Печаль, ;[ Опции

[wkolota]

Вот уже несколько недель учусь в автошколе, сегодня первый раз была практика..
На огромном, тяжёлом мотоцикле кавасаки klx 250.. несколько минут не мог плавно отпустить сцепление =\ Ну эт ладно, новичок всё таки..Ну не буду рассказывать, как не мог совладать с управлением, по-человечески остановиться,нажав на тормоз, а не заглохнуть..
Несмотря на свои 16 я мал.Люди , спрашивающие сколько мне лет разевают рты, узнав сколько мне на самом деле.170см при весе 55кг как-то не очень..Отсюда последствия-я не мог его снять с подножки, то есть отклонить мотоцикл(поставить перпендикулярно земле)-это было для меня самое большое разочарование....
Отсюда выводы:
1) я дистрофег
2) Экзамены сдавать нужно будет, а на чем не знаю.. на каве это 100% провал.. Потолстеть,вытянуться и набрать мышечную массу за месяц думаю тоже не вариант)
Разрешили на своём, которого пока нет, но возможно в начале лета появится..
Че пишу то, хочу совета, какой мотоцикл взять чтобы и не большой, и не дорого.. Вообще джебел 200 приглянулся, но вдруг и с ним такая же вата получится..Хотя весит на 30 кг меньше кавасак
Заранее Спасибо

[Grandtrek]

Чтобы сбросить вес (жирок, а не мышечную массу), тренировки должны быть продолжительными и даже изнуряющими. Только тогда организм начинает активно "съедать" внутренние запасы для поддержания жизнедеятельности.
Кратковременные силовые тренировки результат для снижения веса дают плохой. Такие тренировки хороши только для людей с маленькой жировой массой, тем, кто не имеет пуза и хочет увеличить мышцы в размере. При этом организму необходимо дополнительное питание.
Нам пузанам, только длительные нагрузки. Не резкие, не силовые (пиковые), а именно длительные, до общей усталости.
Вообще есть интересное различие накопления жира у женского и мужского организма, в т.ч. в области талии. У мужиков жир накапливается с обратной (внутренней) стенки брюшных мышц. Поэтому у большинства пивных пузов, не смотря на их размеры, поверхность довольно плотная, пальцем не протыкаемая. Возможно даже с рельефом "кубиков". А у женщин - наоборот. Весь жирок на поверхности, зато внутри могут быть и мышцы....
Если набирать вес, то делать это надо грамотно. На картохе с салом далеко не уедешь.
Конечно в идеале лучше всего нарастить мышечную массу и гордо красуясь форсить перед деффками. К 35-40 годам масса набирается сама и деффки почему то от тебя не в восторге...
Пиииивоооо! Я тож нефильтровочку живую иногда попиваю!