Семейное болото, поболтать Опции

[bord-51]

Кто как справляется с тяготами и монотонностью семейной жизни с детьми? А то осень..., бюджет нещадно растерзанный на детские причиндалы и полное отсутствие времени на что бы то ни было... Короче этот, как его там, стресс у меня

[Loka]

Если не получается кататься, то нужно найти ещё одно занятие, которое будет тебе по душе и будет тебя удовлетворять морально, успокаивать и отвлекать от всего, что наваливается. И постараться придумать что-то такое, что ты можешь делать и дома.
Как правильно заметил Крыня, если много мыслей и морально-эмоциональных терзаний нужно заняться чем-то физическим.
Спортом можно и дома заняться, к примеру. Поверь после 100-150 приседаний, 100 отжиманий, хорошей прокачки пресса, 5 минут планки и мысли преместятся в другую сторону (поначалу это будет вопль "придурок, зачем я вообще это начал, всё же болит теперь", после уже будет полегче, но отвлечёшься в любом случае). При этом занять это может всего от 15 до 30 минут, даже когда рядом бегают дети. И ничего для этого не нужно кроме собственных усилий и желания. Заодно и детям пример подашь здорового образа жизни.

Можно что-то вырезать по дереву, собирать поделки из спичек, читай, если не раздражают пазлы купи огромные и сам, и дети пособирают, паять начни, поделки из запчастей можно собирать и т.д. в общем всё, что придётся тебе по душе и не будет требовать обязательного уединение и отъезда из дома. А как будет свободное время появляться, будешь кататься на мотике.

Ну и самое важное это мысли. Поставь их на контроль и старайся не думать о плохом и негативном. Как только такие мысли полезут в голову, гони их и начинай делать что-то физическое, что отвлечёт тебя от них.