Это интересно или любопытные факты, всё обо всём |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Это интересно или любопытные факты, всё обо всём |
12.5.2015, 18:42
Сообщение
#76
|
|
Девушка со справкой Группа: Свои Сообщений: 8816 Регистрация: 8.5.2013 Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92 Репутация: 265 |
Жалко же! Воруют наши бивни! Браконьеры Нужно что-то позитивное к этому приплести. Понимаю, что столовые горы, кипарисные леса и Васюганские болота задали планку, но я думаю интересного еще много. Но ты очень крутой темп задала. Я не успеваю читать ) Да, жалко. А ещё не понятно почему, не предпринимает никаких действий. Не в плане гонять и отлавливать браконьеров, а почему зная о местах, где есть залежи бивней, не проводятся археологические работы. Ведь это не ерунда какая-то. Интересного ещё очень много! Я когда стала специально искать, была переполнена эмоциями и еле сдержалась, чтобы не выдать всё сразу (хот и это не возможно, обязательно найдётся что-то ещё ). Решила выдавать дозированно и качественно: собираю инфу из разных источников, читаю, проверяю, сравниваю, ищу наиболее хорошие фотки и только тогда делюсь с вами. Хотя бывает, что попадаются статьи-конфетки, в которых и переделывать почти ничего не нужно Ничего, это из-за слёта у тебя времени не было и поднакопилось, догонишь. Я в тебя верю! P.S. Сегодня вечером попробую снова заняться той статьёй, что уже дважды слетала прямо перед отправкой. Может сегодня получится? -------------------- Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
13.5.2015, 14:05
Сообщение
#77
|
|
Сильно заинтересован Группа: Эндуристы Сообщений: 324 Регистрация: 24.6.2010 Вставить ник Цитата Из: Петербург Мотоцикл: Yamaha XT 225 Serow 1990 г.в. Репутация: 19 |
Офигенная тема
Эх, рабочий день прошел без пользы для общества... Похоже, что до самых лучших и красивейших мест нашей планеты на мотоцикле и не доехать, блин. Надо менять на вертолет... -------------------- Тише едешь - дольше будешь.
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
13.5.2015, 16:45
Сообщение
#78
|
|
Девушка со справкой Группа: Свои Сообщений: 8816 Регистрация: 8.5.2013 Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92 Репутация: 265 |
Офигенная тема Эх, рабочий день прошел без пользы для общества... Похоже, что до самых лучших и красивейших мест нашей планеты на мотоцикле и не доехать, блин. Надо менять на вертолет... Спасибо, Юрик!! Самых лучших мест не так уж и мало, и не все они слишком далеко. Так что не спеши менять транспорт -------------------- Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
14.5.2015, 22:42
Сообщение
#79
|
|
Девушка со справкой Группа: Свои Сообщений: 8816 Регистрация: 8.5.2013 Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92 Репутация: 265 |
Вчера снова хотела выложить статью, которая несколько дней назад сопротивлялась, так у меня инет почти на 12 часов вырубился. Просто мистика какая-то
Сегодня решила сделать ещё одну попытку. Вот она, статья, которая загадочным образом или просто по стечению обстоятельств оказалась тут только с 4й попытки (зато за это время я ещё две новых фотки нашла ): Самый большой алмазный карьер в мире: Кимберлитовая трубка "Мир", Якутия В Якутии, вблизи города Мирный, находится самый большой по общему объёму алмазный карьер в мире - кимберлитовая трубка "Мир" (город Мирный появился уже после открытия трубки и был назван в её честь). Карьер имеет глубину 525 метра и диаметр 1,2 километра. Именно здесь более 50 лет назад впервые в истории России началась промышленная добыча алмазов. Образование кимберлитовой трубки происходит во время извержения вулкана, когда сквозь земную кору газы из недр земли вырываются наружу. Форма такой трубки напоминает воронку или бокал. Вулканический взрыв выносит из недр Земли кимберлит - породу, иногда содержащую алмазы. Порода названа так в честь города Кимберли в Южной Африке, где в 1871 году был найден алмаз весом 85 карат (16,7 грамм), что вызвало Алмазную лихорадку. 13 июня 1955 года геологи, искавшие в Якутии кимберлитовую трубку, увидели высокую лиственницу, корни у которой обнажил оползень. Лиса прорыла под ним глубокую нору. По характерному синеватому цвету разбросанной лисой земли геологи поняли, что это кимберлит. В Москву была тут же послана кодированная радиограмма: "Закурили трубку мира, табак отличный". Вскоре через 2800 км. бездорожья к месту открытия кимберлитовой трубки потянулись автоколонны. В 1957 году возле алмазоносной жилы вырос рабочий посёлок Мирный, получивший в 1959 году статус города. Шли годы, и благодаря труду рабочих и строителей, Мирный из крошечного посёлка превратился в центр российской алмазной промышленности, современный город с 9-ти-этажными зданиями и заасфальтированными дорогами. Разработка месторождения проходила в крайне тяжелых климатических условиях. Чтобы пробиться через вечную мерзлоту, её приходилось взрывать динамитом. В 1960-е годы здесь производили уже 2 кг. алмазов в год, из которых 20% были ювелирного качества и после огранки и превращения в бриллианты могли поступать в ювелирный салон. Остальные 80% алмазов использовались для промышленных целей. Бурным развитием "Мира" была обеспокоена южноафриканская компания "De Beers", которая была вынуждена скупать советские алмазы, чтобы контролировать цены на мировом рынке. Руководство "De Beers" договорилось о прибытиии в Мирный своей делегации. Руководство СССР согласилось на это с условием, что советские специалисты посетят алмазные карьеры в Южной Африке. Делегация "De Beers" прибыла в 1976 году в Москву, чтобы потом лететь в Мирный, однако южноафриканские гости были намеренно задержаны бесконечными встречами и банкетами в Москве, поэтому, когда делегация наконец добралась до Мирного, на осмотр карьера у них оставалось всего 20 минут. Однако южноафриканские специалисты всё равно были поражены увиденным, например, тем, что русские не использовали воду при обработке руды. Хотя это и понятно: ведь 7 месяцев в году в Мирном стоит минусовая температура и поэтому использование воды попросту невозможно. Крупнейший алмаз из когда-либо добытых в России найден в кимберлитовой трубке «Мир» в канун 1981 года. Он весит 342,5 карата (68,5 граммов) и носит партийное имя — «26-ой съезд КПСС». Ныне алмаз «XXVI съезд» хранится Алмазном фонде Московского Кремля и является самым крупным алмазом в коллекции. Вертолётам категорически запрещено летать над карьером, т.к. огромная воронка, инициируя восходящие потоки, засасывает в себя летательные аппараты. Высокие стены карьера таят в себе опасность не только для вертолётов: существует угроза оползней, и однажды карьер может поглотить прилегающие, в том числе застроенные, территории. Уже в 1960-е годы в Советском союзе ежегодно добывали алмазов на сумму более 1 млрд долл. США. Можно только изумиться, сколько усилий вложено в разработку карьера: он 3 раза реконструировался, на многометровой глубине агрессивные воды, насыщенные метаном, сероводородом и нефтью, прибывают со скоростью 3500 кубометров в сутки, и если бы не была создана уникальная тампонажная завеса, то шахту неминуемо затопило бы: она предотвращала поступление агрессивных рассолов из Метегеро-Ичерского водоносного комплекса, а также была создана система водоотлива 32250 мі воды в сутки (около 1 млн мі в месяц). В период с 1957 по 2001 годы в карьере "Мир" было добыто алмазов на 17 миллиардов долларов. Более 80% всех добытых в этой шахте алмазов весили по 5 карат каждый (по1 грамму). За эти годы карьер так расширился, что грузовикам приходилось проезжать по спиралевидной дороге 8 км. от дна до поверхности. Владеющая карьером "Мир" российская компания АЛРОСА в 2001 году прекратила добычу руды открытым способом, т.к. этот способ стал опасным и неэффективным. Учёные выяснили, что алмазы залегают на глубине более 1 км., а на такой глубине для добычи подходит не карьер, а подземный рудник, который по плану выйдет на проектную мощность один миллион тонн руды в год уже в 2012 году. Для строительства подземного рудника и будущей безопасной отработки верхних подземных горизонтов дно законсервированного карьера было засыпано специальным предохранительным слоем породы. Эта «подушка», или «целик», не поддается разрывным давлениям, ее толщина — 45 метров. Из кимберлитовой трубки горняки планируют добывать подземным способом алмазосодержащую руду в течение 34 лет. Рудник, первая очередь которого введена в строй в 2009 году (7 марта 2002 года была начата проходка клетевого ствола рудника, в августе 2003 года — скипового), имеет проектную мощность один миллион тонн руды в год. Рудник «Мир» стал не менее уникальным, чем работавший на месторождении до 2001 года карьер. Ввод в эксплуатацию подземного рудника начат в 2009 году . Мощность рудника «Мир» составляет 1 миллион тонн руды в год. В 2013 году рудник добыл 2,151 миллиона карат алмазов. Горные работы ведутся с использованием механизированной слоевой системы разработки с закладкой выработанного пространства. Отбойку руды осуществляют комбайны, погрузочно-доставочные машины выполняют погрузку и доставку руды от добычных участков до одного из двух рудоспусков, обеспечивающих перепуск руды на другой транспортный горизонт. Как и подобает всякому чуду, об алмазном карьере «Мир» сложены легенды. Говорят, что находясь внизу, человек ощущает головокружение, но когда поднимается наверх, то испытывает эйфорию. Похожий на бездонную пропасть, рудник манит к себе, гипнотизирует. Некоторые люди мечтают спрыгнуть на дно карьера с парашютом. Существует легенда о происхождении якутских месторождений. Однажды Бог пролетал над Якутией, но при -70 °C у него замёрзли руки, и он выронил все сокровища на землю. Среди них были золото, камни-самоцветы и алмазы, которыми так богата Якутия. -------------------- Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
14.5.2015, 23:23
Сообщение
#80
|
|
Группа маньяки Группа: Свои Сообщений: 1998 Регистрация: 3.5.2011 Вставить ник Цитата Из: С-Петербург Мотоцикл: ДЖЕБЕЛ 300ХС 2007 ДЖЕБЕЛ 350 SE-1 1994 и другие эндуро Репутация: 50 |
Если туда самосвалы спускаются, то сразу возникает мысль" вот бы туда на Моте спуститься". Наверное это были бы непередаваемые ощущения.
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
14.5.2015, 23:51
Сообщение
#81
|
|
Живёт здесь Группа: Свои Сообщений: 3107 Регистрация: 29.1.2013 Вставить ник Цитата Из: Москва - Реутов Мотоцикл: Suzuki Djebel 250 XC 2001 Репутация: 27 |
сразу возникает мысль" вот бы туда на Моте спуститься". ..или подняться Эдакий Якутский этап ЭрзбергРодео -------------------- #ihateasphalt
"Говорят что самый быстрый способ накопить и купить мотоцикл, это скачать на него мануал. Скачал" © Stofel ... и распечатал © Игорь М. Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
15.5.2015, 22:14
Сообщение
#82
|
|
Девушка со справкой Группа: Свои Сообщений: 8816 Регистрация: 8.5.2013 Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92 Репутация: 265 |
Голубой пруд города Бией
На японском острове Хоккайдо близ города Бией находится уникальный голубой пруд, который стал одной из местных достопримечательностей. Этот искусственный водоем появился после строительства дамбы, чтобы защитить данный район от вулкана, находящегося поблизости. Из-за большого количества гидроксида алюминия вода пруда имеет синий оттенок, однако цвет водоема меняется от времени года, времени суток и даже от угла обзора. Фото пруда, сделал фотограф Кент Шираиши (Kent Shiraishi), считающий этот пруд самым красивым местом на земле. -------------------- Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
15.5.2015, 22:28
Сообщение
#83
|
|
Восемь значков сузуки Группа: Администраторы Сообщений: 23119 Регистрация: 23.5.2008 Вставить ник Цитата Из: Northern Ural Мотоцикл: Triumph Tiger 800 XCx 2016 Репутация: 138 |
Из-за большого количества гидроксида алюминия вода пруда имеет синий оттенок У нас есть нечто похожее. Называют "Тосол". Точнее, это в Карпинске. Там купаются. Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
16.5.2015, 1:27
Сообщение
#84
|
|||||
Девушка со справкой Группа: Свои Сообщений: 8816 Регистрация: 8.5.2013 Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92 Репутация: 265 |
Huandi , красиво там!
Гипселенд - неоновое озеро в Австралии Одно из Гипследнских озер, расположенных в Австралии манит туристов невероятной картиной, которую можно увидеть только здесь – ночью вода светится как большая неоновая лампа. Такое явление, как биолюминесценция, само по себе удивительное и необычайно редкое природное явление, и обычно виной его появления становится деятельность микроорганизмов под названием Noctiluca scintillans. Биолюминесценция - это довольно таки необычное и редкое природное явление, обнаруженное еще в древние времена. Плиний Старший пишет об этом в своей книге «Естественной истории». Научное объяснение этого явления, впервые дал Роберт Бойль, изучавший процессы горения и свечения в 1668 году, а в 1887 году химик Рафаэль Дюбуа, постарался подробно объяснить весь процесс биолюминесценции. В данное время учеными также ведутся работы в изучении биолюминесценции. Колонии этих представителей простейших организмов в большом количестве скапливаются в теплых водах, и тогда водная гладь начинает светиться. Однако свечение на озере Гипсенд (Джипсленд) ещё более уникально, так как стало следствием скопления в воде водорослей. Этот их вид – один из немногих, дарящий воде неоновое свечение. В результате природных катаклизмов - например, наводнений, бурь и лесных пожаров, - в воду попадают некоторые питательные вещества. Эти питательные вещества вызывают бурный рост одного вида водорослей. Озеро Гипселенд днём: Этот вид водорослей - один из немногих, имеющих способность светиться в темноте. Во многих случаях функция биолюминесценции в жизни отдельных светящихся организмов выяснена не до конца, либо вообще не изучена. А туристам это и вовсе неважно, они просто наслаждаются красотами. -------------------- Полезно: 0
Вредно: 0
|
||||
|
|||||
16.5.2015, 17:32
Сообщение
#85
|
|
Фототурист Группа: Свои Сообщений: 1997 Регистрация: 11.9.2010 Вставить ник Цитата Из: Советская Гавань Мотоцикл: F650GSDakar Репутация: 13 |
Вертолётам категорически запрещено летать над карьером, т.к. огромная воронка, инициируя восходящие потоки, засасывает в себя летательные аппараты. Не согласен!!! Там рядом находится аэропорт и как раз взлет происходит над этой "трубкой". Лично летал! Взлетаешь и в люмик созерцаешь огромную дыру.))) Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
18.5.2015, 12:54
Сообщение
#86
|
|
Девушка со справкой Группа: Свои Сообщений: 8816 Регистрация: 8.5.2013 Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92 Репутация: 265 |
Не согласен!!! Там рядом находится аэропорт и как раз взлет происходит над этой "трубкой". Лично летал! Взлетаешь и в люмик созерцаешь огромную дыру.))) Во всех источниках, которые я читала пишут, что вертолётам нельзя, самолётам можно. Видимо дезинформируют. P.S. Я тут временно без компа осталась. Тему постараюсь пополнять, но через телефон это будет мягко говоря не очень просто. Голубиная почта: как это работает Многие считают голубиную почту устаревшей модой. Напрасно. Уникальный инстинкт голубей, в науке именуемый «хоуминг», еще в древности сделал этих птиц незаменимыми для человека, а легкие карты памяти превратили их в самых эффективных почтальонов. Истоки Домашние голуби произошли от дикого скального (сизого) голубя, который до сих пор обитает на Юге Европы, в Северной Африке и Южной Азии, гнездится на скалах и высоких обрывистых берегах. Одно из самых древних сообщений о голубиной почте мы можем найти в Ветхом Завете. Ной выпускает из ковчега голубя и ожидает его возвращения. И голубь действительно возвращается с оливковой ветвью в клюве – знаком того, что земля снова стала пригодна для жизни. Голубиная почта была известна в Древнем Китае, Греции, Египте. Римский историк и натуралист Плиний Старший описал, как комендант осажденной Мутины Деций Брут в 43 году до нашей эры сумел оповестить консула Гирция о нападении на город, и тот подоспел с войсками на выручку. Во время Галльской войны Цезарь обменивался сообщениями со своими сторонниками в Риме при помощи почтовых голубей. Цена информации Как мы видим, особый толчок к развитию голубиной почты давали военные действия, которые, не прекращаясь, идут на земле со времен глубокой древности. Война – это время, когда от точной и оперативной информации зависят судьбы городов, армий, а то и целых народов. Египетский султан Нур ад-Дин платил по 1000 динариев за пару хороших почтовых голубей. Он считается также создателем первой официальной почтовой службы – сети «голубиных башен» по всей территории Сирии и Египта. Усилия султана дали свои плоды: известие о внезапном захвате порта Дамиетты армией французского короля Людовика Святого в 1249 г. было передано египетскому султану Наджм ад-Дину также с помощью голубей. Это позволило мусульманам быстро контратаковать и разгромить короля-крестоносца. Но голуби помогали не только выигрывать войны. Знаменитый коммерсант Натан Ротшильд обязан голубям своим огромным состоянием. Во время Наполеоновских войн он отправил вслед за французской армией своих агентов, которых снабдил обученными почтовыми голубями. Пока Наполеон одерживал победы, английские ценные бумаги сильно падали в цене. Но после разгрома наполеоновской армии при Ватерлоо стоимость этих бумаг резко выросла. Благодаря голубиной почте Ротшильд узнал об этом раньше прочих коммерсантов и скупил бумаги по низкой цене. Голубиные почтовые линии Никакая почта не может быть официальной без своего главного атрибута – почтовой марки. Родиной первой марки для голубиной почты считается остров Грейт Барьер у побережья Новой Зеландии. Сообщение с островами было затруднено, телеграф туда провести было еще невозможно, радиосвязь в то время не существовала. Оставались только птицы, и в 1890 году возникла идея использовать для связи голубей. Птицы справлялись с задачей настолько эффективно, что в 1896 году открылись официальные и регулярные почтовые линии между Оклендом – крупнейшим городом Новой Зеландии - и островами Барьерного Рифа. «Хоуминг» Что же заставляет голубей лететь домой, несмотря на все преграды? В научной литературе эту способность называют «хоумингом» - инстинктом возвращения домой. Даже сегодня ученые не могут полностью объяснить механизм, который позволяет голубям точно определить направление полета, из множества городов найти нужный, из тысяч похожих домов определить один и из сотен окон отыскать именно свое. Мозг голубя развит до такой степени, что его можно назвать природным компьютером. Этот компьютер способен обрабатывать и хранить огромные массивы информации. Собирают ее голуби, используя все свои органы чувств. Большую часть объема его черепа занимают глаза. Они устроены так, что запоминают лишь нужную информацию, отсекая все лишнее. Голуби обладают очень острым зрением в сочетании с прекрасной памятью. Это позволяет им формировать маршрут на основе зрительных впечатлений. Кроме того, природа наделила голубей специальным «внутренним магнитом». Он расположен в основании клюва и носит название «магнитно-рецепторная система». С ее помощью только что вылупившийся птенец определяет и запоминает уровень магнитной напряженности возле своего гнезда. И эту информацию он уже никогда не забудет. Помимо магнитного «навигатора» у голубя есть еще и инфразвуковой «датчик», позволяющий улавливать колебания ниже 10 герц! Таким образом голуби узнают о надвигающихся бурях, перемене погоды и направлении ветра. Современные исследователи предполагают также, что голуби способны улавливать запахи (хотя у большинства птиц обоняние довольно слабое). И наконец, за долгие годы жизни бок о бок с человеком птицы научились пользоваться его дорогами. Еще с древнеримских времен почтовые голуби в Италии летали из Рима на север и обратно вдоль Виа Аврелиа - старого прибрежного пути, который в 241 году до нашей эры соединил Вечный город с Галлией (нынешней Францией). Итальянские ученые обнаружили, что и современные птицы придерживаются этого маршрута. Древняя дорога стала ориентиром для тысяч поколений почтовых голубей. Каким образом они передают эту информацию своим потомкам, пока остается загадкой. Дрессировка Но не стоит ожидать, что, едва встав на крыло, голубь будет послушно доставлять ваши сообщения. Иногда обучение отнимает довольно много времени. И уж конечно среди голубей есть более ответственные и способные к почтовому делу, а есть и лентяи - все как у людей! Как только птенцы начинают летать достаточно уверено, то есть примерно на третьей неделе их жизни, их выпускают в свободный полет в сопровождении опытного вожака. Это гарантирует, что они вернутся домой. Из множества летающих вокруг гнезда птенцов опытный голубятник должен выбрать нескольких наиболее сообразительных, лучше всего ориентирующихся на местности. Их он и будет тренировать дальше, индивидуально. Отобранных голубей начинают понемногу увозить от дома и выпускать. В первый год голубей не дрессируют на расстоянии свыше 320 километров. Для первых полетов также нужна хорошая погода. Чтобы не отбить у птиц желания возвращаться, голубятник должен ловить их очень осторожно. Ну и наконец, всегда приятнее возвращаться туда, где тебя ждут. Потому почтовым голубям важно подобрать супруга или супругу. Иначе они могут найти себе пару в другом месте и бросить родное гнездо. А ведь голуби «паруются», как говорят голубятники, то есть находят себе партнера, один раз и на всю жизнь! Вот уж действительно, браки, которые заключаются на небесах. Голубиная почта сегодня В наши дни существует множество надежных и быстрых средств связи: интернет, мобильные сети, телефонные линии, авиапочта, в конце концов. Осталось ли сейчас в нашей жизни место почтовому голубю? Для многих людей голубиная почта является традицией, с которой они же желают и не видят необходимости расставаться. Одна из подобных традиций существует еще с античны. Древние греки извещали о победах олимпийцев, рассылая в крупные города почтовых голубей. В 1996 году, по древних примеру греков, Словакия разослала свои «голубеграммы» в честь Олимпиады, проходившей в Атланте. Они были снабжены памятными марками. На родине голубиной почты, в Новой Зеландии, ежегодно устраивают полеты голубей по проторенному маршруту между Оклендом и островами Барьерного рифа. Кроме того, существуют спортивные соревнования, так называемые «олимпиады» голубей. Спортивный почтовый голубь – это комок мышц, заключенный в совершенное, обтекаемое тело. Он отличается от своего обычного сизого собрата, как профессиональный спортсмен от рядового болельщика. Ежегодно Международный союз голубиной почты проводит специальные соревнования для птиц. Быстрее, дешевле, эффективнее Но все это вовсе не значит, что голубиная почта утратила практическое назначение. В некоторых условиях голуби могут оказаться намного надежнее телефонного кабеля, который можно перерезать. Например, в XX веке, во время Первой и Второй мировых войн они успешно применялись как военными, так и журналистами. Особенно эффективно голуби действовали на коротких расстояниях, для передачи срочных новостей или депеш. В мирной жизни голуби тоже дадут фору даже авиапочте. В конце XX века в Прибалтике провели эксперимент: кто быстрее доставит письмо адресату - самолет, наземная почта или голубь? К удивлению исследователей, первым с поставленной задачей справился голубь, опередив все современные средства связи. В настоящее время голубиная почта сохранилась в Швейцарии и на Кубе, но используют голубей в практических целях и в других странах. В Голландии голуби и по сей день спасают жизни – они доставляют пробирки с донорской кровью в больницы. Это оказалось быстрее и дешевле, чем доставка автомобилем. В Бельгии голуби переносят секретную информацию на специальных чипах – крохотных по размеру, но способных вместить весь текст Библии! Появление современных носителей информации не сократит, а, наоборот, продлит жизнь голубиной почте. Чипы и карты памяти весят намного меньше прежних записок, а информации вмещают не в пример больше. Передавать ее через интернет не всегда безопасно, а голубь быстро может доставить ее адресату. На него, в отличие от курьера, всегда можно положиться: он не подвержен так называемым «человеческим факторам», его не подкупят конкуренты. Главное – кормить его как следует, и в вашем распоряжении будет свой маленький суперкомпьютер, созданный природой и отшлифованный человеком. -------------------- Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
20.5.2015, 2:14
Сообщение
#87
|
||
Девушка со справкой Группа: Свои Сообщений: 8816 Регистрация: 8.5.2013 Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92 Репутация: 265 |
Вот вам немного информации о травке, которую точно не нужно добавлять в травяной чай
7 самых опасных растений России Белладонна (лат. Atrópa belladónna) Разве может растение с таким поэтичным названием быть опасным для человека? Еще как! «Прекрасная дама» – так переводится с итальянского белладонна – весьма коварна. Ее плоды – блестящая черная, иногда желтая ягода со множеством семян, напитанная сладковатым на вкус темно-фиолетовым нектаром, но ее не стоит дегустировать. Сок этого растения итальянские женщины традиционно закапывали в глаза: зрачки благодаря содержанию в белладонне атропина расширялись, приобретая неестественный, но привлекательный блеск. А ягоды использовались как краситель для создания на щеках румянца. На Руси белладонну еще называли «красавкой», но иногда и «бешеницей»: тот же атропин при употреблении растения внутрь мог вызвать сильное возбуждение, вплоть до бешенства. Но это не самый главный симптом. Через 20 минут после дегустации листьев или плода белладонны во рту наступает сухость и жжение, затрудняется глотание и дыхание, учащается сердцебиение, дальше появляется рвота, расстройство стула и мочеиспускания. Человек может также отравиться медом, в состав которого входит пыльца «красавки», более того, токсичные действия проявляются даже от прикосновения к этому растению. Страдает от белладонны поедающий ее домашний скот, а вот кролики лакомятся ею абсолютно без всяких последствий. Болиголов пятнистый (лат. Conium maculatum) От него не просто болит голова – в системе правосудия Древней Греции болиголов использовался как официальный яд, и только со времен Гиппократа он стал лекарственным средством. Все части растения одинаково ядовиты, а поэтому собирать его рекомендуют с особой предосторожностью. Мытье рук с мылом – лучшая профилактика против его токсичных свойств. Готовое сырье всегда необходимо хранить отдельно от других лекарственных трав. В России этот сорняк растет везде – от опушек леса до огородов. Из его полого стебля дети иногда делают свистульки, что крайне опасно. Впрочем, неприятный «мышиный» запах болиголова чаще их отпугивает от этого занятия. Вех ядовитый (лат. Cicuta virosa) Название этого растения говорит само за себя. В России оно встречается повсеместно, особенно вблизи водоемов. Главная опасность - это клубни, имеющие обманчиво приятный запах то ли моркови, то ли сельдерея. Основное вещество веха это цикутоксин, которое в малых дозах обладает седативным эффектом, а также снижает артериальное давление – недаром его используют в фармакологии. В народной медицине изготавливают настойку веха, которая обладает целым рядом полезных свойств: помогает при мигрени, подагре, ревматизме, тахикардии. Однако передозировка лекарственного препарата, основанного на вехе, чревата серьезными последствиями – очень быстро появляется головная боль, озноб, тошнота, рвота, резь в животе, судороги, обильное выделение слюны, и если вовремя не промыть желудок может наступить летальный исход. В силу своей ядовитости вех также применяют как инсектицид в борьбе с садовыми вредителями – гусеницами и насекомыми. И не только. По некоторым сведениям ядом, изготовленным из этого растения, был отравлен Сократ. Белена (лат. Hyoscýamus) Нам нередко приходилось слышать расхожее выражение: «Ты что, белены объелся?». Так говорят о человеке, ведущем себя неадекватно. Еще Авицена писал, что «белена – яд, который причиняет умопомешательство, лишает памяти и вызывает удушье и бесноватость». Белена очень неприхотливое растение – оно облюбовало себе пустыри, дворы, огороды и обочины дорог, много ее там, где живет человек. Растение имеет весьма неприятный запах, по крайней мере, животные чувствительны к нему и обходят белену стороной. В Средние века существовала такая военная хитрость. Отступающая армия оставляла врагу свой винный запас, предварительно подмешав туда белены. Противник, конечно же, не мог не воспользоваться таким подарком и выпивал отравленное вино. Позднее солдаты возвращались в свои владения и вырезали одурманенных врагов. У белены токсично все – корень, стебель, цветки, но особенно семена. Прежде всего, опасности могут подвергаться дети, которые принимают эти семена за съедобные. Волчеягодник (лат. Dáphne) В детстве многих из нас предостерегали от поедания таких привлекательных на вид волчьих ягод, и не зря – 5 ягод могут стать смертельной дозой для ребенка, а 12 спокойно отправят на тот свет и взрослого. Но если даже не переборщить с дозой, то яд волчеягодника способен вызвать покраснение кожи и волдыри, а также болезни почек и желудка. Весной «волчий» кустарник украшен нежными цветками – розового, кремового и лилового оттенков, однако красота их обманчива – пыльца цветков может вызывать головокружение и головную боль. Любопытно, что в Непале из волчеягодника делают бумагу высшего сорта, а у нас его используют для озеленения территорий. Волчеягодник занесен в Красную книгу России: растение, несущее опасность людям, само находится на грани исчезновения. Борец или аконит (лат. Hyoscýamus) Название «аконит» связывают с подвигом Геракла, в котором он освободил трехглавого Цербера из преисподней. Когда герой вывел адского пса на свет божий, то зверь залил ядовитой слюной траву – и выросли там высокие, стройные растения. Произошло это недалеко от города Акони. В России насчитывается более 60 видов аконита, и его активно используют в народной медицине. На приготовление препаратов идет все, кроме корня – настолько он ядовит! Детей очень часто привлекают красивые цветки аконита, которые они пробуют на вкус – жгучая боль и онемение ротовой полости могут появиться уже через несколько минут. О ядовитых свойствах борца говорят факты: германские народы натирали им наконечники стрел для охоты волков, а тюбетейка, пропитанная его соком, погубила Тамерлана. Для любого человека 2-3-х граммовая доза аконита окажется смертельной. Ясенец (лат. Dictamnus) В период своего цветения ясенец необычайно красив. Крупные белые, розовые, сиреневые цветки с пурпуровыми жилками не оставят никого равнодушным. А когда появляются плоды – пятигнездные коробочки с блестящими черными семенами – вокруг ясенца распространяется довольно резкий аромат, похожий на запах апельсиновой кожуры. Это пахнут эфирные масла. Говорят, если в безветренный солнечный день поднести к растению зажженную спичку, вокруг него вспыхнет красно-лиловое пламя, но само растение останется нетронутым огнем. Так его и прозвали в народе «неопалимой купиной». Несмотря на красоту ясенца, к цветкам и коробочкам с семенами ни в коем случае нельзя прикасаться, и даже нюхать их! Сначала человек ничего не почувствует, но через сутки на месте прикосновения возникает ожег, который может смениться долго незаживающими язвами – след от них останется навсегда. А соприкосновение ясенца с большой площадью тела сопряжено с риском для жизни. На наш взгляд это самое опасное растение в России. -------------------- Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
||
20.5.2015, 6:35
Сообщение
#88
|
|
Курю бухашку Группа: Заблокированные Сообщений: 5274 Регистрация: 8.8.2012 Вставить ник Цитата Из: 77 RUS Мотоцикл: Бухающая белка Репутация: 32 |
Цитата Дата Сегодня, 3:14 Вот вам немного информации о травке В такое время спать надо, а не о травке писать. Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
20.5.2015, 8:40
Сообщение
#89
|
|
Сильно заинтересован Группа: Эндуристы Сообщений: 746 Регистрация: 27.10.2012 Вставить ник Цитата Из: Калуга Мотоцикл: YAMAHA XT600E Репутация: 6 |
Отличная статья! Не знал про Борец. у нас его много.... Мы даже хотели его символом патриотической акции объявить... а вон оно как! Респект автору!
-------------------- Рига 12 -> "Восход" -> "Урал" -> Honda VFR750F -> Suzuki DRZ400S -> Yamaha YBR125 -> Yamaha XT600E
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
20.5.2015, 9:27
Сообщение
#90
|
|
Группа маньяки Группа: Свои Сообщений: 1998 Регистрация: 3.5.2011 Вставить ник Цитата Из: С-Петербург Мотоцикл: ДЖЕБЕЛ 300ХС 2007 ДЖЕБЕЛ 350 SE-1 1994 и другие эндуро Репутация: 50 |
А мне всегда казалось, что то что ты назвала беладонной,это волчья ягода. Очень познавательная статья, особенно для тех кто часто в лесу.
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
20.5.2015, 12:23
Сообщение
#91
|
|
Девушка со справкой Группа: Свои Сообщений: 8816 Регистрация: 8.5.2013 Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92 Репутация: 265 |
Raven, не 3.14, а 2.14 так что нормально
i0lega, BUGER, спасибо! Рада, что статья не только понравилась, но и оказалась полезной -------------------- Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
20.5.2015, 12:34
Сообщение
#92
|
|
Сильно заинтересован Группа: Эндуристы Сообщений: 746 Регистрация: 27.10.2012 Вставить ник Цитата Из: Калуга Мотоцикл: YAMAHA XT600E Репутация: 6 |
Рада, что статья не только понравилась, но и оказалась полезной Про Борщевик еще напиши и что на самом деле в нем вызывает ожоги. щас это актуально будет скоро ))) -------------------- Рига 12 -> "Восход" -> "Урал" -> Honda VFR750F -> Suzuki DRZ400S -> Yamaha YBR125 -> Yamaha XT600E
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
20.5.2015, 13:29
Сообщение
#93
|
||
Девушка со справкой Группа: Свои Сообщений: 8816 Регистрация: 8.5.2013 Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92 Репутация: 265 |
Принимай заказ
Борщевик (лат. herбclйum) Внешне любой борщевик выглядит как помесь лопуха и огромного укропа. Его научное название - Heracleum – произошло от греческого героя Геракла. Борщевик, подобно античному герою, обладает огромной живучестью и быстро растет - в день на 10-12 см. Он достигает поистине гигантских размеров: в зависимости от вида высота - от полуметра до 4 м, листья – до 1 кв.м, центральный зонтик из множества, около 100, маленьких зонтиков – до 60 см в диаметре, и несколько боковых зонтиков, чуть поменьше. Пожалуй, это самое крупное травянистое растение в наших местах. Утром на листьях бывает столько росы, что можно вымыть руки. Однако, не спешите приближаться к этому красавцу – это опасно. Дотронувшись до него, вы рискуете получить ожог 2 степени.Борщевик, который относится к семейству зонтичных, насчитывает около 70 видов. В нашей стране растет несколько из них, и опасны они для человека в разной степени. Осторожно, ядовитое растение! Некоторые виды борщевиков относятся к чрезвычайно ядовитым растениям, способных повредить даже органы дыхания человека. Их можно встретить на полях, на приусадебных участках, на берегах водоемов и на пустырях. Наибольшую опасность борщевик представляет в летнее время. Сильная аллергия может быть вызвана запахом, пыльцой и соком ядовитого растения, известны случаи, когда люди получали токсические отравления. Содержащиеся в растении кумарин и эфирные масла способствуют образованию ожогов при прикосновении. Впоследствии могут наблюдаться болезненные состояния, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, головной болью,головокружением.Во время цветения (с середины июля по конец августа) борщевик особенно опасен. Сок растения, попадая на открытые участки кожи, повышает ее восприимчивость к солнечным лучам, под их воздействием появляются ожоги, а затем и волдыри. Огромную угрозу борщевик представляет для людей, подверженных аллергическим заболеваниям, реакция может быть самой непредсказуемой (самое распространённое отёк дыхательных путей и как следствие летальный исход). Нужно быть осмотрительнее и не прикасаться к этому невероятно красивому растению. Ожоги от борщевика Борщевик относится к ядовитым лекарственным растениям, может вызывать воспаление кожи, сходное с солнечным ожогом. Поражения соком и пыльцой растения могут образоваться не только при контакте незащищенной кожи с ним, но и через одежду. Выезжая на природу, необходимо обезопасить себя от возможной неприятной встречи с полезным и в то же время опасным растением. Если всё же контакт произошел и стало понятно, какое растение перед вами, необходимо на несколько дней прикрыть пораженные участки от солнечных лучей, предварительно промыв их водой с мылом, обработав спиртом или слабым раствором марганцовки. Также эффективно применение раствора фурацилина и препарата «Пантенол». Если ожог затронул слизистые любых органов, то нужно как можно быстрее обратиться в поликлинику. -------------------- Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
||
20.5.2015, 15:06
Сообщение
#94
|
|
Живёт здесь Группа: Свои Сообщений: 1430 Регистрация: 2.12.2012 Вставить ник Цитата Из: Одинцово, Московская обл. Мотоцикл: TA 650 Репутация: 19 |
тема супер! Ирин, мне кажется, ещё бы была крайне полезна информация по ягодам и грибам, растущим в средней полосе на предмет съедобности, а также инфа по ядовитым гадам, типа лягухи, всякие кровососы и змеи
-------------------- Пускай меня лучше судят 12, чем несут четверо...
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
20.5.2015, 15:24
Сообщение
#95
|
|
Девушка со справкой Группа: Свои Сообщений: 8816 Регистрация: 8.5.2013 Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92 Репутация: 265 |
Спасибо, Макс! Да, эти статьи у меня почти готовы. Буду выкидывать по частям когда комп починят мне. И по растениям расширенная скорее всего будет.
-------------------- Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
20.5.2015, 18:50
Сообщение
#96
|
|
Курю бухашку Группа: Заблокированные Сообщений: 5274 Регистрация: 8.8.2012 Вставить ник Цитата Из: 77 RUS Мотоцикл: Бухающая белка Репутация: 32 |
Raven, не 3.14, а 2.14 так что нормально Как не надо искать виноватых, так сразу нормально. Ну-ну... Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
20.5.2015, 22:53
Сообщение
#97
|
|
... Группа: Заблокированные Сообщений: 0 Регистрация: 12.2.2011 Вставить ник Цитата Из: N.Novgorod Мотоцикл: CRF250X 2005 Репутация: 0 |
Как говорил наш препод по ботанике, ядовитых и опасных растений в нашей полосе всего два - цикута, она же вех и вороной глаз. Остальное либо в рот не вломишь, либо надо сожрать столько, что пока жрешь начнётся и понос и золотуха....
Борщевик опасен фотосенсибилизационным эффектом, то есть если лазить по нему ночью голым ничего страшного, капнул соком и попал под солнце и пойдёшь пупырями там где сок попал. С точки зрения сельского хозяйства, борщевик хороший и питательный корм для скота. Силосовать вроде его пытались, но проблема с защитой работников существует Если продолжить экскурс в опасно-ядовитые создания, то Насекомые - шершень и южнорусских тарантул. В южных регионах каракурт. Первые два примерно одинаково токсичны, каракрт лидирует Змеи - гадюки, у нас обыкновенная,сильно южнее гюрза, потом эфа. Подавляющему большинству населения России знакомы только первая. Ядовитых птиц нет, ядовитых рыб нет, ядовитых млекопитающих нет. Есть ядовитые земноводные - жаб облизывать не надо. Будет не вкусно и больно потом Ядовитые грибы - тема интересная и широкая, я не миколог и по памяти счас все не перечислю, но классика жанра поганка белая. К счастью остальные похожие на съедобные грибы, но не относящиеся к таким, имеют гадкий резкий жгучий вкус в сыром виде. Короче, все это к тому, что у нас тут не Африка и не Америка, где местам куда не плюнь все ядовитое и коней двинуть пожевав или потрогов что то можно легко. Большинство токсичных организмов имеют невысокую токсичность, отталкивающий вкус, цвет, запах. Вообще, что бы сдохнуть, нужно постараться. Хорошая страна Россия, добрая и не ядовитая. -------------------- Писать данному пользователю ЛС нет смысла, не ответит. Администрация.
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
21.5.2015, 2:01
Сообщение
#98
|
||
Девушка со справкой Группа: Свои Сообщений: 8816 Регистрация: 8.5.2013 Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92 Репутация: 265 |
Ура! Денечка подтянулся!
Улыбнул ты меня своим постом Про жаб добавлю: может быть не только не вкусно, а потом больно. Ещё между этими состояниями может быть очень интересно Не помню где даже существует такой закон: жаб не лизать Уже кого-то по этой статье обвинили. Т.к. один из вид жаб выделяет наркотические вещества и лизание жабы приравнивается к употреблению наркотиков С одной стороны Деня прав, чтоб отравиться надо постараться. Но вот почему-то у нас умудряются очень многие. При чём не только в лёгкой форме, не маленький процент попадает в больницу. Нашла Американец арестован за лизание ядовитой жабы. В США жителю города Канзас Сити (штат Миссури) предъявили обвинения в хранении ядовитой галлюциногенной жабы, которую он лизал, чтобы достичь наркотического эффекта. 21-летний Дэвид Тэсс держал дома колорадскую речную жабу, чьи железы на спине выделяют ядовитое вещество, способное вызывать галлюцинации. Местные полицейские говорят, что впервые они арестовали человека и предъявили ему обвинения в лизании жабы. "Раньше люди этим занимались, но потом это сошло на нет. И вот теперь люди снова начинают лизать жаб", - говорит зоолог Дэнни Снайдер. Между тем, выделяемые жабой для самозащиты токсины являются смертельно опасными, добавляет он. Хотя по федеральным законам США разведение и продажа таких жаб не запрещены, многие магазины все-таки воздерживаются от торговли этим видом земноводных, так как ядовитая колорадская жаба может стать даже причиной смерти людей и домашних животных.В то время как хозяина лягушки выпустили под залог, само животное находится в заключении: жабу взяли под стражу в криминалистическую лабораторию. Вот ещё: В США в каждом штате законодательство отличается. В Лос-Анжелесе это старый и широкоизвестный закон: "В городе Лос-Анджелес запрещено облизывать лягушек. Причина: Закон был принят после того, как городские подростки обнаружили, что кожа некоторых лягушек содержит галлюциногены. Наркоманы отлавливали лягушек и старательно облизывали их, а полиция ничего не могла поделать с этим". Ну а теперь знакомьтесь: колорадская речная жаба. Колорадская жаба (лат. Bufo alvarius) — вид жаб, обитающий в северной Мексике и на юго-западе США. Их кожа и яд содержит 5-MeO-DMT и буфотенин. Продолжительность жизни – до 15 лет. Колорадская жаба достигает в длину от 5 до 22 сантиметров и может весить более 900 г. Она является самой большой жабой США, если не считать тростниковую жабу, которая для этой местности является чужеродным видом. Жаба имеет гладкую, жёсткую кожу оливково-зелёного или пёстро-коричневого цвета. По бокам головы находятся большие околоушные железы, которые вырабатывают ядовитый секрет. Собаки, напавшие на жабу, были парализованы или даже убиты. Еноты научились вытаскивать жаб за заднюю лапу из пруда, переворачивать на спину и начинать поедать её с брюха, что держит их в стороне от ядовитых желез. Как и многие жабы, она имеет длинный, липкий язык, при помощи которого она ловит свою добычу. В природе жаба поедает мелких грызунов, мелкую рыбу, головастиков, лягушек и других жаб подходящего размера, любых насекомых, включая муравьев, скорпионов, ос и пчел. Ведет ночной образ жизни. Во время охоты колорадская речная жаба сидит совершенно неподвижно, за исключением быстрых движений одного пальца на ноге – таким образом она приманивает некоторых насекомых, имитируя их добычу. Жабы крупные, но двигают очень неуклюже. Потревоженные, жабы могут быстро бегать не свойственным амфибиям галопом, что удивляет большинство наблюдателей. Колорадская речная жаба имеет дурную славу благодаря открытию галлюциногенных свойств выделений из паратоидных желез. Яд (субстанция, похожая на молоко) достаточно силен для того, чтобы убить кошку или небольшую собаку, и, возможно, человека, если он примет внутрь достаточно большую дозу. Также яд может достаточно серьезно раздражать глаза и слизистую носа. Яд начинает активно выделяться из желез в том случае, если жаба стрессует. -------------------- Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
||
22.5.2015, 12:04
Сообщение
#99
|
||
Девушка со справкой Группа: Свои Сообщений: 8816 Регистрация: 8.5.2013 Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92 Репутация: 265 |
Решила немного вспомнить свою учёбу в академии
Что нужно знать о мышцах пресса С античных времен развитые мышцы пресса являются одним из признаков гармонично развитого, атлетичного тела. О заветных «кубиках» мечтают многие, но чтобы их «вырастить», нужны не только усилия, но и знание того, что из себя представляют мышцы пресса. Что такое пресс? Такого понятия как «пресс» в анатомии не существует. Это условное название мышц живота. Всего их четыре: прямая, внутренняя косая, наружная косая и поперечная. Прямая мышца живота - самая большая по площади, она парная и состоит из вертикальных продольных мышечных пучков. Вопреки заблуждению о том, что есть «нижний» и «верхний» пресс, прямая мышца не имеет такого деления. Пресловутые «кубики» выделяются из-за сухожильных перемычек на прямой мышце живота. Мышечные пучки наружной мышцы живота начинаются от нижних восьми ребер и идут вниз радиально, внутренние косые мышцы располагаются соответственно внутри от наружных. Поперечная мышца находится глубже других мышц живота. При этом её сухожильное растяжение в двух верхних третях проходит сзади прямой мышцы, а в нижней же трети — спереди. Отчасти из-за этого нижние «кубики» пресса поддаются тренировке хуже, чем верхние. Зачем нам пресс? Мышцы пресса относятся к так называемым мышцам кора, комплексу мышц, отвечающему за стабилизацию позвоночника, таза и бедер. Каждая из мышц брюшного пресса отвечает за свои функции. Прямая мышца - за скручивание корпуса в поясничном отделе, наружная косая мышца - за вращение туловища в противоположную от себя сторону, сгибание позвоночного столба, участвует в сокращении и расширении грудной клетки. Внутренняя косая мышца отвечает за те же функции, что и наружная, но отвечает за вращение туловища в другую сторону. Мышцы пресса вместе с мышцами поясничного отдела спины позволяют сохранять осанку, участвуют в дыхательном процессе, у женщин - играют большую роль при родах. Чем больше, тем лучше? Одно из самых распространенных заблуждений тренировки брюшного пресса: чем больше повторений в сете мы будем делать, тем сильнее и объемнее будет пресс. На самом деле, мышцы пресса ничем в плане тренинга не отличаются, например, от бицепсов. Вы же станете для увеличения бицепса делать по сто повторений за подход, напротив, вы сократите число сетов и повторов, но увеличите нагрузку. Увеличивая количество повторов в подходе, вы разовьете силовую выносливость, но мышца от этого не станет толще. Гораздо эффективнее увеличить нагрузку, делать сеты с утяжелениями и сократить число повторов в подходе от 8 до 20. Чем чаще, тем лучше? Восстановление не менее важная часть тренировочного процесса, чем фаза нагрузки. После тренировки мышцы проходят через три стадии: восстановления, суперкомпенсации и возвращения к работоспособности. Для того, чтобы мышцы росли, нужно составлять тренировочный план таким образом, чтобы следующая тренировка приходилась на стадию суперкомпенсации, но ни в коем случае не на период восстановления. Эти процессы были описаны ещё в 1953 году Б.С. Гипенрейтером в книге «Восстановительные процессы при спортивной деятельности». Мышцам пресса, как и любым другим мышцам, нужно время на восстановление. В противном случае тренировки не только могут проходить вхолостую, но и возрастут риски получения травм. Оно вам надо? Техника прежде всего Мышцы пресса работают в тандеме со сгибателями тазобедренного сустава. Кроме того, в подъемах туловища, так называемых кранчах, задействованы мышцы поясничного отдела спины. Ни в коем случае не нужно при выполнении кранчей делать резких движений, это может привести к травме. Оптимальным упражнением для прямой мышцы пресса являются кранчи на так называемой абдоминальной скамье: этот тренажер позволяет растягивать мышцу, что делает тренировку более эффективной, так как увеличивается амплитуда движений. Комбинируйте упражнения Накачать красивый пресс при помощи одних только сгибаний корпуса на полу или абдоминальной скамье вряд ли получится. Специалисты советуют комбинировать упражнения. Оптимальная тренировка для того, чтобы добиться «кубиков» может в себя включать, например, изолированные кранчи с небольшой амплитудой, кранчи на абдоминальной скамье, подъемы ног или коленей в висе или на наклонной скамье. Для тренировки косых мышц живота также будут эффективны скручивания из положения лёжа, которые можно делать с утяжелениями. Заветные «кубики» Моё самое любимое упражнение для пресса Хорошо прокачивает все мышцы брюшного пресса и не только (спина, руки, ноги): Ещё очень эффективен французский пресс (мой самый не любимый вид прокачки). К сожалению, каким бы насыщенным ни был тренинг, только одним им заветных кубиков не добиться. По сути дела, кубики есть у всех, но не у всех их видно, поскольку кроме мышц на животе и талии есть подкожный жир. Его эффективнее всего убирать при помощи диеты и увеличения объема аэробных нагрузок. Когда процент жира будет равняться 10, станет виден пресс, чтобы «кубики» были видны и в расслабленном положении, нужно сократить процент до шести. Интересно ещё, что из-за разного количества соединительных сухожильных перемычек у людей может быть и по три, и по четыре кубика с каждой стороны. -------------------- Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
||
2.6.2015, 10:41
Сообщение
#100
|
|
Живёт здесь Группа: Свои Сообщений: 1430 Регистрация: 2.12.2012 Вставить ник Цитата Из: Одинцово, Московская обл. Мотоцикл: TA 650 Репутация: 19 |
Иринка, где ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ?
-------------------- Пускай меня лучше судят 12, чем несут четверо...
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 1.11.2024, 3:16 |