологических параметров. Долговязым и длинноногим, в большинстве случаев, на большинстве мопедов с широкими баками некомфортно.
Попробуй зажать между коленями полуметровую доску и посидеть так часа 2 - вот примерно те же ощущения у хуанди mega_shok.gif

Кстати есть универсальный метод который решит проблему spiteful.gif - используй максискутер, люк! там бензобак между ног не мешает girl_witch.gif

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
kuzmich
сообщение 7.5.2019, 10:28
Сообщение #31


Матёрый джебеловод
******

Группа: Заблокированные
Сообщений: 8259
Регистрация: 14.3.2010
Вставить ник Цитата Из: Питер
Мотоцикл: Husqvarna 630TE

Репутация:   78  


Я так понял ветром коленки раздувает?



--------------------
...Бивер - это полупластиковый, полудорожнополуспортивно полупоймикакой мотоцикл. Нечто уныло-дефолтное;
Швабодка - чопир/круизёр. Кипелов я свободен;
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Loka
сообщение 7.5.2019, 10:53
Сообщение #32


Девушка со справкой
******

Группа: Свои
Сообщений: 8828
Регистрация: 8.5.2013
Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург
Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92

Репутация:   265  


Цитата(Huandi @ 7.5.2019, 10:13) *
Устают мышцы в районе "внутренней верхней части бедра" и паховые внизу таза из-за постоянной нагрузки на прижим ног к баку. Ноги разводит аэродинамикой, скорее всего.

Не скорее всего, а точно потоком воздуха. А раз устают внутри бедра мышцы, а не в паху, то это да, именно мышцы, которые ты напрягаешь для удержания бака. Всё предельно просто - закачивай внутреннюю поверхности бедра. Упражнений куча и все они простые в исполнении, а прокачивают хорошо. Укрепятся мышцы и не будет проблем с удержанием коленок у бака.


Цитата(plastilinko @ 7.5.2019, 10:23) *
По-хорошему так делать не стоит. Мотоцикл надо держать ногами за бак, так больше контроля и меньше шансов что, например, наехав резко на камень не под тем углом, тебя размотает. Но когда к ряду это уже 3-5-10 сотня километров за раз - сохранять концентрацию сложновато)

Мотоцикл нужно держать ногами за бак если того требует дорожное покрытие. Но если это асфальтовый перегон, к примеру, то можно расслабиться и не напрягаться. Если же это грейдора, то зависит от того какие именно. На некоторых можно особо не напрягаться, но быть наготове, на других да, нужно постоянно держать мот ногами.

Я коленями хлопаю по баку при длительных асфальтовых перегонах, ибо езда монотонная и не напряжная, ищешь чем заняться.

Если нужно ехать не одну сотню с прижатыми коленями к баку меня это не напрягает, наоборот, значит дорожка интересная и не скучная ))


Цитата(plastilinko @ 7.5.2019, 10:23) *
Тут зависит от физиологических параметров. Долговязым и длинноногим, в большинстве случаев, на большинстве мопедов с широкими баками некомфортно.

Не согласна. Всё зависит от подготовленности мышц определённой группы к нагрузкам.

Точнее так, согласна что длинноногим сложнее уместить ноги, но при закачанности нужных групп мышц до нужного уровня проблем возникать не должно.



--------------------
Такая, какая есть.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Huandi
сообщение 7.5.2019, 11:57
Сообщение #33


Восемь значков сузуки
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 23285
Регистрация: 23.5.2008
Вставить ник Цитата Из: Northern Ural
Мотоцикл: Triumph Tiger 800 XCx 2016

Репутация:   140  


Цитата(Loka @ 7.5.2019, 12:53) *
закачивай внутреннюю поверхности бедра


Закачка даст возможность сломать бак ногами. А не держать слабую нагрузку, но непрерывно несколько часов без дискомфорта. Дискомфорт от самой нагрузки.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Urok
сообщение 7.5.2019, 12:13
Сообщение #34


Сильно заинтересован
****

Группа: Эндуристы
Сообщений: 461
Регистрация: 2.1.2015
Вставить ник Цитата Из: Рубцовск
Мотоцикл: Honda XR650L

Репутация:   11  


Перед прошлогодней поездкой по Горному Алтаю, пригомерил на защиту двигателя дополнительные, откидывающиеся подножки...
В первую очередь, сделал это для удобства пассажирки: на хорошей дороге я ставлю ноги на них, а она на водительские, разгибая ноги.. girl_witch.gif Оказалось, очень удобно и для меня, не только ноги отдыхают,но меняется поза и контакт "пятой точки" с сиденьем, исключая её затекание от долгого сидения в одной позе.. smile.gif
Прикрепленное изображение


Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
далекоездячий
сообщение 7.5.2019, 12:42
Сообщение #35


вокругокиходячий
*******

Группа: Свои
Сообщений: 13263
Регистрация: 19.11.2009
Вставить ник Цитата Из: Орехово-Зуево
Мотоцикл: yamaha XT 250T 1983г.
дигришечка 1994 г.

Репутация:   230  


Если ездить редко и по многу то всегда будут проблемы . Даже если просто спать сидя регулярно , то со временем наступает привыкание .

Если есть необходимость регулярно ездить на 400 км , то со временем всё наладится само ,организм подстроится к нагрузке .

У тебя скорее всего ещё образуется венозный застой в венах ног и тазовой области , могут появляться и болевые ощущения . А при монотонном перенапряжении внутренней части бедра ,возможны даже мышечные судороги в этой области , если ещё конечно добавить обезвоживание организма от жары.



--------------------
способен далеко съездить . Асфальт - необходимая неприятность в жизни , которую нужно почаще избегать.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Loka
сообщение 7.5.2019, 14:10
Сообщение #36


Девушка со справкой
******

Группа: Свои
Сообщений: 8828
Регистрация: 8.5.2013
Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург
Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92

Репутация:   265  


Цитата(Huandi @ 7.5.2019, 11:57) *
Закачка даст возможность сломать бак ногами. А не держать слабую нагрузку, но непрерывно несколько часов без дискомфорта. Дискомфорт от самой нагрузки.

Есть упражнения которые направлены на развитие силы, есть те которые направлены на скорость, а есть те, которые направлены на мышечную выносливость. Тебе нужны третьи.

Ты ещё не пробовал, а уже отрицаешь acute.gif
Конечно проще переставить подножки, чем ежедневно уделять тренировкам хотя бы полчаса. Но я всё же рекомендую попробовать smile.gif




--------------------
Такая, какая есть.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Boris slesar
сообщение 7.5.2019, 14:16
Сообщение #37


Заинтересован
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Регистрация: 3.3.2019
Вставить ник Цитата Из: Ангарск
Мотоцикл: YAMAHA SEROW225

Репутация:   0  


Цитата(Huandi @ 6.5.2019, 4:25) *
Проехал вчера 400+, и опять всплыла старая проблема.

При долгой езде устают мышцы, прижимающие ноги к баку, и это основной момент дискомфорта при езде. На Джебеле было точно так же.

Из решений уже придумывали что-то от липучек до магнитов.

Ржать уже тоже ржали.

Может есть у кого-то еще какие-то решения? Например, вдруг на это влияет высота подножек?

Проежать 400 км в день это не так уж и плохо... У меня копчик болеть начинает после 150км и дальше я еду по 10-15 км и делаю Остановку чтоб боль поутихла!!! Вот это уже проблема.....😥 что делать не знаю может кто-то сталкивался с такой проблемой???

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Loka
сообщение 7.5.2019, 14:20
Сообщение #38


Девушка со справкой
******

Группа: Свои
Сообщений: 8828
Регистрация: 8.5.2013
Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург
Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92

Репутация:   265  


Цитата(далекоездячий @ 7.5.2019, 12:42) *
Если ездить редко и по многу то всегда будут проблемы . Даже если просто спать сидя регулярно , то со временем наступает привыкание .

Если есть необходимость регулярно ездить на 400 км , то со временем всё наладится само ,организм подстроится к нагрузке.

С одной стороны согласна. Новые нагрузки в определённом положении тела зачастую могут вызывать болевые ощущения. А постоянные по мере привыкания не вызывают дискомфорта, потому что мышцы привыкают.

С другой - при наличии достаточного развития нужных групп мышц проблем не возникнет и при разовой нагрузке.

Цитата(Boris slesar @ 7.5.2019, 14:16) *
Проежать 400 км в день это не так уж и плохо... У меня копчик болеть начинает после 150км и дальше я еду по 10-15 км и делаю Остановку чтоб боль поутихла!!! Вот это уже проблема.....😥 что делать не знаю может кто-то сталкивался с такой проблемой???

При переломах копчика люди сидеть могу только на надувном круге первое время. Попробуй сделать наподобие него подушку под задницу.




--------------------
Такая, какая есть.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Huandi
сообщение 7.5.2019, 14:22
Сообщение #39


Восемь значков сузуки
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 23285
Регистрация: 23.5.2008
Вставить ник Цитата Из: Northern Ural
Мотоцикл: Triumph Tiger 800 XCx 2016

Репутация:   140  


Цитата(Loka @ 7.5.2019, 16:10) *
Есть упражнения которые направлены на развитие силы, есть те которые направлены на скорость, а есть те, которые направлены на мышечную выносливость


На статическую выносливость по несколько часов? Нет таких тренировок. И тренировка дает возможность нечто сделать, а не то, что не будет дискомфорта. А сделать я и сейчас могу.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Loka
сообщение 7.5.2019, 14:41
Сообщение #40


Девушка со справкой
******

Группа: Свои
Сообщений: 8828
Регистрация: 8.5.2013
Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург
Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92

Репутация:   265  


Цитата(Huandi @ 7.5.2019, 14:22) *
На статическую выносливость по несколько часов? Нет таких тренировок. И тренировка дает возможность нечто сделать, а не то, что не будет дискомфорта. А сделать я и сейчас могу.

Есть такие тренировки. И тренировки могут дать отсутствие дискомфорта (естественно не за одну-две тренировки), а не только возможность что-то сделать. Разница в выполняемых упражнениях.

Тебе нужно загружать внутреннюю поверхность бедра именно на выносливость, это означает медленное выполнение упражнений с длительными задержками в точке максимального и среднего напряжения. Многоповторность с минимальным грузом или вообще без него. И пампинг - выполнение упражнения с минимальной амплитудой в радиусе сердне-максимальной нагрузки так же многоповторно до сильного жжения в мышцах и ещё накидывая время 30-60 сек после того как кажется, что уже не можешь делать.

При такой постоянной закачке (через день, к примеру) уже через месяц будет виден результат. И с дискомфортом ты распрощаещься.



--------------------
Такая, какая есть.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Huandi
сообщение 7.5.2019, 14:43
Сообщение #41


Восемь значков сузуки
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 23285
Регистрация: 23.5.2008
Вставить ник Цитата Из: Northern Ural
Мотоцикл: Triumph Tiger 800 XCx 2016

Репутация:   140  


Цитата(Loka @ 7.5.2019, 16:41) *
Есть такие тренировки.


Нету. Статическую выносливость качают чтобы лук держать пару минут или там пистолет. Минуты, а не часы.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Loka
сообщение 7.5.2019, 14:55
Сообщение #42


Девушка со справкой
******

Группа: Свои
Сообщений: 8828
Регистрация: 8.5.2013
Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург
Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92

Репутация:   265  


Цитата(Huandi @ 7.5.2019, 14:43) *
Нету. Статическую выносливость качают чтобы лук держать пару минут или там пистолет. Минуты, а не часы.

Есть. Да хоть сутки даже, а не часы. Хотя, как знаешь. Я вижу здесь либо лень и нежелание заниматься - отсюда и отрицание, либо просто упрямство.

Впрочем мышцы твои, дискомфорт твой, решать тебе pardon.gif

А помочь можно только тому кто хочет чтобы ему помогли. Так что остаётся только пожелать удачи в поиске технического решения.



--------------------
Такая, какая есть.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
kirillovca
сообщение 7.5.2019, 15:09
Сообщение #43


Сильно заинтересован
****

Группа: Эндуристы
Сообщений: 220
Регистрация: 23.6.2014
Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург
Мотоцикл: Suzuki dlebel 250xc 2001


Репутация:   4  


Цитата(Loka @ 7.5.2019, 14:55) *
Впрочем мышцы твои, дискомфорт твой, решать тебе pardon.gif


Шах и мат! biggrin.gif
Тему можно закрывать cool.gif

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
plastilinko
сообщение 7.5.2019, 16:31
Сообщение #44


Живёт здесь
*****

Группа: Свои
Сообщений: 3357
Регистрация: 30.6.2014
Вставить ник Цитата Из: Татарстан
Мотоцикл: YBR125 & Suzuki Xf650 freewind

Репутация:   13  


Цитата(Loka @ 7.5.2019, 14:55) *
технического решения.

сплющить бак например)))

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Huandi
сообщение 7.5.2019, 20:18
Сообщение #45


Восемь значков сузуки
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 23285
Регистрация: 23.5.2008
Вставить ник Цитата Из: Northern Ural
Мотоцикл: Triumph Tiger 800 XCx 2016

Репутация:   140  


Цитата(Loka @ 7.5.2019, 16:55) *
Есть. Да хоть сутки даже, а не часы. Хотя, как знаешь. Я вижу здесь либо лень и нежелание заниматься - отсюда и отрицание, либо просто упрямство.


Вот давай тебе поставят кровать короче на 70 сантиметров, и тебе будет неудобно лежать. А на жалобы будут советовать качать мышцы и делать растяжку. Если нечто некомфортно - то никакое качание это не исправит. Все равно надо будет терпеть, напрягать мышцы.

Или представь, что на рабочем месте в конце дня из-за какой-то проблемы в эргономике что-то болит. И совет - качайте мышцы. Это не решение проблемы.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
SuP
сообщение 7.5.2019, 22:32
Сообщение #46


Живёт здесь
*****

Группа: Свои
Сообщений: 1205
Регистрация: 15.12.2011
Вставить ник Цитата Из: Москва
Мотоцикл: Honda PS-250
Такой только у меня и у Майкла Джексона (с)

Репутация:   35  


Цитата(Huandi @ 6.5.2019, 4:25) *
Из решений уже придумывали что-то от липучек до магнитов.

Может есть у кого-то еще какие-то решения?

Спойлера на штаны пришить, раз уж тут аэродинамика виновата. Будешь на Бетмена похож... или на человека-амфибию )))

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Huandi
сообщение 8.5.2019, 7:23
Сообщение #47


Восемь значков сузуки
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 23285
Регистрация: 23.5.2008
Вставить ник Цитата Из: Northern Ural
Мотоцикл: Triumph Tiger 800 XCx 2016

Репутация:   140  


Цитата(SuP @ 8.5.2019, 0:32) *
Спойлера на штаны пришить


Какие именно, где взять?

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Leksey
сообщение 8.5.2019, 7:39
Сообщение #48


Человек с аватарой
*********

Группа: Модераторы
Сообщений: 34970
Регистрация: 16.7.2009
Вставить ник Цитата Из: Первоуральск
Мотоцикл: Suzuki Djebel 250 XC 96

Репутация:   271  


Думаю придется разработать и произвести.


Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Мото-доктор
сообщение 8.5.2019, 7:39
Сообщение #49


Матёрый джебеловод
******

Группа: Свои
Сообщений: 7751
Регистрация: 7.1.2015
Вставить ник Цитата Мотоцикл: Много

Репутация:   83  






--------------------
Мойша, эти штаны не надо носить. Их надо продавать! (с)

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Антон Усы
сообщение 8.5.2019, 8:32
Сообщение #50


Сильно заинтересован
****

Группа: Эндуристы
Сообщений: 514
Регистрация: 2.3.2018
Вставить ник Цитата Из: Чебоксары
Мотоцикл: YAMAHA XT 225 SEROW 92, ORION 125A c коляской.

Репутация:   19  


неодимовые магниты вшить в штаны и всееее. Главное потом, чтобы колени вместе не скрепились в неподходящий момент...

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Huandi
сообщение 8.5.2019, 8:37
Сообщение #51


Восемь значков сузуки
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 23285
Регистрация: 23.5.2008
Вставить ник Цитата Из: Northern Ural
Мотоцикл: Triumph Tiger 800 XCx 2016

Репутация:   140  


Ну магниты можно на бак или в сиденье, а на штанах просто железная ответка.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Leksey
сообщение 8.5.2019, 9:26
Сообщение #52


Человек с аватарой
*********

Группа: Модераторы
Сообщений: 34970
Регистрация: 16.7.2009
Вставить ник Цитата Из: Первоуральск
Мотоцикл: Suzuki Djebel 250 XC 96

Репутация:   271  


Семейный ключ. Еле вспомнил это название )

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Huandi
сообщение 8.5.2019, 9:30
Сообщение #53


Восемь значков сузуки
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 23285
Регистрация: 23.5.2008
Вставить ник Цитата Из: Northern Ural
Мотоцикл: Triumph Tiger 800 XCx 2016

Репутация:   140  


Вот, да.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Arnik 250
сообщение 8.5.2019, 10:08
Сообщение #54


Живёт здесь
*****

Группа: Заблокированные
Сообщений: 1630
Регистрация: 22.8.2013
Вставить ник Цитата Мотоцикл:

Репутация:   38  


Полагаю, что тема разъезжающихся коленей полностью раскрыта...
Кому нравится - качаются!
Кому не нравится качаться - неодимовые магниты в штаны!

Можно закрывать...

Даешь стране неодимовые магниты!!! Ура, товарищи!!!

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
plastilinko
сообщение 8.5.2019, 11:25
Сообщение #55


Живёт здесь
*****

Группа: Свои
Сообщений: 3357
Регистрация: 30.6.2014
Вставить ник Цитата Из: Татарстан
Мотоцикл: YBR125 & Suzuki Xf650 freewind

Репутация:   13  


Цитата(Arnik 250 @ 8.5.2019, 10:08) *
неодимовые магниты

поисковые тогда уж сразу, чтобы двойная польза - заодно и порыбачить в речке smile.gif

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
далекоездячий
сообщение 8.5.2019, 12:19
Сообщение #56


вокругокиходячий
*******

Группа: Свои
Сообщений: 13263
Регистрация: 19.11.2009
Вставить ник Цитата Из: Орехово-Зуево
Мотоцикл: yamaha XT 250T 1983г.
дигришечка 1994 г.

Репутация:   230  


Цитата(Arnik 250 @ 8.5.2019, 11:08) *
Можно закрывать...


Погодь , куда так спешишь , я ещё не наржался как следует . Тут же замкнутый круг и в раскорячку никак и с прижимом беда , то бак гнётся , то ноги устают . Хотел ещё посоветовать в юбке ездить из стрейч типа АХАХАХАХА



--------------------
способен далеко съездить . Асфальт - необходимая неприятность в жизни , которую нужно почаще избегать.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
plastilinko
сообщение 8.5.2019, 12:31
Сообщение #57


Живёт здесь
*****

Группа: Свои
Сообщений: 3357
Регистрация: 30.6.2014
Вставить ник Цитата Из: Татарстан
Мотоцикл: YBR125 & Suzuki Xf650 freewind

Репутация:   13  


Цитата(далекоездячий @ 8.5.2019, 12:19) *
Погодь , куда так спешишь , я ещё не наржался как следует . Тут же замкнутый круг и в раскорячку никак и с прижимом беда , то бак гнётся , то ноги устают . Хотел ещё посоветовать в юбке ездить из стрейч типа АХАХАХАХА

в юбке продувать будет причинное место

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Leksey
сообщение 8.5.2019, 12:32
Сообщение #58


Человек с аватарой
*********

Группа: Модераторы
Сообщений: 34970
Регистрация: 16.7.2009
Вставить ник Цитата Из: Первоуральск
Мотоцикл: Suzuki Djebel 250 XC 96

Репутация:   271  


Вот вы вдвоем будете только в юбке. А остальные оденут ее дополнительно.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Arnik 250
сообщение 8.5.2019, 12:35
Сообщение #59


Живёт здесь
*****

Группа: Заблокированные
Сообщений: 1630
Регистрация: 22.8.2013
Вставить ник Цитата Мотоцикл:

Репутация:   38  


Цитата(далекоездячий @ 8.5.2019, 13:19) *
Погодь , куда так спешишь , я ещё не наржался как следует . Тут же замкнутый круг и в раскорячку никак и с прижимом беда , то бак гнётся , то ноги устают . Хотел ещё посоветовать в юбке ездить из стрейч типа АХАХАХАХА


О! Придумал! Эврика!!!
Если магнит вкорячить только в одну штанину - то будет всем хорошо! И каждые 150-170 километров перекладывать в другую штанину! Чай, неодимовые магниты не копейки стоят... А тут и типа экономии, и понемногу физухи...

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
далекоездячий
сообщение 8.5.2019, 13:01
Сообщение #60


вокругокиходячий
*******

Группа: Свои
Сообщений: 13263
Регистрация: 19.11.2009
Вставить ник Цитата Из: Орехово-Зуево
Мотоцикл: yamaha XT 250T 1983г.
дигришечка 1994 г.

Репутация:   230  


Цитата(Arnik 250 @ 8.5.2019, 13:35) *
О! Придумал! Эврика!!!
Если магнит вкорячить только в одну штанину - то будет всем хорошо! И каждые 150-170 километров перекладывать в другую штанину! Чай, неодимовые магниты не копейки стоят... А тут и типа экономии, и понемногу физухи...


Управляемый электромагнит ... с функцией вибрации ... АХАХАХАХА



--------------------
способен далеко съездить . Асфальт - необходимая неприятность в жизни , которую нужно почаще избегать.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
plastilinko
сообщение 8.5.2019, 15:26
Сообщение #61


Живёт здесь
*****

Группа: Свои
Сообщений: 3357
Регистрация: 30.6.2014
Вставить ник Цитата Из: Татарстан
Мотоцикл: YBR125 & Suzuki Xf650 freewind

Репутация:   13  


Цитата(далекоездячий @ 8.5.2019, 13:01) *
Управляемый электромагнит

который при воздействии на топливный бак будет еще и структурировать магнитным полем топливо, обеспечивая экономию топлива на 46% и снижение вредных выбросов на 63%

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
bord-51
сообщение 8.5.2019, 15:33
Сообщение #62


Живёт здесь
*****

Группа: Свои
Сообщений: 3262
Регистрация: 11.4.2013
Вставить ник Цитата Из: Мурманск
Мотоцикл: БМ: 200сс китайского огня smile.gif

Репутация:   42  


Вот с коленями проблем 0 у меня, а вот поясница после 4-6 часов езды уставала и ныла что трындец. Елозил по седлу как мог чтоб её размять, вплоть до поворота корпуса на 45 градусов на некоторое время.
Какие ещё способы есть? Юбки-магниты тут не помогут.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Ronin
сообщение 8.5.2019, 15:41
Сообщение #63


Сильно заинтересован
****

Группа: Эндуристы
Сообщений: 970
Регистрация: 26.9.2015
Вставить ник Цитата Из: Иркутск... почти
Мотоцикл: R1200R


Репутация:   9  


Цитата(bord-51 @ 8.5.2019, 12:33) *
Вот с коленями проблем 0 у меня, а вот поясница после 4-6 часов езды уставала и ныла что трындец. Елозил по седлу как мог чтоб её размять, вплоть до поворота корпуса на 45 градусов на некоторое время.
Какие ещё способы есть? Юбки-магниты тут не помогут.

Качаться! (Лока)



--------------------
250ХС, WR450F, DR650SE
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Loka
сообщение 8.5.2019, 18:02
Сообщение #64


Девушка со справкой
******

Группа: Свои
Сообщений: 8828
Регистрация: 8.5.2013
Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург
Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92

Репутация:   265  


Цитата(Ronin @ 8.5.2019, 15:41) *
Качаться! (Лока)

Не, ну верно же!! biggrin.gif

P.S. А ещё поискать удобное положение. Может на сумки облокачиваться, или ещё что придумать.

Цитата(Huandi @ 7.5.2019, 20:18) *
Вот давай тебе поставят кровать короче на 70 сантиметров, и тебе будет неудобно лежать. А на жалобы будут советовать качать мышцы и делать растяжку. Если нечто некомфортно - то никакое качание это не исправит. Все равно надо будет терпеть, напрягать мышцы.

И совет - качайте мышцы. Это не решение проблемы.

Может я плохо представляю твою проблему... smile49.gif
Но кмк, если тебе удобно проехать 200км, а 400 уже не удобно, то дело в выносливости. Если бы сама поза была бы неудобной, то неудобно было бы постоянно и изначально, а не только спустя продолжительное время.




--------------------
Такая, какая есть.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Huandi
сообщение 8.5.2019, 18:08
Сообщение #65


Восемь значков сузуки
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 23285
Регистрация: 23.5.2008
Вставить ник Цитата Из: Northern Ural
Мотоцикл: Triumph Tiger 800 XCx 2016

Репутация:   140  


Цитата(bord-51 @ 8.5.2019, 17:33) *
Юбки-магниты тут не помогут.


Хороший пояс без магнитов - помогает. Фиксируешь проблемное место и всё.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Loka
сообщение 8.5.2019, 18:10
Сообщение #66


Девушка со справкой
******

Группа: Свои
Сообщений: 8828
Регистрация: 8.5.2013
Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург
Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92

Репутация:   265  


Ладно, всё, я отстала от прокачки мышц.

Вот моё решение: пропусти под сидушкой/баком одну большую петлю, получится по петле с каждой стороны. Можно с защёлками, чтобы удобно было застёгивать. И закрепляй ими ноги. Магниты могут и не удержать колени у бака, а петельки из нетянущегося материала точно удержат spiteful.gif

Только нужно будет приучить себя сначала отстёгиваться, а потом уже ногу выставлять для остановки, а то чревато падениями pardon.gif
Или клёпки-застёжки сделать, тогда от резкого рывка ногой они сами будут расстёгиваться smile.gif



--------------------
Такая, какая есть.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Leksey
сообщение 8.5.2019, 18:13
Сообщение #67


Человек с аватарой
*********

Группа: Модераторы
Сообщений: 34970
Регистрация: 16.7.2009
Вставить ник Цитата Из: Первоуральск
Мотоцикл: Suzuki Djebel 250 XC 96

Репутация:   271  


Цитата(Loka @ 8.5.2019, 20:10) *
Вот моё решение:

Тебя не смутило, что этот бред никто не предлагал до тебя? Ни в шутку, ни в серьез.

Цитата(Loka @ 8.5.2019, 20:10) *
клёпки

Это хотя бы не бредовее магнитов )

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
andrey83
сообщение 8.5.2019, 18:38
Сообщение #68


Живёт здесь
*****

Группа: Свои
Сообщений: 1466
Регистрация: 4.11.2013
Вставить ник Цитата Из: нижний новгород
Мотоцикл: SURRON

Репутация:   20  


Ещё ехать стоя никто не предлагал!



--------------------
поледнее время эндурист
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
bord-51
сообщение 8.5.2019, 23:40
Сообщение #69


Живёт здесь
*****

Группа: Свои
Сообщений: 3262
Регистрация: 11.4.2013
Вставить ник Цитата Из: Мурманск
Мотоцикл: БМ: 200сс китайского огня smile.gif

Репутация:   42  


Цитата(andrey83 @ 8.5.2019, 18:38) *
Ещё ехать стоя никто не предлагал!


Это удел кроссачей. При норм сидухе достаточно лишь время от времени причиндалы проветривать.

Цитата(Loka @ 8.5.2019, 18:02) *
P.S. А ещё поискать удобное положение. Может на сумки облокачиваться, или ещё что придумать.


Облокачивался - ещё хуже. Только вертеться постоянно влево-вправо помогало. Впрочем на обратном пути с Онеги уже легче было - прокачался.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Huandi
сообщение 9.5.2019, 7:23
Сообщение #70


Восемь значков сузуки
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 23285
Регистрация: 23.5.2008
Вставить ник Цитата Из: Northern Ural
Мотоцикл: Triumph Tiger 800 XCx 2016

Репутация:   140  


В общем, Лока полностью оказалась права - это проблема с мышцами. Объем внешней поверхности бедра больше из-за спорта в прошлом (25 лет прошло уже), и разжимает ноги в стороны. Еще велосипед подкачивает как раз эти группы. Даже просто сидеть не могу долго сведя ноги вместе. Раньше на это не обращал внимания.

Но качанием это не решается все равно. Это уже не перекачать - точнее, требуемая работа не стоит результата. И аэродинамика тоже добавляет к проблеме.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Шланг
сообщение 9.5.2019, 8:25
Сообщение #71


Весьма заинтересован
***

Группа: Эндуристы
Сообщений: 90
Регистрация: 24.8.2015
Вставить ник Цитата Из: Феодосия
Мотоцикл: Honda XR400SM, KTM 690 DUKE

Репутация:   3  


проставки для занижения подножек,чтоб не резать родные и вернуть все взад если не поможет
Прикрепленное изображение

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Ульф
сообщение 9.5.2019, 12:51
Сообщение #72


Матёрый джебеловод
******

Группа: Свои
Сообщений: 5777
Регистрация: 26.1.2012
Вставить ник Цитата Из: Екб, Снежинск
Мотоцикл: Дж 250ХС, 96г.в.
Дж 200.

Репутация:   117  


Цитата(Leksey @ 8.5.2019, 14:32) *
остальные оденут ее дополнительно

Наденут.

По теме: кмк, стоит поэкспериментировать с положением стоп (кто-то вроде писал про разворот пятками немного наружу) и/или с углом положения подножек. С высотой хз, если колени в стоке не затекают, то я бы высоту не трогал. Может боком выйти.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
vknw123
сообщение 9.5.2019, 18:27
Сообщение #73


Живёт здесь
*****

Группа: Свои
Сообщений: 1274
Регистрация: 21.10.2018
Вставить ник Цитата Из: Анапа
Мотоцикл: Van Van 200

Репутация:   16  


сидение поменяте на пошире и более анатомичное.
потому как мот более предназначен для агрессивной езде в стойке, а вам надо 400 км ехать в кроиз режиме, а сидушка у вас для агрессивной езды, давит именно туда куда не надо, и ноги постепенно раздвигает, наверно.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Huandi
сообщение 9.5.2019, 18:28
Сообщение #74


Восемь значков сузуки
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 23285
Регистрация: 23.5.2008
Вставить ник Цитата Из: Northern Ural
Мотоцикл: Triumph Tiger 800 XCx 2016

Репутация:   140  


Еще один - пишущий, но не читающий.

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
далекоездячий
сообщение 9.5.2019, 18:39
Сообщение #75


вокругокиходячий
*******

Группа: Свои
Сообщений: 13263
Регистрация: 19.11.2009
Вставить ник Цитата Из: Орехово-Зуево
Мотоцикл: yamaha XT 250T 1983г.
дигришечка 1994 г.

Репутация:   230  


Даа , ничитают нифига , сиденье норм , подножки тоже норм , бак годится ,спортом тоже занимался 20 лет назад , тут операцию делать надо по изменению геометрии .не ездить же на обезболивающих facepalm.gif

В принципе если напялить штаны с отвисшей матнёй , которые не так давно были в моде , то будет норм , ноги наверное вообще хрен разведёшь , даже если захочешь )



--------------------
способен далеко съездить . Асфальт - необходимая неприятность в жизни , которую нужно почаще избегать.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
vknw123
сообщение 9.5.2019, 18:46
Сообщение #76


Живёт здесь
*****

Группа: Свои
Сообщений: 1274
Регистрация: 21.10.2018
Вставить ник Цитата Из: Анапа
Мотоцикл: Van Van 200

Репутация:   16  


Цитата(Huandi @ 9.5.2019, 15:28) *
Еще один - пишущий, но не читающий.

Да я читаю периодически, но чёта не ту картинок, без картинок трудно понять.
вот вот так раздвигаются ?
я прочитал внимательно первое сообщение в теме, надо все 3-и страницы читать?
так они и будут раздвигаться, их сидушка раздвигает, я серьёзно. Или у вас не DR650SE ?
У меня на ванване едешь как в кресле, от ван вана сидушку поставьте. Кости таза в месте сустава должны упиратся в сидение, тогда не бкдут раздвигаться.
или я чёта недопонимаю ?
Прикрепленное изображение

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
bord-51
сообщение 13.5.2019, 14:22
Сообщение #77


Живёт здесь
*****

Группа: Свои
Сообщений: 3262
Регистрация: 11.4.2013
Вставить ник Цитата Из: Мурманск
Мотоцикл: БМ: 200сс китайского огня smile.gif

Репутация:   42  


Цитата(далекоездячий @ 9.5.2019, 18:39) *
..., тут операцию делать надо по изменению геометрии .не ездить же на обезболивающих facepalm.gif
....


Это что ты предлагаешь ему отрезать, что бы ноги в стороны не распирало? spiteful.gif

Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
Loka
сообщение 13.5.2019, 17:08
Сообщение #78


Девушка со справкой
******

Группа: Свои
Сообщений: 8828
Регистрация: 8.5.2013
Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург
Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92

Репутация:   265  


Цитата(Huandi @ 9.5.2019, 7:23) *
В общем, Лока полностью оказалась права - это проблема с мышцами. Объем внешней поверхности бедра больше из-за спорта в прошлом (25 лет прошло уже), и разжимает ноги в стороны. Еще велосипед подкачивает как раз эти группы. Даже просто сидеть не могу долго сведя ноги вместе. Раньше на это не обращал внимания.

Но качанием это не решается все равно. Это уже не перекачать - точнее, требуемая работа не стоит результата. И аэродинамика тоже добавляет к проблеме.

Вот это уже похоже на правду. Закачивать мышцы для уравновешивания мышц-антогонистов занятие весьма не быстрое и да, затраченный объём времени будет не малым. Эффект конечно будет, но когда... Остаётся только примудрить какие-то ограничители для колен, которые будут поддерживать ноги в нужном положении без напряжения мышц.

Переносом подножек, мне кажется тут не помочь, т.к. это будет способствовать больше удобству колен в плане сгибания/разгибания, но не прижатия к баку.

Цитата(Leksey @ 8.5.2019, 18:13) *
Тебя не смутило, что этот бред никто не предлагал до тебя? Ни в шутку, ни в серьез.

ao.gif ao.gif ao.gif



--------------------
Такая, какая есть.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение
kuzmich
сообщение 13.5.2019, 19:12
Сообщение #79


Матёрый джебеловод
******

Группа: Заблокированные
Сообщений: 8259
Регистрация: 14.3.2010
Вставить ник Цитата Из: Питер
Мотоцикл: Husqvarna 630TE

Репутация:   78  


Цитата(далекоездячий @ 8.5.2019, 13:01) *
Управляемый электромагнит ... с функцией вибрации ... АХАХАХАХА

Это уже похоже на автовагина?



--------------------
...Бивер - это полупластиковый, полудорожнополуспортивно полупоймикакой мотоцикл. Нечто уныло-дефолтное;
Швабодка - чопир/круизёр. Кипелов я свободен;
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
+ Цитировать сообщение

4 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 18.7.2025, 8:45
Яндекс.Метрика