Развод коленей в стороны, при долгой езде Опции

[Huandi]

Проехал вчера 400+, и опять всплыла старая проблема.

При долгой езде устают мышцы, прижимающие ноги к баку, и это основной момент дискомфорта при езде. На Джебеле было точно так же.

Из решений уже придумывали что-то от липучек до магнитов.

Ржать уже тоже ржали.

Может есть у кого-то еще какие-то решения? Например, вдруг на это влияет высота подножек?

[Huandi]

т.к там работают в основном передняя и задняя поверхности бедра, но не внутренняя.

Там всё закачивается. Тренировки это не только бег. Но я уже давно не спортсмен.

Устают мышцы в районе "внутренней верхней части бедра" и паховые внизу таза из-за постоянной нагрузки на прижим ног к баку. Ноги разводит аэродинамикой, скорее всего. Растяжка тут не причем.

[Loka]

Устают мышцы в районе "внутренней верхней части бедра" и паховые внизу таза из-за постоянной нагрузки на прижим ног к баку. Ноги разводит аэродинамикой, скорее всего.

Не скорее всего, а точно потоком воздуха. А раз устают внутри бедра мышцы, а не в паху, то это да, именно мышцы, которые ты напрягаешь для удержания бака. Всё предельно просто - закачивай внутреннюю поверхности бедра. Упражнений куча и все они простые в исполнении, а прокачивают хорошо. Укрепятся мышцы и не будет проблем с удержанием коленок у бака.

По-хорошему так делать не стоит. Мотоцикл надо держать ногами за бак, так больше контроля и меньше шансов что, например, наехав резко на камень не под тем углом, тебя размотает. Но когда к ряду это уже 3-5-10 сотня километров за раз - сохранять концентрацию сложновато)

Мотоцикл нужно держать ногами за бак если того требует дорожное покрытие. Но если это асфальтовый перегон, к примеру, то можно расслабиться и не напрягаться. Если же это грейдора, то зависит от того какие именно. На некоторых можно особо не напрягаться, но быть наготове, на других да, нужно постоянно держать мот ногами.

Я коленями хлопаю по баку при длительных асфальтовых перегонах, ибо езда монотонная и не напряжная, ищешь чем заняться.

Если нужно ехать не одну сотню с прижатыми коленями к баку меня это не напрягает, наоборот, значит дорожка интересная и не скучная ))

Тут зависит от физиологических параметров. Долговязым и длинноногим, в большинстве случаев, на большинстве мопедов с широкими баками некомфортно.

Не согласна. Всё зависит от подготовленности мышц определённой группы к нагрузкам.

Точнее так, согласна что длинноногим сложнее уместить ноги, но при закачанности нужных групп мышц до нужного уровня проблем возникать не должно.