Изотоники Опции

[isharygin]

Модная тема оказалась.
Дескать потея сильно сильно совсем не хорошо просто много пить. Надо пить изотоники. Которые содержать всякую хрень модно именуемую электролитами
Причем самый простой изотоник, как утверждает интернет это щепотка соли и ложка меда, растворенные в воде. А продаженые изотоники чего только не содержат
Повелся я на эту хрень, купил баночку. Ну потому что слишком быстро устаю и более того, после заезда совсем вымотанный. И, уже не знаю, с изотоником это связано или нет, но чувствовать себя стал заметно лучше.
Трудно сейчас сказать однозначно, может быть просто чуть улучшилась физическая форма
Но зять , увидев волшебную банку, раскритиковал, советовал к врачу спортивному на консультацию сначала и ваааще дескать химия это все. Причем не сертифицированная
Ну тут два вопроса
- кто заморачивался по серьезному темой изотоников и что скажет
- и где найти правильного доктора по спортивному питанию

[TommyTech]

До или после покатушки? Или просто как манок? ))

Во время

[Garry]

Одни бабы на уме.

Самом собой зависит от нагрузки
По молодости я от балды катался на веле по городу по 12 часов
И разница между пить сладкую газировку\не пить\пить воду\пить минералку весьма ощутимая.
В последнем случае не чувствуешь себя на следующий день как мешок с песком.

Я ж имел ввиду, что в дешёвой минералке минералки нет, пустая трата денег.

[ohlins]

Есть еще одна вещь о которой мало кто говорит, это если один раз попробуешь химикаты, то потом от них довольно сложно отказаться,
при первом приёме ты чувствуешь определённый прилив сил, чувство комфорта, эйфории и прочих прелестей

Это не про изотоники.

[далекоездячий]

жену нужно молодую вместо маркетинговой водички )

Продать джебел и купить ей шубу )

[oaitman]

хорошая тема. применяю перед большими нагрузками ампулу магнезия, а во время нагрузок пью воду с добавлением меда и лимона. лимон ощелачивает воду которая быстро добирается до меж клеточного пространства взамен ушедшей. в мёде микроэлементы, не так много, но всё таки и мёд чуток гасит кислоту, это я за эмаль зубов беспокоюсь. если потеть не нужно или в туалет по маленькому, то можно добавить в питьё соль она воду задерживает в организме. для вывода этой гадости (соли) организм собирает всю воду. на соревнованиях иногда требуют одевать ветровку или дождевик, что бы замедлить испарение влаги и не убиться от потери сознания. мне приходила мысль попробывать спортивную чудо химию из за молочки от которой всё таки страдаю. опыта ради попробую, поделюсь мнением. хотя, я только за натуральные продукты, выращенные только на отборном говне!))))

[TommyTech]

Продать джебел и купить ей шубу )

именно. вообще разговор сейчас такой : "если хочешь себе позволить мотоцикл, то я позволяю себе шубу"
естественно из семейного бюджета "в вакууме". вот и думаешь ...а изотоники это бодрость и удовлетворение от провёрнотого удачно дельца
- и волки сыты и баба там чо та ...

[Lixting]

Это не про изотоники.

Про них родимые тоже. Попробуйте потренироваться месяц с изотониками, потом сделать тоже самое, но на чистой воде,
думаю, что такой же результат будет или не достигаться вообще, или достигаться очень сложно. И в 90 % случаев человек и дальше останется на изотониках, и время от времени искать "свой" изотоник, разных производителей, разный по цене, экспериментировать с более сложными коктейлями.
Если что, я не про умственные нагрузки, а именно про спортивные - кардио, аэробные, анаэробные и т.п.

[ohlins]

Про них родимые тоже. Попробуйте потренироваться месяц с изотониками, потом сделать тоже самое, но на чистой воде,
думаю, что такой же результат будет или не достигаться вообще, или достигаться очень сложно. И в 90 % случаев человек и дальше останется на изотониках, и время от времени искать "свой" изотоник, разных производителей, разный по цене, экспериментировать с более сложными коктейлями.
Если что, я не про умственные нагрузки, а именно про спортивные - кардио, аэробные, анаэробные и т.п.

Может уже научиться различать средства для улучшения результатов и средства для защиты от последствий чрезмерных нагрузок. Если взять и выпить изотоник произойдет вот это :*при первом приёме ты чувствуешь определённый прилив сил, чувство комфорта, эйфории и прочих прелестей*?
Не надо изотоник считать допингом.

[Huandi]

Пару таблеток аспаркама и всё.

[plastilinko]

от изотоника никакого прихода не ощущается
он работает потом - когда в пот вместе с солями ушло пару литров жидкости и ты не ощущаешь себя как с бадуна
это если в его составе только изотоник без всяких добавок

[Leksey]

Huandi
Вселяешь увереность ) Столько таблеток знаешь )

[Lixting]

Может уже научиться различать средства для улучшения результатов и средства для защиты от последствий чрезмерных нагрузок. Если взять и выпить изотоник произойдет вот это :*при первом приёме ты чувствуешь определённый прилив сил, чувство комфорта, эйфории и прочих прелестей*?
Не надо изотоник считать допингом.

Кароче, по существу.
За сколько ты пробежишь марафон с изотоником, и за сколько на простой воде?
Как будешь себя чувствовать после забега, в первом и втором случае?
Так вот, мое личное мнение, после несколько марафонов с изотоником, ты совсем не захочешь бегать на воде ! так как получается не совсем быстро, и устаёшь довольно сильно!

И не надо мне рассказывать, что изотоники к химии не имеют никакого отношения, типа это божественный нектар.
В спорте все приёмы более серьёзных химикатов, начинаются именно с витаминок и изотоников, ни типа как у всех наркоманов травка сначала была.

Вообщем, я бы не хотел чтобы по всей РФ по лесам и полям с выпучиными глазами лётали пенсы на Жебелях. Пусть потихонечку катают и дальше, вспотели - постояли, остыли, водички попили. Тема для данного форума не профильная. Или надо перенести её в раздел спорт, или что-то подобное.

[isharygin]

Кароче, по существу.
За сколько ты пробежишь марафон с изотоником, и за сколько на простой воде?
Как будешь себя чувствовать после забега, в первом и втором случае?
Так вот, мое личное мнение, после несколько марафонов с изотоником, ты совсем не захочешь бегать на воде ! так как получается не совсем быстро, и устаёшь довольно сильно!

И не надо мне рассказывать, что изотоники к химии не имеют никакого отношения, типа это божественный нектар.
В спорте все приёмы более серьёзных химикатов, начинаются именно с витаминок и изотоников, ни типа как у всех наркоманов травка сначала была.

Вообщем, я бы не хотел чтобы по всей РФ по лесам и полям с выпучиными глазами лётали пенсы на Жебелях. Пусть потихонечку катают и дальше, вспотели - постояли, остыли, водички попили. Тема для данного форума не профильная. Или надо перенести её в раздел спорт, или что-то подобное.

О как ты выступил!
Принято
Будем кататься тихо и мирно, глаза удерживая от выпучивания скотчем
Впрочем я не заметил за собсой желания после изотоника сотворить что либо героическое. Обессиленность послепокатушечная не так радикальна и вместо
диванного безделия делаю что то полезное по даче, это замечено. Но для тебя это точно не представляет опасности. Это как правило мирные сельскохозяственные работы или строительно ремонтные.

[Leksey]

я бы не хотел чтобы по всей РФ по лесам и полям с выпучиными глазами лётали пенсы на Жебелях.

Супер! )))

А теперь всёё. Не надо было рассказывать )

[Lixting]

Впрочем я не заметил за собсой желания после изотоника сотворить что либо героическое.

Ну тут речь больше о том что...
все приёмы более серьёзных химикатов, начинаются именно с витаминок и изотоников, ни типа как у всех наркоманов травка сначала была

Плюс к этому, надо признать, что покупные изотоники это всё таки химия, и для нас пенсов это не сразу, но боком вылезет, в моменте просто этого не поймёшь.

Сейчас наблюдаю за одним кроссфитером, который активно ударился в триатлон, так вот парню около 27 лет, и последние 2-3 года он практически ничего не есть из обычного человеческого рациона, практически одну химию, из обычной еды только какой то творог покупает, и то только для того, чтобы развести его с химикатами. Пока жив. Наблюдения за испытуемым продолжаю.

[Leksey]

Полно народу остается на травке. Щас правда травка стала прям годная нешуточно ))

[далекоездячий]

Ну если цель именно рекорд , пусть даже не ради конкретных соревнований и всяких чемпионатов , а цель достичь хороших спортивных результатов , то прибегнуть к помощи изотоников оправданно ,раз уж всё равно здоровье на пределе возможностей трепать .

Но в обычной жизни изотоники не нужны , и не стоит их тут пиарить . Синтетические витамины тоже не польза как оказалось.

Есть мнение что большая часть необходимых витаминов и мкроэлементов вырабатывается в кишечнике бактериями . которые из пищи вырабатывают необходимые организму вещества. Здоровая пища даст организму всё необходимое.

Всё химическое организму не нравится . Но есть исключения, только когда химия необходима для спасения жизни , или для ради победы .

[Garry]

Чаю зелёного хлопнул и погнал)).

[далекоездячий]

Чаю зелёного хлопнул и погнал)).

так и делали всегда)) А тут говорят купите изотоник , это модно сейчас , смотрите его пьют знаменитости, и всё такое. Опять вспоминается перестроечный Герболайф

[TommyTech]

так и делали всегда)) А тут говорят купите изотоник , это модно сейчас , смотрите его пьют знаменитости, и всё такое. Опять вспоминается перестроечный Герболайф

вот давно уже придумали для космонавтов и спортсменов:

[Putov]

После использования изотоников, без них грустно не потому что подсаживаешся.
Это как с ИЖА на Джебел на месяц пересесть, а потом обратно. Ничего не изменилось, но ИЖ после Джебела вообще не торт)
По ценам, банка изотоника стоит 500р, в ней 25 порций, выходит 25 рублей на бутылку. Дешевле минералки!

Кроме того, помимо общего самочувствия, изотоники снижают нагрузку на сердце за счет восполнения солевого баланса.

[Lixting]

цель достичь хороших спортивных результатов , то прибегнуть к помощи изотоников оправданно

Как и писал ранее... В спорте, хоть профессиональном, хоть любительском - употребление химии считаю оправданным, там только надо обсуждать, какие препараты более-менее не опасны для организма. Сам я тоже не одуванчик, иногда могу сожрать перед игрой предтрена , но в основном - только одну витаминку (обычный компливит) и рыбий жир, правда его покупаю спортивном питании (большие дозы).
НО, именно на этом форуме, я считаю использование химикатов ничем неоправданно.

[plastilinko]

Ну не знаю, спешл для пенсов можно и снизить дозировку, устал попил водички как бы не спасает от потери солей все равно
Это вы еще ладно про энергетики на завели, я как-то молодо-зелено в первый ночной дальняк хлопнул так потом 2 часа при относительно низкой температуре боролся с ощущением перебегающей дорогу разметки
А еще после них ну очень быстро и часто хочется отлить

[isharygin]

Я уж не знаю, гордиться мне или нет, но я за свои 50+ дури никакой не пробовал . К никотину устойчивой тяги не испытываю. Могу сигарету\сигару выкурить с друзьями, но это
достаточно контролируемый процесс. Поэтому у меня и нет опасений, что порция изотоника два раза в неделю нанесет существенный вред и стартует процесс потребности увеличения дозы. Ядов в нынешних условиях проживания
организм получает предостаточно и из воздуха и из воды и из пищи. Получится достичь нужного эффекта в жаркую погоду от подсоленой водички- гут,
тогда и изотоники не понадобятся

[Lixting]

я за свои 50+ дури никакой не пробовал

Респект
Я успел всякой гадости перепробовать, сейчас вот стараюсь ни-ни...