Медицина, полезные рекомендации!!!!! Опции

[tomory69]

Считаю может пора создать данную ветку(с подсказки skorp777). И первым постом: дублирую свое сообщение из флуда, переместив в важное! Ведь жизнь и здоровье это самое ВАЖНОЕ!!!

"Во время пикника девушка споткнулась и упала. Ей предложили вызвать скорую помощь, но она заверила всех, что всё в порядке и что она споткнулась о камень всего лишь из-за новых туфель. Так как она выглядела немного бледной и дрожащей, ей помогли отряхнуться и принесли ей тарелку с едой. Остаток дня Инга провела весело и непринуждённо. Позже супруг той девушки позвонил всем и сообщил, что его жену увезли в больницу. В 23:00 она скончалась. На пикнике с ней случился инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения – перев.). Если бы её друзья знали, как выглядят признаки инсульта, она могла бы сегодня жить. Некоторые люди умирают не сразу. Часто они оказываются в ситуации, в которой им длительное время ещё можно помочь. У вас займёт всего одну минуту прочесть следующее ... Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностицировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто. Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта. - попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать) - попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода») - попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять) - попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак) Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону. Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь – может быть и наша – будет спасена. Мы шлём каждый день столько «мусора» по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное." P.S: вышеизложенное не мое(плагиатом не занимаюсь) прочитал-скопировал не помню, где-то??????

[Кузнец]

А я не употребляю алкоголь вообще Где-то 1.5 года точно не скажу,само сабой как-то получилось.П о утрам холодный душ. Лучшая аптечка. И не курю 2 года.

[ded garik]

А я не употребляю алкоголь вообще Где-то 1.5 года точно не скажу,само сабой как-то получилось.П о утрам холодный душ. Лучшая аптечка. И не курю 2 года.

Всем привет ! Только сегодня заметил эту тему !
Прошу общество извинить меня за мою прошлую тему ( кто читал) . Не думал что будет такая реакция .
Вот увидел у "Кузнец"а ( имени не знаю ) про холодный душ .
Давно страдаю головокружениями . Утром просыпался , все вокруг ходуном , бегом в туалет блевать .
Потом скорая , если сильно колбасит , укол сосудорасширяющего и ждать улучшения .
Если слабо колбасит , то крепкий чай и отлижаться день ( или до обеда )дома .
Из сильных приступов (в 30 лет) , это после напряженной многодневной работы , в гостях на даче наконц то выспался .
Утром проснулся , сел почитать , опустил глаза и все вогруг полетело . Пока ждали скорую блевал и орал под домом .
Соседи смотрели через забор и говорил - Зачем же так пить !!! А я даже оправдаться не могу , блюю с воплями .
Встать не мог неделю , а отходил 2 недели .
Второй приступ в Москве ( в 40 лет ). Все по аналогии . Врачь в больнице домогался сколько я выпил накануне !
В обоих ситуациях я не пил ничего ! Вегето сосудистая дистония , + живу с низким давлением ! Сосуды бунтуют .
В больнице рекомендовали много химии и + контрастный душ .
Химию не стал , а вот контрастным душем позже занялся .
Как я это делаю :
- Сначала немного согреваюсь теплой водой
- Потом по очереди полностью холодный и полностью горячий душ , всего по 3 раза .
- Заканчиваю холодным , так как низкое давление , чтоб сосуды сузились .

За посление полтора года головокружения было 1 раз и то слабое .
Сложно только после топлой воды - холодную , а потом все в кайф .
Я это понимаю как типа перезагрузку для "компьтера" + гимнастика для сосудов .
Да , не курил и не курирю. В армии сахар получал . Алкоголь редко и немного в хорошей компании .

РЕКОМЕНДУЮ !