Жара, Как спасаться Опции

[shurik1295]

Катались недавно в подмосковье, час езды- организм от перегрева на пределе, теплообмена никакого при +35. Кто как от жары спасается? от экипа отказываться не хочется

[Гринич]

Я с прошлого года подобрал себе идеальный вариант для летней/жаркой погоды;
если жарко, температура выше 25-30С, майка без рукавов под черепахой, на черепаху футболку-сетку. Еще стараюсь возить с собой в рюкзаке футболку-джерси, либо термобелье. Если становиться прохладней (напр. к вечеру или рано утром) футболка-сетка меняеться на джерси или вместо майки одеваю термобельё. Оба варианта работают оптимально, и на жаре и при физ.нагрузках на оффроуд покатушках - майка или термуха намокают потом и обдуваються потоком воздуха - если едешь то не жарко а прохладно, в кайф.
Для "дальняка" беру с собой мотокуртку, ибо уже после 50-100км в седле напор ветра начинает "напрягать" более чем жара, мотокуртка выручает, как и в случае езды ночью или при дожде. А жарко в ней становиться только на остановках/стоянках.
И главное, стараться останавливаться в тени, а не на солнцепеке, пить чаще но понемногу(кемел-бэк классная штука) и не пренебрегать возможностью отдохнуть.