А как у вас с физухой? Опции

[dimonbee]

Друзья, а как у вас с физподготовкой? гантели там, гири-тренажёры... Сколько раз отжимаетесь-подтягиваетесь?
А то можно за зиму расслабиться так, что в начале сезона тяжко будет вкатываться

Видос понравился про пресс за 8 минут. Выглядит легко - чего там всего 8 минут, но когда начал повторять - оказывается, пипец как я себя запустил! Чего то мамон растёт не по дням, а по часам, а тут ещё предстоящий новогодний анабиоз с кучей жратвы...

[serg]

И кто что отрастил

Настоящий мужыг должен вырастить пузо, посадить печень и построить жену.
С последним обычно сложно.
С физухой у меня никак. Никогда ничем не занимался и никогда не буду.
15 км по лесу с рюкзаком пока могу. Полдня тягать мот в пампасах - тоже.
Остальное - по обстоятельствам.