Как поднять упавший мотоцикл, если проблемы со спиной Опции

[Garri]

Раньше поднимал мотоцикл с земли легким движением, даже не думал, что буду спрашивать такое на форуме. Но спина дала сбой, уже пару лет не могу вылечить, теперь поднятие мотоцикла с земли превратилось в мучительно-болезненное мероприятие (перепробовал разные методики поднимания). Подскажите, существуют ли реально работающие компактные приспособления, помогающие поднять упавший мотоцикл? Мини-домкрат какой-нибудь что-ли, или телескопический шест с ремнем и храповым механизмом (где-то видел такое)? Или идею может кто подскажет интересную, а то уже совсем замучился

[Hlebnik]

Поднять допустим поможет кто-нибудь...а дальнейшее движением будет сопровождаться болевыми ощущениями?Стоит игра свеч?Шутки плохи с позвоночником...Я взял тайм-аут на пару лет для восстановления...

[мэн]

Раньше поднимал мотоцикл с земли легким движением, даже не думал, что буду спрашивать такое на форуме. Но спина дала сбой, уже пару лет не могу вылечить, теперь поднятие мотоцикла с земли превратилось в мучительно-болезненное мероприятие (перепробовал разные методики поднимания). Подскажите, существуют ли реально работающие компактные приспособления, помогающие поднять упавший мотоцикл? Мини-домкрат какой-нибудь что-ли, или телескопический шест с ремнем и храповым механизмом (где-то видел такое)? Или идею может кто подскажет интересную, а то уже совсем замучился

Когда у меня была Африка-твин,я её поднимал так:
1 подходишь сбоку к мотику и разворачиваешься спиной.
2. приседаешь и берёшся одной рукой за руль ,второй за багажник.
3.Встаёшь почти с прямой спиной.
Важно не переборщить,а то мотик упадёт на другую сторону. Так американские копы свои харлеи поднимают.Я где-то видел ролик.
Для спины рекомендую 2 упражнения.
1.упор лёжа руки на скамейке или табурете,ноги на полу.Прогибаешся животом к полу,затем поднимаешь зад как можно выше. Делай два раза в день раз по 20-30.
2. Пресс качай -лучше на брусьях или турнике поднимать ноги .
У меня две грыжи были,спал только на боку, начал делать упражнения и как-то постепенно заметил,что стало намного лучше.Спина побаливает только от тяжёлой работы.но за 1-2 дня восстанавливается.

[i0lega]

У меня две грыжи были,

А у тебя по ночам болело или вообще всегда? у меня только ночью болит, сидя сплю и с утра не могу разогнуться.. к вечеру нормально

[Берс]

Мини-домкрат какой-нибудь что-ли, ...

Не помню такого.
Может пойти от обратного - мот полегче?

[Hlebnik]

Когда у меня была Африка-твин,я её поднимал так:
1 подходишь сбоку к мотику и разворачиваешься спиной.
2. приседаешь и берёшся одной рукой за руль ,второй за багажник.
3.Встаёшь почти с прямой спиной.
Важно не переборщить,а то мотик упадёт на другую сторону. Так американские копы свои харлеи поднимают.Я где-то видел ролик.

https://youtu.be/BeLkrPkjimo

Для спины рекомендую 2 упражнения.
1.упор лёжа руки на скамейке или табурете,ноги на полу.Прогибаешся животом к полу,затем поднимаешь зад как можно выше. Делай два раза в день раз по 20-30.
2. Пресс качай -лучше на брусьях или турнике поднимать ноги .
У меня две грыжи были,спал только на боку, начал делать упражнения и как-то постепенно заметил,что стало намного лучше.Спина побаливает только от тяжёлой работы.но за 1-2 дня восстанавливается.

https://youtu.be/gd94baa0WRg

[мэн]

А у тебя по ночам болело или вообще всегда? у меня только ночью болит, сидя сплю и с утра не могу разогнуться.. к вечеру нормально

Болело и днём и ночью. Но доставало больше ночью,т.к .не давало спать подолгу в одном положении.На спине или животе вообще не мог спать,сразу начиналась боль.
Сейчас на спине и боках сплю нормально,на животе так и не могу.Кстати очень важно чтобы матрас не прогибался.Он должен только сверху быть чуть мягким а внутри упругим,чтоб спина не прови
сала и не защемлялись позвонки. Одним только неправильным матрасом можно угробить позвоночник и удивлятся откуда взялись боли в спине. В интернете много инфы по упражнениям для спины,
выбери несколько путём пробы и делай . Реально помогает. Посмотри обязательно доктора Бубновского у него много интересного,особенно сама идея оздоровления суставов и позвонков.

[Вадим70]

Мне очень помогает предварительный слив большей части бенза перед прохождением засадного участка. Бак на 17 л, канистра на 7. Поднимать мот значительно легче. Со спиной беда лет 20.

[Garri]

Поднять допустим поможет кто-нибудь...а дальнейшее движением будет сопровождаться болевыми ощущениями?Стоит игра свеч?Шутки плохи с позвоночником...Я взял тайм-аут на пару лет для восстановления...

Езжу в основном один, и там, где мало людей, поэтому на помощь рассчитывать не приходится. Дальнейшее движение - нормально, если ехать в стойке т.к. ноги аммортизируют все неровности дороги. А вот если по неровной дороге ехать сидя - то следующий день придется провести лежа )))

По поводу упражнений - конечно делаю, и на турнике вишу, действительно очень помогает. Но стоит не так повернуться, или поднять тяжесть, или сидя на моте наехать на кочку (самое неприятное для спины) - то все опять возвращается. Сплю на жестком, когда где-то в командировках/на отдыхе в гостишках - сплю только на полу т.к. матрасы обычно мягкие пружинные, спина сразу ацки болеть начинает утром

[Hlebnik]

Езжу в основном один, и там, где мало людей, поэтому на помощь рассчитывать не приходится. Дальнейшее движение - нормально, если ехать в стойке т.к. ноги аммортизируют все неровности дороги. А вот если по неровной дороге ехать сидя - то следующий день придется провести лежа )))

По поводу упражнений - конечно делаю, и на турнике вишу, действительно очень помогает. Но стоит не так повернуться, или поднять тяжесть, или сидя на моте наехать на кочку (самое неприятное для спины) - то все опять возвращается. Сплю на жестком, когда где-то в командировках/на отдыхе в гостишках - сплю только на полу т.к. матрасы обычно мягкие пружинные, спина сразу ацки болеть начинает утром

Может быть стоит провести серьёзное медицинское обследование?Вылечить причину и потом получать удовольствие от поездок?

[Ronin]

Тоже мучался спиной. Пока не прошел курс на массажной кровати. Лежишь, а роликами спину выгибает. Теперь, тьфу три раза, ок.

[adel]

Когда у меня была Африка-твин,я её поднимал так:
1 подходишь сбоку к мотику и разворачиваешься спиной.
2. приседаешь и берёшся одной рукой за руль ,второй за багажник.
3.Встаёшь почти с прямой спиной.
Важно не переборщить,а то мотик упадёт на другую сторону. Так американские копы свои харлеи поднимают.Я где-то видел ролик.

интересно посмотреть на тебя в грязи как ты поднимаешь груженную африку ))))


по опыту самый правильный и действенный способ
1. зажимаешь тормоз переднего колеса, руками или резинкой какой нить
2. выворачиваешь руль так чтобы при подъеме его не вывернуло (если лежит на левом боку, значит руль вправо вывернуть и наоборот)
3. садишься на корточки, спина прямо, руками берешься за ручку руля которая снизу и ногами поднимаешь

спина только прямо! вертикально вверх!!!!, работать должны только мышцы ягодиц и большие бедренные

[Куб]

Сделай мрт позвоночника и сходи к неврологу. Ржд поликлиника (~6k) или еще куда. Если грыжи - то единственный выход спортзал и работа с маленькими весами.

[Preds]

интересно посмотреть на тебя в грязи как ты поднимаешь груженную африку ))))

1. зажимаешь тормоз переднего колеса, руками или резинкой какой нить

Не верю, что от зажатого тормоза в грязи будет какой-то толк. Колесо просто проскользит, а сам клюнешь носом в землю)).
Да и вообще, с точки зрения кинематики, это довольно странный способ для самого правильного и действенного. Надо поэкспериментировать сегодня).

[Skiller]

уже совсем замучился

лучше спину полечить.
я с переломом два месяца лежал, потом лфк, через полгода только на мот, но тяжело, конечно.
мопед полегче решает
мэн и прочие правильно говорят.

[Dalnoboi]

интересно посмотреть на тебя в грязи как ты поднимаешь груженную африку ))))


по опыту самый правильный и действенный способ
1. зажимаешь тормоз переднего колеса, руками или резинкой какой нить
2. выворачиваешь руль так чтобы при подъеме его не вывернуло (если лежит на левом боку, значит руль вправо вывернуть и наоборот)
3. садишься на корточки, спина прямо, руками берешься за ручку руля которая снизу и ногами поднимаешь

спина только прямо! вертикально вверх!!!!, работать должны только мышцы ягодиц и большие бедренные

Да офигенно, но нагрузка всё равно на спину, т.е на позвоночник. Руки-то растут в самом верху спины.

[мэн]

интересно посмотреть на тебя в грязи как ты поднимаешь груженную африку ))))


по опыту самый правильный и действенный способ
1. зажимаешь тормоз переднего колеса, руками или резинкой какой нить
2. выворачиваешь руль так чтобы при подъеме его не вывернуло (если лежит на левом боку, значит руль вправо вывернуть и наоборот)
3. садишься на корточки, спина прямо, руками берешься за ручку руля которая снизу и ногами поднимаешь

спина только прямо! вертикально вверх!!!!, работать должны только мышцы ягодиц и большие бедренные

[Garri]

Подниму тему, т.к. вдобавок к проблемам, которые имел со спиной, когда создавал эту тему, этой зимой я еще зачем-то поломал позвоночник - тема для меня стала вдвойне актуальная. Видел на ютубе приспособление из раздвижной трубы, к которой крепилась стропа с храповым механизмом, и мужик поднимал ей упавший БВМ. Хочу сделать для себя что-то подобное, но ни где не могу найти это видео. Никому не попадалось?

Вот такую приспособу нашел, но это не совсем то, что мне нужно:
https://www.youtube.com/watch?v=eBJNU6smbfw

[St.]

Или купить за 270$

[Garri]

Да, спасибо, это то, что я искал.
Вот еще вариант похожий:
https://www.youtube.com/watch?v=Vw0IJdF4CUY
Храповый механизм 300р + пенсионерская палка + немного работы и думаю получится в десятки раз дешевле, чем 270 $ )

[agv64]

На Африке вожу с собой петлю (станц.), карабин, оттяжку (альп снаряжение, можно только стропу). Завязываю петлю (стропу) вокруг пояса (булинь или удавка), подсаживаюсь, зацепляю за дугу (или за что удобнее) и до угла 45 поднимаю ногами, а дальше уже руками. На центр подставку так же ставлю, чтобы лишний раз спину не нагружать.

[Скат]

мопед полегче решает

Мопед полегче это конечно хорошо, но вот сажусь я с двухсотки на иксэр и спина просто отдыхает (тоже мучаюсь с грыжей) - на сколько подвеска мягче и плавнее отрабатывает неровности.
Вот и думай, что лучше - мягко ехать или полегче поднимать.

[Skiller]

Не надо садиться
Хихи.

этой зимой я еще зачем-то поломал позвоночник

Я сломал в позапрошлом году перед НГ как раз.
Весной уже поехал в дальнячок и на эндуровые соревнования. Заживает быстро. Хотя да, ка сломать смотря.
Если есть проблема со спиной и она даёт о себе знать, может это сигнал к тому, что не стоит вот так на моте ещё скакать и надо потерпеть до выздоровления?

[Garri]

Я сломал в позапрошлом году перед НГ как раз.
Весной уже поехал в дальнячок и на эндуровые соревнования. Заживает быстро. Хотя да, ка сломать смотря.
Если есть проблема со спиной и она даёт о себе знать, может это сигнал к тому, что не стоит вот так на моте ещё скакать и надо потерпеть до выздоровления?

Я сломал в январе, и на майские уже сгонял мини-дальнячок на 1000 км )
Терпеть до выздоровления - здравая мысль, но не совсем мой вариант...

[Skiller]

не совсем мой вариант

Ну, тогда компанию надо

[далекоездячий]

Ну нифига себе оптимизм, с больной спиной по лесу на шистписятке ездить , не позавидуешь такой спине ,я бы на её месте хозяину морду набил за такое отношение . Если есть проблема со здоровьем, которую можно решить щадящими мотопоездками и лечебной физкультурой -этим нужно заниматься . Нефиг убеждать себя в глупости и искать в этом действии одобряющих . Ради здоровья и будущих планов нужно идти на уступки и даже жертвы интересов.

Дыаа.

[Garri]

Купил ленту с храповым механизмом и складную трость повышенной прочности. Вчера эксперементировал с подъемом упавшего мотоцикла при помощи этого. К сожалению, ничего не получилось. Мотоцикл приподнимается максимум на 20см, дальше начинаются приключения с криво наматывающейся лентой, закусыванием храпового механизма, перекашиванием палки и т.д.
Похоже мои одиночные путешествия действительно закончились )


[attachment=132164:2.JPG]

[Фаныч]

С хайджеком проще..

[Leksey]

Не держал раньше в руках такие стяжки что-ли?

[bord-51]

Бери для леса 200ку. ХРа - на дальняки оставишь. Ну и пояс грузовой, с верёвкой и крюком, чтоб не спиной поднимать.

[Фаныч]

Всеж просто парни. Хайджек-реечный домкрат самый дешовый метровый..и и поднимай хоть что с сигаретой в зубах попивая пивко. Еще можно лебедкой для легковых прицепов которыми затягивают лодки и снежики.

[Leksey]

Хайджек? Он же весит как хонда (то есть очень много).

[Фаныч]

Есть легкие модели. Не надо трехтонник джиперский.

[Garri]

Есть легкие модели. Не надо трехтонник джиперский.

есть такие чтобы в кофр помещались? можно ссылку?

[Skiller]

Хайджек-реечный домкрат самый дешовый метровый.

Они же литые из чугуния!
На груз в 200 кг хрен найдёшь.

есть такие чтобы в кофр помещались?

Нет таких. Длина этого изделия -- его фишка. Это рейка с храповиком, который по рейке елозит. Высота подъёма равна длине рейки. Высота мотоцикла примерно метр, вот и считай.

Нефиг одному вообще куда-то соваться в дикие места, случись там что и тебе [забикано].

[Фаныч]

Ссылки нет, но я видел своими глазами лет 6 назад шляясь по авторынку.. Щас сфоткал для примера.

В кофр не влезет, Сергей верно сказал. Привязывается сбоку. Облегчается легко с заменой на тонкостенную стальную трубу.

Прикрепленные изображения

 

[карандаш]

Фаныч
Чот может я ошибаюсь, но та штука с ручкой на фотке очень мне напоминает родной домкрат а\м Нива (он у меня под капотом ездит),

[Фаныч]

Ага, даж шестерня подходит, тока на ниве короче вроде. А на фото стоит для опрокида кузова. Рядом видно лебедку.

[plastilinko]

Сборище больноспинных прям)
Ну ок ,внесу свою лепту - каждое утро прежде чем подскочить и побежать делаю нехитрый

"комплекс упражнений"

Для того чтоб увидеть скрытое содержимое необходимо зарегистрироваться.

Ах да, в наличии грыжа 2 шт в поясничном и еще 2 или 3 протрузии дисков.
Поднимаю моц обычно примерно так как Адель описал но это все равно тяжело, спиной к мопеду как харлеи не получилось ни разу нормально. В поисках других методов.

[Танкист]

ХРа - на дальняки оставишь.

Да, из XRa, особенно чекушки, отличный дальнобой!

[далекоездячий]

Да, из XRa, особенно чекушки, отличный дальнобой!

Привет Рома! Ну не по федералкам же дальнобоить ,там у мотоцикла перед авто преимуществ нет , поэтому большинство мотики в прицепе возят давно ,даже такие

Прикрепленные изображения

 

[Kopcak]

Если перед подъёмом отстегнуть верхний баул, то мотоцикл кажется легче.
Для крепления баула использую резинки с фастексами с льюиса.

Тоже был сломан позвоночник, физкультура и осанка наше всё. Филонить в восстановительный период нельзя.

[Skiller]

Ну не по федералкам же дальнобоить

Да, не напрягает. На машине с прицепом дольше будет и скучнее.

использую резинки с фастексами с льюиса.

Я пользую из альпинистского магазина стропу 20мм и фурнитуру всякую включая фастексы.

Тоже был сломан позвоночник, физкультура и осанка наше всё.

Мясо! Вокруг позвоночника должно быть много мяса. Тогда всё будет хорошо.

[далекоездячий]

Мясо! Вокруг позвоночника должно быть много мяса. Тогда всё будет хорошо.

Да , и пузо должно быть ,оно держит мышцы спины в постоянном тонусе ,а при подъёме тяжестей вынуждает ровно держать крестец , мне лично помогает

[Skiller]

Пузо -- это упругий пневмоэлемент тела.

[Garri]

Подниму свою тему...
Поломанные позвонки срослись, но после травмы образовались межпозвоночные грыжи и еще всякие неприятне штуки, в общем хожу на всякие процедуры по-полной, ЛФК, упражнения каждый день и т.д. и т.п.
Врачи категорически запретили поднимать что-то тяжелое, поэтому опять задумался как можно в одиночку поднять упавшую груженую 650-сотку не нагружая спину.

Итого пока имеем следующие варианты (все выполняются с зажатым тормозом):

1) Пояс с крюком, чтобы поднимать мотоцикл ногами а не спиной (по крайней мере на 45 градусов). Хочу попробовать, но есть некоторые опасения т.к. проблема со спиной как раз в самой нижней части.

2) Палка с храповым механизмом. С первого раза мое самодельное устройство с сожалению не заработало как надо. Возможно, нужно взять другой храповый механизм, который может наматывать больше ленты и где ленту меньше перекашивает.

3) В качестве полумеры - всегда вожу с собой в доступном месте лопату. При падении на нетвердой поверхности - выкапываю под обоими колесами небольшую траншею, что позволяет увеличить изначальный угол, с которого нужно поднимать мотоцикл.

4) Пришла в голову новая идея:
Взять 2 трубы, каждая длиной сантиметров 60, чтобы одна вставлялась в другую - по принципу телескопической дубины или спининга. Такую трубу в сложенном виде можно легко возить с собой. При падении раскладывать эту трубу и использовать ее как рычаг - зацепляясь за боковую багажную рамку. К рамке, при необходимости, можно приварить кольцо с каждой стороны, куда можно вставлять эту трубу. Не могу пока проверить, работает ли этот способ, т.к. мот в гараже завален до весны хламом, как думаете, это может сработать?

Может еще еще кто-то может подсказать какие-то способы? Пока ни один на 100% не решает проблему, а сезон уже близко...

[Leksey]

Может быть палку с храповым механизмом додумать? Двунога (две складные телескопические палки) с блочным механизмом? Тода вообще может придется тянуть, а не толкать.

[Ульф]

Может еще еще кто-то может подсказать какие-то способы?

Подобрать более легкий мотоцикл.

[Bar-on]

Подобрать более легкий мотоцикл.

Вот полностью согласен! Если уж так невтерпёж ездить, то надо по максимуму беречь спину. Ну а в коляске всегда успеешь прогонять!

[Garri]

В итоге удалось победить беду. Напишу, может кому пригодится.
По совету agv64 купил альпинистскую снарягу:
1) Обвязка для промышленного альпинизма (в Сплаве стоит 2300, в Декатлоне похожую но для горного альпинизма можно взять за 2000). Отрезал нижнюю часть в которую просовывают ноги. Оставил только пояс, на нем сбоку есть 2 силовые петли.
2) В эти петли повесил 2 карабина. Взял альпинистские т.к. они удобнее и легче чем обычные, но дороже.
3) 2 ремня с крепкими пряжками (в Леруа пара стоит 140 рублей) - написано что выдерживают 125 кг.

Опробовал - работает!
1) Завязываешь 1 ремень за ручку руля а другой за перекладину багажной системы (карабины продеты в ремни)
2) Подсаживаешься спиной к упавшему мотоциклу и зацепляешь карабины за петли поясного ремня. Далее длину ремней легко отрегулировать если нужно (хотя хватает 1 раз отрегулировать и все). Нужно найти оптимальную длину ремней, чтобы легко было начинать вставать, но при этом поднять мотоцикл на достаточную высоту. В начальной точке подьема желательно чтобы бедра были минимум параллельно к земле (не ниже)
3) Встаешь, отстегиваешь карабины, поворачиваешься к мотоциклу и все.

Можно обойтись без карабинов и ремней с пряжками - а просто с поясом и двумя веревками, но тогда не будет возможности быстро отстегуть ремни после подьема мотоцикла, а это неудобно.

P.S.
спину активно лечу, но тяжести врачи запретили поднимать пожизненно.

собственно сам девайс.

[Мавр]

Дешево, просто, ничего сложного.

[Генрих]

Ну я не знаю, проблемм со спиной нет, в некотором роде качек, и то поднять такой мот сложно и мне. А с больной спиной перешел бы безропотно спокойно на скутеретту или какую нибудь резвую табуретку. Мотом боле мене мощным надо в движении телом управлять, какое может быть сочетание мота и болей в спине?

[Дрыток]

Когда был молод, мог поднять мот, который лежит под отрицательным углом!
Ща, спустя почти 10 лет, уже наверное не могу..
https://youtu.be/NadYH45SIM4

[Eromaz]

Дрыток,как-то быстро состарился?...)
В профиле возраст не указан,я тоже стараюсь не поднимать тяжести больше своего веса,не оправдано это, лечение дорогое...

[Ana]

Добрый вечер. Я понимаю, что обсуждение было давно, но все равно хочу сказать спасибо участникам. Тема для меня близка, теперь хоть понятно, в каком направлении действовать.