Изотоники Опции

[isharygin]

Модная тема оказалась.
Дескать потея сильно сильно совсем не хорошо просто много пить. Надо пить изотоники. Которые содержать всякую хрень модно именуемую электролитами
Причем самый простой изотоник, как утверждает интернет это щепотка соли и ложка меда, растворенные в воде. А продаженые изотоники чего только не содержат
Повелся я на эту хрень, купил баночку. Ну потому что слишком быстро устаю и более того, после заезда совсем вымотанный. И, уже не знаю, с изотоником это связано или нет, но чувствовать себя стал заметно лучше.
Трудно сейчас сказать однозначно, может быть просто чуть улучшилась физическая форма
Но зять , увидев волшебную банку, раскритиковал, советовал к врачу спортивному на консультацию сначала и ваааще дескать химия это все. Причем не сертифицированная
Ну тут два вопроса
- кто заморачивался по серьезному темой изотоников и что скажет
- и где найти правильного доктора по спортивному питанию

[далекоездячий]

Пробовал милдронат ,так себе , можно и без него .Ездил по пустыням ,жил долго в Казахстане ,спокойно можно обойтись и без изотоников.

Был такой чувак раньше Поль Брэгг читал пару его книжек " Чудо голодания "и "Нервная сила" этот чувак вообще дистиллированную воду считал элексиром здоровья).

А спортивное питание это маркетинг в большинстве своём такой же, как и кошачее и собачее питание .И "скотов" домашних кормят спец кормами .Раньше ,лет 500 назад и даже больше, люди тоже спортом занимались ,без спец кормов ,и были сильнее и ловчее современников))

Платите , покупайте ,это модно .

Лично я сам занимался без спортивного питания , и результаты были такие же как у спортдиетчиков))

Вообще нефиг приучать организм к каким то препаратам которые не нужно использовать всю жизнь ,огранизму постоянство нужно и стабильность нагрузок и питания.