А я сегодня..., приключения и достижения Опции

[РомыЧ]

Щука до кг весом просто объеденье. Ну, если нормально приготовить.

Кстати таких мелких свежевыловленных щучек часто жарю на месте, на углях, в чешуе без соли и специй получается реально деликатес. И главное вообще без заморочек)

[kuzmich]

Кстати таких мелких свежевыловленных щучек часто жарю на месте, на углях, в чешуе без соли и специй получается реально деликатес. И главное вообще без заморочек)

Тссс...зачем ты сдаешь секрет, как сделать вкусна, тут про гондельеров, и бабло. Щукер зажареный в собственом соку прекрасен, только я люблю с солью.
Вообще вкусна бывает и уклейка, эх.

С хлебушком, зеленью.

[Leksey]

Аааай, я говорил рыбаков сразу надо ставить на премодерацию...
А ну-ка разбежались отсюда пользу обществу приносить! Не знаю, как. Сами придумайте.


Валера, давай фотку спутницы!

[mv]

Эт еще зачем?
Я вам про венецию. На цены жалуюсь. А выыыыы((

[kuzmich]

Эт еще зачем?
Я вам про венецию. На цены жалуюсь. А выыыыы((

Ты фотки давай а не жалуйся, назвался грузъдем, лезь в кузовок, фоты давай не ленись, мы тоже хотим венеция посмотреть.)))

[РомыЧ]

Щукер зажареный в собственом соку прекрасен

А начиналось все с раков и как побочный эффект с налимов. Ныряешь в нору за раками, а там налим скользкий. Вот с ним война, воздух кончается, налим крутится, выныриваешь... Уух!! Картошки в огородах на лугу дернем, речка, костер, налим, раки, родник, в козла- счастье которого не понимали. Дома появлялся только чтобы переночевать..

[Leksey]

Ромыч, тебе 200 евро надо? Тогда думай о 200 еврах. Какие налимы?

Валера, фотку ждем.

[DIL]

Народу сейчас много в Венеции? Летом просто жуть какие толпы туристов. На Сан Марко яблоку негде упасть. Туристическое столпотворение на мой взгляд убивает изрядную долю очарования таких мест. Сейчас получше наверное?

[Hlebnik]

Эт еще зачем?
Я вам про венецию. На цены жалуюсь. А выыыыы((

Так баркарола была,иль нет?

[mv]

Баркалолы не пел гад. Но катались. Кстати ничего особо интересного за что бы стоило заплатить 7200р за 25 минут - не было!!!

Туристов много но не безмерно. Очередей нет, людских пробок тоже. В городе не воняет. Оч верное решение было ехать в это время.

И еще раз про цены.
Сувенирчики.... умножаем на курс 72...

А еще я сегодня в очередной раз поразился резвости поездов в цивилизованных странах.
Про качество я молчу

Эскизы прикрепленных изображений

 

[serg]

Переезжай туда. Там хорошо.
Вон, весь Ближний Восток туда ломанулся, не зря же ведь.

[kuzmich]

Давай уже колись, раз начал говорить

Ирина, да, обещал, фото из истории молодости.

А вот это ответ на твой вопрос,...с математикой у меня всегда было хорошо, и рассчитать в векторах никогда не было проблемой, тем более что исходных данных, продувок в трубе как наши, так и naca, klark, всегда были в открытом доступе.
Вообще тряпочная авиация, и стабильность, вещи очень странные, и находятся вне понимания безопасность.


А сегодня был прекрасный вечер, город Санкт-Петербург, наша Северная Венеция, навигация уже закрыта, и по Неве и Фонтанке уже не плавают гандольеры, или гондольеры, как правильно то?)))
Прогулка, кафе, смех, и блеск красивых глаз, блики огней, слегка прохладный ветер,....

[mv]

Круто кузмич)) а мы уже во флоренции))

[kuzmich]

Круто кузмич)) а мы уже во флоренции))

Валера фоты наше все))))) не держи в себе, я хочу посмотреть флоренцию))))

[mv]

Исходили сегодня пол города. Он не большой на самом деле. Самое крутое что видели этот санта мария део фьоре Трындец храм...

Эскизы прикрепленных изображений

 

[Leksey]

О! Стройка! Леса стоят. Сайдингом зашить решили ))))

[mv]

На самом деле не понял что делают. Осматривал внимательно отреставрированную часть отличий не нашел. Ощущение что просто моют... там мрамор. Местами потемнел. Возможно потемнения выводят...

[Leksey]

Про сайдинг не знают еще, видимо. Щас хороший появился.

[Loka]

Ирина, да, обещал, фото из истории молодости.

Круто!

А у меня учёба полным ходом. На практике Евгений Горохов (один из лучших, если не лучший тренер бодибилдеров, воспитавший не одно поколение чемпионов России и мира) бил меня палкой по ногам, дабы делала всё правильно Это было круто! Жаль он у нас не всю практику ведёт. Но даже за те часы, что он проводит с нами в зале получаешь колоссальные знания. Да и человек чудесный.

[kuzmich]

А у меня учёба полным ходом. На практике Евгений Горохов (один из лучших, если не лучший тренер бодибилдеров, воспитавший не одно поколение чемпионов России и мира) бил меня палкой по ногам, дабы делала всё правильно Это было круто! Жаль он у нас не всю практику ведёт. Но даже за те часы, что он проводит с нами в зале получаешь колоссальные знания.

Жесткий тренер, четко ставит цель, хе. Уважаю упорство, это самое лучшее качество, которое помогает во всем.
Сам то сейчас качаю пресс, и ноги, скоро зима, лыжи, да и вообще надо, тренера нет правда, который бы палкой бил, морально себя бью, "отожмись тряпка", за пару месяцев уже почувствовал прогресс, будет этого и держаться дальше, нагрузочку поднимем.))

[Rico]

[mv]

Не понимаю зачем девушки это делают?

[Leksey]

Ну не все же это делают. Ты наверное тоже делаешь порой что-нибудь такое, что многие другие мальчики не делают. Другое дело, что они могли бы исполнить свое предназначение гораздо быстрее без этого, но они же нас не слушают, горе-спортсменки )))

[Loka]

Не понимаю зачем девушки это делают?

Те которые перекачиваются, так же как и мальчики - это отдельная группа людей, занимающихся спортом высших достижений. Для них спорт - это цель жизни, и ради этих достижений большая часть жертвует (если говорить о бодибилдинге) здоровьем, внешностью (хотя 100% из них считают, что это красиво), и возможностью иметь детей/семью. Для них всё это осознанно положено в фундамент их личных достижений. Спорт - это вся их жизнь.

Но занимаясь в тренажёрке, тем же самым не обязательно готовиться к соревнованиям, раскачиваться до максимума и колоть химикаты. Там так же можно согнать излишнюю жировую прослойку, нарастить недостающую мышечную массу, привести организм в тонус, повысить работоспособность, укрепить сердечную мышцу, повысить качество жизни за счёт увеличения выносливости, гибкости, кардио-нагрузок, восстановиться после травм, укрепив связочно-мышечный аппарат, и при этом выглядеть как обычный человек в прекрасной физической форме, а не как Шварцнегер, хоть в юбке, хоть в штанах.

Кстати, даже выступающие спортсмены и спортсменки по бодибилдингу есть нормальные визуально - это фитнес модели. Самый лайтовый вариант федерации фитнеса и бодибилдинга, где можно посоревноваться и иметь красивое тело как для спорта, так и для обычной жизни, и где нет необратимых последствий с внешностью, возможностью иметь детей и рисков посадить печень.
Выглядят они вот так:

P.S. Силикон, здесь конечно не обязателен был, но что нашла )))

И даже те, которые подкачены чуть больше, но не перебарщивают, выглядят так в основном только на сцене под гримом (он увеличивает/подчёркивает визуализацию контуров, а так же подчёркивают рельеф принимаемые позы, не говоря уже об освещении и профессиональных фотоснимках), в обычной жизни, в обычной одежде выглядят эстетично, а не ужасно.
Просто видно что они в хорошей физической форме и выглядят спортивно.
Вот как пример:

Жесткий тренер, четко ставит цель

У нас цель - научиться правильной технике. Мы не таскаем большие веса. Тренеру не обязательно самому выступать или закачиваться. Нам важно знать технику и показывать её хоть с минимальным весом, хоть вообще без веса - имитируя. Уметь донести до клиента правильное выполнение и исправлять его ошибки, доводя технику до совершенства. Уметь грамотно выстроить индивидуальный план тренировок и питания (как на набор массы, так и на похудение, либо на удержание веса), замотивировать на тренировки, от которых он будет получать и результат, и психологический отдых, и моральное удовлетворение. Наша цель в 99,9% оздоровить человека.

Спортсмены которые хотят заниматься профессионально приходят редко, с таким можно и за всю свою практику вообще не столкнуться. А если и приходят, то как правило довольствуются начальными этапами выступлений, там где нет необратимых последствий, но и для них нужно выстраивать всё грамотно и очень точно, т.к. их организмы подвержены бОльшим нагрузкам и стрессам.

[MraK111]

Главное,что б в такую "девушку" не превратилась (смотреть со звуком)