"Эндуровая рука", Как лечить? Опции

[Skiller]

От этих ваших ендур получил так называемую "теннисную руку" или по-научному эпикондилит.



В моём случае латеральный. Локоть правой руки адски болит.
Больно откручивать газ в стойке. Что-то я делаю, видимо, не так, раз болит.
Вопросов два:
1. Как быстро вылечить?
2. Что делать для профилактики, чтоб не повторилось?

С первым как-то понятно, надо быстро вылечить, а то мот починю, а кататься не смогу. У меня примерно 2 недели, пока едут запчасти.
Со вторым сложнее. Понятно, что, если долго не кататься, то боль проходит, по достаточно одной покатушки, чтобы руку не согнуть не разогнуть было. Вот, второй вопрос даже больше мучает, чем первый. Как сменить позу, чтобы рука не забивалась? Или мот сменить, бгг, на wr450f, чтоб глушить адреналином всё нафиг?

Такие дела.

[Arnik 250]

Да явно он у тебя буквой зю был, сколь не видел железных рулей, все колесом

...просто старый руль у тебя стоял как как попало..., или как японец прикрутил. А новый ты вольно или невольно поставил как надо было..
У меня такие рули на мотоциклах стояли, что похлеще чем на чёперах иногда... ничего не забивалось. Вопрос в том, под каким углом прикрутить..

Люди!!! Вы помните, о чем тема??? У человека (нашего товарища) - после покатушек болит рука... Диагноз вроде поставлен, мы все ищем причины... Я назвал одну из них (как мне показалось - похожую, во всяком случае - мне помогло)...

Ну так какого....(!) Блин, ну нет уже слов! Вы начинаете умничать, что у меня (конкретного персонажа) то руль колесом, то японец хреново руль прикрутил??????????
Я написал это не из хвастовства, а для человека, который спросил у сообщества... Разницу чувствуете??? Может - и у него руль стоит "родной" японский, и японец его под кривым углом прикрутил...
Но: я написал свой личный опыт (возможно, он поможет вопрошающему)... А два (двое) предыдущих ораторов сумничали про кривой руль и кривого японца, на мотоцикле, который я даже давно уже продал, то есть - переключились на совершенно иное обсуждение... На обсуждение моего прошлого мотоцикла... Друзья!!! Не флудите!!! Прошу вас! Следите за темой: конкретный вопрос подразумевает конкретный ответ! А уход от сути вопроса - есть флуд... И для него есть отдельная тема!!! Потом удивляемся и даже глумимся над новичками " а поиском слабО воспользоваться?".. А поиск в нашем же флуде сам "теряется"..... Прежде, чем написать ответ в теме - вспомните, а какая была тема???

Почти офф: Читая посты многих участников, создается впечатление, что человек не столько горит желанием помочь сотоварищу, сколько "показать себя", "булькнуть" в лужу...
И эти дебаты порой многими сутками длятся, народ начинает "запасаться попкорном" и т.д.

А кто -то (автор темы) и иные интересующиеся - ждут ответа на поставленный вопрос, их мотик возможно - стоит полуразобранный... А мы тут изгаляемся в словоблудии и остроте изложения своих умных мыслей...

Прошу вас: следите за темой!!!
Всем добра!

[SuP]

Люди!!! Вы помните, о чем тема??? У человека (нашего товарища) - после покатушек болит рука... Диагноз вроде поставлен, мы все ищем причины... Я назвал одну из них (как мне показалось - похожую, во всяком случае - мне помогло)...

Не стоит так нервничать!

Диагноз по интернету штука тонкая. А заключения врача никто не видел и топик-стартер не упоминал..

Если первоначальный диагноз верен, то советы про прямой руль не меньший бред, чем все остальное. Тут физиотерапевт, как минимум нужен, а не руль.

Если первоначальный диагноз под сомнением, то все остальное можно расценивать как мозговой штурм

Плоскостопие по фотографии не лечится.

[Arnik 250]

Не стоит так нервничать!

Диагноз по интернету штука тонкая. А заключения врача никто не видел и топик-стартер не упоминал..

Если первоначальный диагноз верен, то советы про прямой руль не меньший бред, чем все остальное. Тут физиотерапевт, как минимум нужен, а не руль.

Если первоначальный диагноз под сомнением, то все остальное можно расценивать как мозговой штурм

Плоскостопие по фотографии не лечится.

Почему ты решил, что мое мнение про прямой руль и боль в руке - "бред", а твоё - про японца, который криво прикрутил руль, а я - старый лох - сразу в этом не разобрался - истина в последней инстанции??? Почему??? Для тебя вопрос человека на форумном обсуждении - без справки врача - "мозговой штурм"??? То есть: человек, задавая вопрос, должен предоставить тебе, умнейшему - справку от врача, МРТ с заключением, направление терапевта, а ты - умный такой, сэнсэй - подумаешь ещё - и дашь направление к физиотерапевту???

Вымораживает Ваше умничанье... Конкретно вымораживает... Я не сдержался и перешел на личности...

Прошу всех меня извинить...

И самое главное: никто не пытается ставить диагноз по интернету... Но: спросил человек (один из нас) - в ответ ему каждый поделился чем-то своим, у кого-то было что-то похожее... Если мы начнем справку от врача испрашивать - ну а чё? так гораздо "солидней" будет... Типа - "...слышь, ТС - ты нам тут мозги не делай, где и чё у тебя болит!!! Ты справку от врача покажи! Да заодно возраст свой вспомни - а то уже может, тебе не только наши советы, а и доктора не помогут? и не делай нам тут мозговой штурм!.."

[Dalnoboi]

Почему ты решил, что мое мнение про прямой руль и боль в руке - "бред", а твоё - про японца, который криво прикрутил руль, а я - старый лох - сразу в этом не разобрался - истина в последней инстанции??? Почему??? Для тебя вопрос человека на форумном обсуждении - без справки врача - "мозговой штурм"??? То есть: человек, задавая вопрос, должен предоставить тебе, умнейшему - справку от врача, МРТ с заключением, направление терапевта, а ты - умный такой, сэнсэй - подумаешь ещё - и дашь направление к физиотерапевту???

Вымораживает Ваше умничанье... Конкретно вымораживает... Я не сдержался и перешел на личности...

Прошу всех меня извинить...

И самое главное: никто не пытается ставить диагноз по интернету... Но: спросил человек (один из нас) - в ответ ему каждый поделился чем-то своим, у кого-то было что-то похожее... Если мы начнем справку от врача испрашивать - ну а чё? так гораздо "солидней" будет... Типа - "...слышь, ТС - ты нам тут мозги не делай, где и чё у тебя болит!!! Ты справку от врача покажи! Да заодно возраст свой вспомни - а то уже может, тебе не только наши советы, а и доктора не помогут? и не делай нам тут мозговой штурм!.."

Что-то у тебя как-то регулярней и регулярней баттхерт случается.
Нельзя лечить и давать медициские и околомедицинские советы, не имея медобразования. А если уж даёшь советы-изволь нести за них ответственность.
99% форумчан например воздержались от участия в данной теме. Ибо нех без врачебного осмотра, рентгена и МРТ.

От этих ваших ендур получил так называемую "теннисную руку" или по-научному эпикондилит.



В моём случае латеральный. Локоть правой руки адски болит.
Больно откручивать газ в стойке. Что-то я делаю, видимо, не так, раз болит.
Вопросов два:
1. Как быстро вылечить?
2. Что делать для профилактики, чтоб не повторилось?

С первым как-то понятно, надо быстро вылечить, а то мот починю, а кататься не смогу. У меня примерно 2 недели, пока едут запчасти.
Со вторым сложнее. Понятно, что, если долго не кататься, то боль проходит, по достаточно одной покатушки, чтобы руку не согнуть не разогнуть было. Вот, второй вопрос даже больше мучает, чем первый. Как сменить позу, чтобы рука не забивалась? Или мот сменить, бгг, на wr450f, чтоб глушить адреналином всё нафиг?

Такие дела.

Обратиться к врачу и пройти все обследования.
Как паллиатив, после прохождения острой стадии и по рекомендации физика(физиотерапевта) за межсезонье заняться физподготовкой.
А "скорей катать, запчасти едут, вина, водки, тёлок, скутор"-это детский лепет.