травмы, кто какой частью тела и как больно пострадал Опции

[moto-user]

они их всегда прописывают, на всякий случай, ногу ломал, тоже прописали какой то поддерживающий девайс

Ну мне его он не на постоянку прописал, только при значительных нагрузках на 1й год после операции. Грубо говоря пока сустав до конца не восстановится.

[behemoth]

Вообще-то брейс мне прописал врач...

А, извини, я думал ты про кроссовые брейсы.

[Raven]

Для людей, с умным видом доказывающих, что экипировка, которая кажеца им ненужной (и которую им обычно просто влом покупать/надевать), на самом деле дико неудобная, избыточная и по большому счету никому не нужна, тот длягалочный минимум, который они подобрали себе и даже не всегда надевают полностью - это достаточный верх безопасности, и вообще, от судьбы никуда не убежать, если суждено на человека например упасть статуе в парке - она точно на него упадет, и противица этому - бессмысленная трата сил и нервов:

http://stat.motocitizen.info/ - 2 ряд сверху, правый график. Статистика, написанная кровью и болью.

[Loka]

А я даже сидя дома на больничном умудрилось каким-то образом травму получить
Расскажу, потому как встречается подобное (забитые мышцы, долго не проходящие) не редко, а лечение есть быстрое и эффективное. Жаль я его не знала раньше.

В общем стала болеть рука (обычное мышечное перенапряжение), месяца два не обращала внимания пока по утрам она не стала болеть настолько что поднять руку вперёд или отвести назад стало просто невозможно без помощи второй руки, а вбок нормально оставалось. К обеду-раннему вечеру всё более-менее проходило.

Сходила к травматологу, сказал из-за сильной постоянной нагрузки мышца не успевала расслабиться и её зажало в постоянном напряжённом состоянии.
Чтоб её расслабить делали блокаду: врач делал укол ледокоина (можно и новокоина, но он слабее), вводя лекарство прямо в напряжённую мышцу, прижимал её, массировал, через пару минут искал куда напряжение переместилось и делал ещё один укол, зажимал, разминал.
Стало лучше, а часов через 5 стало значительно лучше. Утром всё уже было более-менее нормально, побаливает, но рука работает в полном объёме. Сейчас по совету врача меновазином растираю и стараюсь не нагружать её сильно. Через неделю на приём

[woevoda]

Вообще в таких ситуациях неплохо помогают анальгетики с сосудомышцерасслабляющим или расширяющим . Последнее для быстрого и полного эффекта. Я к примеру буквально за полчаса снял аналогичную симптоматику(рукой даже мышку двинуть не мог) приняв таблетку анальгина + спазган. Причем однократного приема хватило для полного купирования и пока не повторялось(уже месяца три). Эффективен также немесил и ношпа.

[Loka]

Я до сих пор на сильных обезболивающих сижу (с поясницей). Так что мне всё вышеперечисленное сейчас не особо эффективно.
Да и блокаду ни разу до этого не предлагали, видимо зажало сильно, потому что нагрузка шла не один и не два месяца на руку.


woevoda, но надо и твой способ запомнить, на будущее Не думаю что блокады можно часто делать.

[Raven]

месяца два не обращала внимания пока по утрам она не стала болеть настолько что

Обычная ситуация. Ничему тебя жизнь не учит.

[Huandi]

Ношпа еще спазмы снимает.

[taymir282]

Всем привет. По поводу экипировки, первое же падение на асфальте на пустяшной казалось бы скорости около 20-30 км/ч привело к перелому двух костей в стопе, на мне был весь экип кроме мотобот, моцик Kawasaki ninja 250 r аккуратненько приложился крышкой картера на мою многострадальную стопу, остальные части тела благодаря экипу не пострадали. Места были полудикие, мот не бросишь, 200 км пилил до дому, операция, 40 дней гипс, оно Вам надо-я за экип!!!

[Ersatz]

Будучи в полном экипе, черепахе, ботах, шлеме и т.д. порвал ключичные связки на правом плече. Упал набок на пустячной скорости 10-км на мягком сыпучем грунте. Второй месяц восстанавливаюсь. Разрабатываю руку и потихоньку нагружаю. Случай заставил задуматься, как обезопасить себя от подобной травмы, когда вектор удара приходится вовнутрь тела? Читал, что подобные травмы распространены у хоккейных вратарей, а у них и экип посерьезнее и высота падения пониже.

[stofel]

когда вектор удара приходится вовнутрь тела

по моему это всегда так.
если только кушать молоко с рыбой, тогда удар может наружу быть

По теме, надо учится падать, перекатами какими то

[KettlePRO]

Будучи в полном экипе, черепахе, ботах, шлеме и т.д. порвал ключичные связки на правом плече. Упал набок на пустячной скорости 10-км на мягком сыпучем грунте. Второй месяц восстанавливаюсь. Разрабатываю руку и потихоньку нагружаю. Случай заставил задуматься, как обезопасить себя от подобной травмы, когда вектор удара приходится вовнутрь тела? Читал, что подобные травмы распространены у хоккейных вратарей, а у них и экип посерьезнее и высота падения пониже.

если только кушать молоко с рыбой, тогда удар может наружу быть

О_о
Я не понял

[Ersatz]

по моему это всегда так.
если только кушать молоко с рыбой, тогда удар может наружу быть

По теме, надо учится падать, перекатами какими то

имелся ввиду удар, в сустав с вектором вовнутрь тела. Если падаешь навзничь, пластины черепахи рассеивают удар и обычно отделываешься ушибами. От удара же вовнутрь не спасают даже черепахи типа Acerbis Koerta с защитой ключиц

[Huandi]

если только кушать молоко с рыбой, тогда удар может наружу быть

А на Урале для этого молоко с солеными огурцами берут. Вот она - разница между регионами.

черепахи типа Acerbis Koerta с защитой ключиц

У меня такая. Хлипкая пластмасска толщиной в миллиметр - очень мнимая защита. Эта фигня скорее для того, чтобы форма двух половинок держалась вместе.

[alistair]

От травм ключицы кмк никакой экип не спасает.

[Raven]

От травм ключицы кмк никакой экип не спасает.

От травм при ударе поперек спасут защитные элементы в районе ключиц. От травмы при ударе вдоль ключицы спасет ну разве что охренительный мышечный карсет с умением резко группироваца при падении или 2 куска арматуры в качестве распорок между наплечниками черепахи.

чтобы форма двух половинок держалась вместе.

А я-то думал, что для этого специальные грудные пластины на женских черепахах.

[Lon_wolf]

Набрела случайно на тему...
А есть ли кто с опытом возвращения на мот, в том числе не на асфальт, после перелома обоих мыщелков большеберцовой, с несъемным железом в ноге?
Если есть - поделитесь опытом...
И с экипировкой вопрос мучает... В чем дальше ездить то? Травму получила в теч3 и торфорсах....
Вопросов море, ответов не найду пока...

[Sasa]

Неделю назад купил джебель (все-таки захотел легкий мотоцикл) и на пятую поездку (позавчера) на скорости 40км/ч попал в мелкую засохшую колею. Мотоцикл резко подломился и вывернул ногу, в итоге - перелом лодыжки. Были б кроссовые боты, может и спасли б, туринговые не помогли от перелома. Как теперь восстанавливаться и можно ли потом ездить?

[i-denis]

У хирургов с гипсом и спицами. В след сезоне можно

[Wolakolak]

Неделю назад купил джебель (все-таки захотел легкий мотоцикл) и на пятую поездку (позавчера) на скорости 40км/ч попал в мелкую засохшую колею. Мотоцикл резко подломился и вывернул ногу, в итоге - перелом лодыжки. Были б кроссовые боты, может и спасли б, туринговые не помогли от перелома. Как теперь восстанавливаться и можно ли потом ездить?

как сказать то, Хирург то что сказал?

По практике - люди ездят, но какой тяжести у тебя перелом ? НЕ на клубе такое спрашивать надо.
Выздоравливай.

[Громов]

Неделю назад купил джебель (все-таки захотел легкий мотоцикл) и на пятую поездку (позавчера) на скорости 40км/ч попал в мелкую засохшую колею. Мотоцикл резко подломился и вывернул ногу, в итоге - перелом лодыжки. Были б кроссовые боты, может и спасли б, туринговые не помогли от перелома. Как теперь восстанавливаться и можно ли потом ездить?

Это мой мот тебя покалечил?

[KettlePRO]

Неделю назад купил джебель (все-таки захотел легкий мотоцикл) и на пятую поездку (позавчера) на скорости 40км/ч попал в мелкую засохшую колею. Мотоцикл резко подломился и вывернул ногу, в итоге - перелом лодыжки. Были б кроссовые боты, может и спасли б, туринговые не помогли от перелома. Как теперь восстанавливаться и можно ли потом ездить?

Опередил меня. Я после покупки две недели продержался

[Sasa]

Это мой мот тебя покалечил?

Да за день до этого хорошо покатался, а тут - на тебе... Плохо проехал на таком покрытии да и боты без защиты. Почувствовал вседозволенность после тяжелых аппаратов. На хт осторожнее ездил...

как сказать то, Хирург то что сказал?

По практике - люди ездят, но какой тяжести у тебя перелом ? НЕ на клубе такое спрашивать надо.
Выздоравливай.

закрытый перелом наружной лодыжки, частичное повреждение ДМБС, дельтовидной связки, ушиб правой кисти. Интересно, кроссовый бот как бы защитил... Само обидно, что езжу весь в экипе, кроме защиты шеи и все равно...

[stofel]

Почувствовал вседозволенность после тяжелых аппаратов

после велосипеда хорошо садится. Чутсвуеш что тут пипец чугуна и едет оно куда само хочет

[serg]

Это мой мот тебя покалечил?

Калечит не мот.
И туринговые боты = их нет. Я это учитываю... и езжу осторожнее.