Аппарат нервно-мышечной стимуляции. Опции

[Hlebnik]

Господа-товарищи...а нет ли в наших рядах врачей-неврологов? Мне бы посоветовать какой прикупить аппарат нервно-мышечной стимуляции для периодического лечения остеохондроза на почве грыжи межпозвонкового диска...Раньше,находясь на больничном,посещал физиопроцедуры с помощью подобного аппарата...сейчас времени не хватает...На больничном три раза на работу вызывали...ну нету токарей сейчас...а работы,в связи с известными событиями,валом...Помогите советом,будьте добры!

[Eromaz]

.

[GrizLee]

Господа-товарищи...а нет ли в наших рядах врачей-неврологов? Мне бы посоветовать какой прикупить аппарат нервно-мышечной стимуляции для периодического лечения остеохондроза на почве грыжи межпозвонкового диска...Раньше,находясь на больничном,посещал физиопроцедуры с помощью подобного аппарата...сейчас времени не хватает...На больничном три раза на работу вызывали...ну нету токарей сейчас...а работы,в связи с известными событиями,валом...Помогите советом,будьте добры!

А зарплату за час хоть подняли в связи с востребованностью?

[Eromaz]

.

[мэн]

Господа-товарищи...а нет ли в наших рядах врачей-неврологов? Мне бы посоветовать какой прикупить аппарат нервно-мышечной стимуляции для периодического лечения остеохондроза на почве грыжи межпозвонкового диска...Раньше,находясь на больничном,посещал физиопроцедуры с помощью подобного аппарата...сейчас времени не хватает...На больничном три раза на работу вызывали...ну нету токарей сейчас...а работы,в связи с известными событиями,валом...Помогите советом,будьте добры!

быстрых решений увы нет.
1. Нужна жёсткая кровать. ( я сколотил из досок щит по размеру кровати и постелил сверху ватный матрас) Сначала тяжко, теперь привык.
2. Сделал гимнастические короткие брусья, прикрепил к стене в сарае. Всего одно упражнение избавило от 2х грыж за год.
на локтях опираешься на брусья и поднимаешь колени к груди, опускаешь ноги и прогибаешься назад в форме натянутого лука. Все! Это упражнение несколько раз в день по одному подходу до усталости. Это не больше 5 минут за раз.
3. Неплохо ещё приседать держась руками за столб или дверные ручки, приседать глубоко как бы тянуть руками то, за что держишься. Почему полезно? Потому что ноги связаны со спиной.
Я привык к этим упражнениям и уже тянет их делать каждое утро, грыж не стало, уменьшились до протрузий, что подтверждено снимками. Не думай о времени , год пролетит быстро. Желаю здоровья.

[Hlebnik]

быстрых решений увы нет.
1. Нужна жёсткая кровать. ( я сколотил из досок щит по размеру кровати и постелил сверху ватный матрас) Сначала тяжко, теперь привык.
2. Сделал гимнастические короткие брусья, прикрепил к стене в сарае. Всего одно упражнение избавило от 2х грыж за год.
на локтях опираешься на брусья и поднимаешь колени к груди, опускаешь ноги и прогибаешься назад в форме натянутого лука. Все! Это упражнение несколько раз в день по одному подходу до усталости. Это не больше 5 минут за раз.
3. Неплохо ещё приседать держась руками за столб или дверные ручки, приседать глубоко как бы тянуть руками то, за что держишься. Почему полезно? Потому что ноги связаны со спиной.
Я привык к этим упражнениям и уже тянет их делать каждое утро, грыж не стало, уменьшились до протрузий, что подтверждено снимками. Не думай о времени , год пролетит быстро. Желаю здоровья.

Благодарю! Попробую и эти упражнения...
P.S.Да,интересное упражнение...простое,а чувствуешь,что некоторые мышцы,которые не задействованы в моих обычных тренировках, начинают работать! Еще раз благодарю!
У меня матрас специальный,ортопедический,самый жесткий вариант...На работе,каждый день в раздевалке на скамье три раза за смену по три подхода пресс по 50,отжимания по 30,велосипед и элементы цигуна...Веду борьбу с лишним весом и нарушением кровообращения из-за стоячей работы.

А зарплату за час хоть подняли в связи с востребованностью?

Мне б вместо поднятия заплаты лучше станок новый купили... Посмотрю сколько начальник цеха мне оплатит за мои выходы...

[Eromaz]

Дорогие Админы,прошу вас удалить мои пустые сообщения выше и это тоже).
Постараюсь впредь не писать ничего в постах этого человека).

А вас, господин Хлебник,попрошу объяснить причину вашего систематического игнора,вам я вроде не хамил,но иногда хочется.
Если что,то могу ошибаться,может сам написал какую-то чушь выпивший, но был вроде в сознании).
Строго не судите),после тренировок,уровень кортизола зашкаливает.
Всем добра.

[Hlebnik]

Дорогие Админы,прошу вас удалить мои пустые сообщения выше и это тоже).
Постараюсь впредь не писать ничего в постах этого человека).

А вас, господин Хлебник,попрошу объяснить причину вашего систематического игнора,вам я вроде не хамил,но иногда хочется.
Если что,то могу ошибаться,может сам написал какую-то чушь выпивший, но был вроде в сознании).
Строго не судите),после тренировок,уровень кортизола зашкаливает.
Всем добра.

Блин,прошу извинить,если обидел чем... Не понимаю про что разговор...я вроде как не конфликтный человек. Может еще раз напишите? Пока точки не удалили...

[Eromaz]

Блин,прошу извинить,если обидел чем... Не понимаю про что разговор...я вроде как не конфликтный человек. Может еще раз напишите? Пока точки не удалили...

Всё хорошо, скорее всего я поспешил...
Вам,тебе нужен хороший врач для начала,есть один нехороший опыт, когда-то давно, мой отчим перевернулся на снегоходе и сильно ушиб спину,в общем нашёлся один врач,который прописал ему физкультуру,упражнения и тд,в результате диск стерся,врач сбежал в Израиль. Лечил за немаленькие деньги. Оставил человека инвалидом.
А так становая тяга основная база для позвоночного столба и поясницы, но без фанатизма, с небольшими весами.
Я сейчас сам этим занимаюсь, беспокоят какие-то колики между лопаток.
В интернете мало информации, в основном реклама.

п.с. Если по теме,то то-же интересно про волшебный аппарат.
Из левого плеча торчит какая-то кость),на правом плече не так видно,видимо последствия работы водителем.

[мэн]

Всё хорошо, скорее всего я поспешил...
Вам,тебе нужен хороший врач для начала,есть один нехороший опыт, когда-то давно, мой отчим перевернулся на снегоходе и сильно ушиб спину,в общем нашёлся один врач,который прописал ему физкультуру,упражнения и тд,в результате диск стерся,врач сбежал в Израиль. Лечил за немаленькие деньги. Оставил человека инвалидом.
А так становая тяга основная база для позвоночного столба и поясницы, но без фанатизма, с небольшими весами.
Я сейчас сам этим занимаюсь, беспокоят какие-то колики между лопаток.
В интернете мало информации, в основном реклама.

п.с. Если по теме,то то-же интересно про волшебный аппарат.
Из левого плеча торчит какая-то кость),на правом плече не так видно,видимо последствия работы водителем.

Если будешь советовать становую тягу при позвоночных грыжах, самому придётся бежать в израиль.

[Eromaz]

Если будешь советовать становую тягу при позвоночных грыжах, самому придётся бежать в израиль.

Я не спорю, и поправился там,что не врач,и что делать при таких вещах,должен решать специалисты.
Имеется ввиду тяга гантелей небольшого веса,в позе полусидя...
Сам пытаюсь избавиться, пока не знаю от чего).

[Hlebnik]

Так,мужчины,давайте внесем ясность,чтоб не было недопонимания или обид! У меня грыжа межпозвонкового диска L5/S1 три протрузии.Лет пять назад делал МРТ.Весной этого года сделал МРТ снова.Все на месте... ЛФК постоянно каждое утро...кроме того,занимаюсь и на работе.Про прибор поинтересовался потому,что в период обострения,конечно после снятия воспалительного процесса уколами Диклофенака либо Мовалиса,обычно назначаются физиопроцедуры.Это лечение токами(снимает мышечный спазм в больном месте) и ультразвук совместно с "Карипаин Ультра Гель"(гель наноситься на больной участок тела и с помощью ультразвукового излучателя он(гель) проникает гораздо глубже в ткани,чем если бы его просто втирали!) Карипаин восстанавливает пластичность межпозвонкового диска.(вообще то это косметический препарат...типа от морщин на лице...ну и у некоторых женщин на другом месте ) Вооот! И хочу найти прибор лечения токами,аналогичный медицинскому,с теми же функциями и надежностью!Ну не хватает у меня времени ездить на процедуры! Уффф...вроде все!

[Eromaz]

Hlebnik ,подниму свои бумажки,найду фамилию девушки невролога,зайду спрошу про аппарат, хороший специалист, ходил к ней платно...
И сам записался сейчас,начну с терапевта.

[Leksey]

Похоже к психотерапевту надо. Спазмы наверняка психосоматические.

[Hlebnik]

Похоже к психотерапевту надо. Спазмы наверняка психосоматические.

Да не....намедни только у психиатра и нарколога был...тесты,там...анализы ...усе в порядке...не "тварь я дрожащая,а право имею!" и не только иметь ,но исчо и хранить, и носить! даже справку дали! Но дорого стало....6200....

[Huandi]

Да не....намедни только у психиатра и нарколога был

Психиатр - не психотерапевт. И оба - не неврологи.

[Hlebnik]

Психиатр - не психотерапевт. И оба - не неврологи.

Да шутка юмора жешь!
Хотя да,есть же еще психоаналитик!

[Huandi]

Хотя да,есть же еще психоаналитик!

Психиатр и психотерапевт - разные специальности. На категории C, D, например, надо заключение от обоих. А когда лечат - первый выписывает таблетки, а второй просто болтает. Психиатр часто совмещен с наркологом - спец по веществам. Психоаналитика - разновидность психотерапии, но у нас она не популярна.

[Eromaz]

В общем нашёл я свои бумажки, и оказалось, что эта девушка-невролог прописала мне таблетки год назад, которые я не пил,сегодня забрал их из аптеки,стал читать противопоказания, оказалось, что они мне не подходят)...
Так что теперь сомневаюсь в её компетенции..
Смысл в лактозной несовместимости,непереносимости,которую мне не так давно поставили.
Так что пойду заново),поищу другого специалиста, и к этой зайду, но чуть позже...

п.с.Если вы считаете, что после 45 лет вас ничего не беспокоит, и у вас нет протрузий в позвоночнике,значит вы просто не делали МРТ)..(С)

[serg]

Я не делал МРТ. У меня жена вместо неё.

[Hlebnik]

Я не делал МРТ. У меня жена вместо неё.

Да,блин...как начнешь экстремальные ,да эсклюзивные непотребства с какой - нить барышней...так потом на больничный...с женой то понятно...все отработано... Эх...житие мое...

[serg]

с женой то понятно...все отработано...

Она умеет делать ПРАВИЛЬНЫЙ массаж. И спина приходит в норму.
А с непотребствами - это в соседнюю тему

[Hlebnik]

Она умеет делать ПРАВИЛЬНЫЙ массаж. И спина приходит в норму.

Шеф! Да делали мне правильный массаж...мастер спорта по тяжелой атлетике...Чуть не помер,правда...Но и она сказала,что главное,это физиопроцедуры при моей грыже и трех протрузиях... Поэтому и ищу проверенный аппарат для этих целей!