А как у вас с физухой? Опции

[dimonbee]

Друзья, а как у вас с физподготовкой? гантели там, гири-тренажёры... Сколько раз отжимаетесь-подтягиваетесь?
А то можно за зиму расслабиться так, что в начале сезона тяжко будет вкатываться

Видос понравился про пресс за 8 минут. Выглядит легко - чего там всего 8 минут, но когда начал повторять - оказывается, пипец как я себя запустил! Чего то мамон растёт не по дням, а по часам, а тут ещё предстоящий новогодний анабиоз с кучей жратвы...

[serg]

жена ни фига не строится (но построить может))).

И я про то же Впрочем, если женщина мудрая (или с возрастом мудреет), то эти вопросы решаются полюбовно, а не кулаком по столу.

Третий год как бросил курить, чего и всем желаю!

Никогда не пробовал, чего и всем желаю.

Да, забыл уточнить - алкоголь и остальное - по обстоятельствам...

Норма - поллитра. В год. Иногда больше, обычно - меньше.

А, да, активный и частый интим с любимой женщиной (с нелюбимой - не прокатывает, загнуться можно) очень способствует физическому и психическому здоровью. Обоих.