Джебел - клуб

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Показать только полезное Ответить в данную тему Начать новую тему
> Аппарат нервно-мышечной стимуляции.
Hlebnik
сообщение 29.9.2023, 19:42
Сообщение #1


Настоящий лось...
*****

Группа: Свои
Сообщений: 4896
Регистрация: 16.2.2010
Вставить ник Цитата Из: Кашира
Мотоцикл: BMW R1150RT 01



Репутация:   50  


Господа-товарищи...а нет ли в наших рядах врачей-неврологов? Мне бы посоветовать какой прикупить аппарат нервно-мышечной стимуляции для периодического лечения остеохондроза на почве грыжи межпозвонкового диска...Раньше,находясь на больничном,посещал физиопроцедуры с помощью подобного аппарата...сейчас времени не хватает...На больничном три раза на работу вызывали...ну нету токарей сейчас...а работы,в связи с известными событиями,валом...Помогите советом,будьте добры! help.gif biggrin.gif


--------------------
Жизнь - хитрая штука. Как только у тебя в руках оказываются все карты, она вдруг начинает играть в шахматы.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
Eromaz
сообщение 30.9.2023, 14:59
Сообщение #2


Матёрый джебеловод
******

Группа: Свои
Сообщений: 5252
Регистрация: 16.10.2018
Вставить ник Цитата Мотоцикл: ------



Репутация:   26  


.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
GrizLee
сообщение 30.9.2023, 15:45
Сообщение #3


Матёрый джебеловод
******

Группа: Свои
Сообщений: 5315
Регистрация: 22.7.2013
Вставить ник Цитата Из: Саратов
Мотоцикл: Suzuki DR-Z400S smile42.gif




Репутация:   19  


Цитата(Hlebnik @ 29.9.2023, 20:42) *
Господа-товарищи...а нет ли в наших рядах врачей-неврологов? Мне бы посоветовать какой прикупить аппарат нервно-мышечной стимуляции для периодического лечения остеохондроза на почве грыжи межпозвонкового диска...Раньше,находясь на больничном,посещал физиопроцедуры с помощью подобного аппарата...сейчас времени не хватает...На больничном три раза на работу вызывали...ну нету токарей сейчас...а работы,в связи с известными событиями,валом...Помогите советом,будьте добры! help.gif biggrin.gif

А зарплату за час хоть подняли в связи с востребованностью?
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
Eromaz
сообщение 30.9.2023, 18:50
Сообщение #4


Матёрый джебеловод
******

Группа: Свои
Сообщений: 5252
Регистрация: 16.10.2018
Вставить ник Цитата Мотоцикл: ------



Репутация:   26  


.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
мэн
сообщение 1.10.2023, 22:32
Сообщение #5


Сильно заинтересован
****

Группа: Эндуристы
Сообщений: 866
Регистрация: 25.7.2015
Вставить ник Цитата Из: Кострома
Мотоцикл: , SUZUKI RMZ 450 SUZUKI DRZ400S



Репутация:   18  


Цитата(Hlebnik @ 29.9.2023, 16:42) *
Господа-товарищи...а нет ли в наших рядах врачей-неврологов? Мне бы посоветовать какой прикупить аппарат нервно-мышечной стимуляции для периодического лечения остеохондроза на почве грыжи межпозвонкового диска...Раньше,находясь на больничном,посещал физиопроцедуры с помощью подобного аппарата...сейчас времени не хватает...На больничном три раза на работу вызывали...ну нету токарей сейчас...а работы,в связи с известными событиями,валом...Помогите советом,будьте добры! help.gif biggrin.gif
быстрых решений увы нет.
1. Нужна жёсткая кровать. ( я сколотил из досок щит по размеру кровати и постелил сверху ватный матрас) Сначала тяжко, теперь привык.
2. Сделал гимнастические короткие брусья, прикрепил к стене в сарае. Всего одно упражнение избавило от 2х грыж за год.
на локтях опираешься на брусья и поднимаешь колени к груди, опускаешь ноги и прогибаешься назад в форме натянутого лука. Все! Это упражнение несколько раз в день по одному подходу до усталости. Это не больше 5 минут за раз.
3. Неплохо ещё приседать держась руками за столб или дверные ручки, приседать глубоко как бы тянуть руками то, за что держишься. Почему полезно? Потому что ноги связаны со спиной.
Я привык к этим упражнениям и уже тянет их делать каждое утро, грыж не стало, уменьшились до протрузий, что подтверждено снимками. Не думай о времени , год пролетит быстро. Желаю здоровья.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
Hlebnik
сообщение 2.10.2023, 19:33
Сообщение #6


Настоящий лось...
*****

Группа: Свои
Сообщений: 4896
Регистрация: 16.2.2010
Вставить ник Цитата Из: Кашира
Мотоцикл: BMW R1150RT 01



Репутация:   50  


Цитата(мэн @ 1.10.2023, 23:32) *
быстрых решений увы нет.
1. Нужна жёсткая кровать. ( я сколотил из досок щит по размеру кровати и постелил сверху ватный матрас) Сначала тяжко, теперь привык.
2. Сделал гимнастические короткие брусья, прикрепил к стене в сарае. Всего одно упражнение избавило от 2х грыж за год.
на локтях опираешься на брусья и поднимаешь колени к груди, опускаешь ноги и прогибаешься назад в форме натянутого лука. Все! Это упражнение несколько раз в день по одному подходу до усталости. Это не больше 5 минут за раз.
3. Неплохо ещё приседать держась руками за столб или дверные ручки, приседать глубоко как бы тянуть руками то, за что держишься. Почему полезно? Потому что ноги связаны со спиной.
Я привык к этим упражнениям и уже тянет их делать каждое утро, грыж не стало, уменьшились до протрузий, что подтверждено снимками. Не думай о времени , год пролетит быстро. Желаю здоровья.

Благодарю! good.gif Попробую и эти упражнения...
P.S.Да,интересное упражнение...простое,а чувствуешь,что некоторые мышцы,которые не задействованы в моих обычных тренировках, начинают работать! Еще раз благодарю!
У меня матрас специальный,ортопедический,самый жесткий вариант...На работе,каждый день в раздевалке на скамье три раза за смену по три подхода пресс по 50,отжимания по 30,велосипед и элементы цигуна...Веду борьбу с лишним весом и нарушением кровообращения из-за стоячей работы. biggrin.gif

Цитата(GrizLee @ 30.9.2023, 16:45) *
А зарплату за час хоть подняли в связи с востребованностью?
Мне б вместо поднятия заплаты лучше станок новый купили... biggrin.gif Посмотрю сколько начальник цеха мне оплатит за мои выходы... dirol.gif


--------------------
Жизнь - хитрая штука. Как только у тебя в руках оказываются все карты, она вдруг начинает играть в шахматы.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
Eromaz
сообщение 2.10.2023, 19:33
Сообщение #7


Матёрый джебеловод
******

Группа: Свои
Сообщений: 5252
Регистрация: 16.10.2018
Вставить ник Цитата Мотоцикл: ------



Репутация:   26  


Дорогие Админы,прошу вас удалить мои пустые сообщения выше и это тоже).
Постараюсь впредь не писать ничего в постах этого человека).

А вас, господин Хлебник,попрошу объяснить причину вашего систематического игнора,вам я вроде не хамил,но иногда хочется.
Если что,то могу ошибаться,может сам написал какую-то чушь выпивший, но был вроде в сознании).
Строго не судите),после тренировок,уровень кортизола зашкаливает.
Всем добра.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
Hlebnik
сообщение 2.10.2023, 19:36
Сообщение #8


Настоящий лось...
*****

Группа: Свои
Сообщений: 4896
Регистрация: 16.2.2010
Вставить ник Цитата Из: Кашира
Мотоцикл: BMW R1150RT 01



Репутация:   50  


Цитата(Eromaz @ 2.10.2023, 20:33) *
Дорогие Админы,прошу вас удалить мои пустые сообщения выше и это тоже).
Постараюсь впредь не писать ничего в постах этого человека).

А вас, господин Хлебник,попрошу объяснить причину вашего систематического игнора,вам я вроде не хамил,но иногда хочется.
Если что,то могу ошибаться,может сам написал какую-то чушь выпивший, но был вроде в сознании).
Строго не судите),после тренировок,уровень кортизола зашкаливает.
Всем добра.
Блин,прошу извинить,если обидел чем... drinks.gif Не понимаю про что разговор...я вроде как не конфликтный человек. blush.gif Может еще раз напишите? Пока точки не удалили...


--------------------
Жизнь - хитрая штука. Как только у тебя в руках оказываются все карты, она вдруг начинает играть в шахматы.
Полезно: 1
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
Eromaz
сообщение 2.10.2023, 20:04
Сообщение #9


Матёрый джебеловод
******

Группа: Свои
Сообщений: 5252
Регистрация: 16.10.2018
Вставить ник Цитата Мотоцикл: ------



Репутация:   26  


Цитата(Hlebnik @ 2.10.2023, 16:36) *
Блин,прошу извинить,если обидел чем... drinks.gif Не понимаю про что разговор...я вроде как не конфликтный человек. blush.gif Может еще раз напишите? Пока точки не удалили...

Всё хорошо, скорее всего я поспешил...
Вам,тебе нужен хороший врач для начала,есть один нехороший опыт, когда-то давно, мой отчим перевернулся на снегоходе и сильно ушиб спину,в общем нашёлся один врач,который прописал ему физкультуру,упражнения и тд,в результате диск стерся,врач сбежал в Израиль. Лечил за немаленькие деньги. Оставил человека инвалидом.
А так становая тяга основная база для позвоночного столба и поясницы, но без фанатизма, с небольшими весами.
Я сейчас сам этим занимаюсь, беспокоят какие-то колики между лопаток.
В интернете мало информации, в основном реклама.

п.с. Если по теме,то то-же интересно про волшебный аппарат.
Из левого плеча торчит какая-то кость),на правом плече не так видно,видимо последствия работы водителем.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
мэн
сообщение 2.10.2023, 20:48
Сообщение #10


Сильно заинтересован
****

Группа: Эндуристы
Сообщений: 866
Регистрация: 25.7.2015
Вставить ник Цитата Из: Кострома
Мотоцикл: , SUZUKI RMZ 450 SUZUKI DRZ400S



Репутация:   18  


Цитата(Eromaz @ 2.10.2023, 17:04) *
Всё хорошо, скорее всего я поспешил...
Вам,тебе нужен хороший врач для начала,есть один нехороший опыт, когда-то давно, мой отчим перевернулся на снегоходе и сильно ушиб спину,в общем нашёлся один врач,который прописал ему физкультуру,упражнения и тд,в результате диск стерся,врач сбежал в Израиль. Лечил за немаленькие деньги. Оставил человека инвалидом.
А так становая тяга основная база для позвоночного столба и поясницы, но без фанатизма, с небольшими весами.
Я сейчас сам этим занимаюсь, беспокоят какие-то колики между лопаток.
В интернете мало информации, в основном реклама.

п.с. Если по теме,то то-же интересно про волшебный аппарат.
Из левого плеча торчит какая-то кость),на правом плече не так видно,видимо последствия работы водителем.

Если будешь советовать становую тягу при позвоночных грыжах, самому придётся бежать в израиль. biggrin.gif
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
Eromaz
сообщение 2.10.2023, 20:57
Сообщение #11


Матёрый джебеловод
******

Группа: Свои
Сообщений: 5252
Регистрация: 16.10.2018
Вставить ник Цитата Мотоцикл: ------



Репутация:   26  


Цитата(мэн @ 2.10.2023, 17:48) *
Если будешь советовать становую тягу при позвоночных грыжах, самому придётся бежать в израиль. biggrin.gif

Я не спорю, и поправился там,что не врач,и что делать при таких вещах,должен решать специалисты.
Имеется ввиду тяга гантелей небольшого веса,в позе полусидя...
Сам пытаюсь избавиться, пока не знаю от чего).
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
Hlebnik
сообщение 2.10.2023, 21:27
Сообщение #12


Настоящий лось...
*****

Группа: Свои
Сообщений: 4896
Регистрация: 16.2.2010
Вставить ник Цитата Из: Кашира
Мотоцикл: BMW R1150RT 01



Репутация:   50  


Так,мужчины,давайте внесем ясность,чтоб не было недопонимания или обид! biggrin.gif У меня грыжа межпозвонкового диска L5/S1 три протрузии.Лет пять назад делал МРТ.Весной этого года сделал МРТ снова.Все на месте... biggrin.gif ЛФК постоянно каждое утро...кроме того,занимаюсь и на работе.Про прибор поинтересовался потому,что в период обострения,конечно после снятия воспалительного процесса уколами Диклофенака либо Мовалиса,обычно назначаются физиопроцедуры.Это лечение токами(снимает мышечный спазм в больном месте) и ультразвук совместно с "Карипаин Ультра Гель"(гель наноситься на больной участок тела и с помощью ультразвукового излучателя он(гель) проникает гораздо глубже в ткани,чем если бы его просто втирали!) Карипаин восстанавливает пластичность межпозвонкового диска.(вообще то это косметический препарат...типа от морщин на лице...ну и у некоторых женщин на другом месте lol.gif ) Вооот! И хочу найти прибор лечения токами,аналогичный медицинскому,с теми же функциями и надежностью!Ну не хватает у меня времени ездить на процедуры! Уффф...вроде все!


--------------------
Жизнь - хитрая штука. Как только у тебя в руках оказываются все карты, она вдруг начинает играть в шахматы.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
Eromaz
сообщение 2.10.2023, 22:33
Сообщение #13


Матёрый джебеловод
******

Группа: Свои
Сообщений: 5252
Регистрация: 16.10.2018
Вставить ник Цитата Мотоцикл: ------



Репутация:   26  


Hlebnik ,подниму свои бумажки,найду фамилию девушки невролога,зайду спрошу про аппарат, хороший специалист, ходил к ней платно...
И сам записался сейчас,начну с терапевта.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
Leksey
сообщение 3.10.2023, 8:50
Сообщение #14


Человек с аватарой
*********

Группа: Модераторы
Сообщений: 34518
Регистрация: 16.7.2009
Вставить ник Цитата Из: Первоуральск
Мотоцикл: Suzuki Djebel 250 XC 96



Репутация:   269  


Похоже к психотерапевту надо. Спазмы наверняка психосоматические.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
Hlebnik
сообщение 3.10.2023, 10:33
Сообщение #15


Настоящий лось...
*****

Группа: Свои
Сообщений: 4896
Регистрация: 16.2.2010
Вставить ник Цитата Из: Кашира
Мотоцикл: BMW R1150RT 01



Репутация:   50  


Цитата(Leksey @ 3.10.2023, 9:50) *
Похоже к психотерапевту надо. Спазмы наверняка психосоматические.

Да не....намедни только у психиатра и нарколога был...тесты,там...анализы biggrin.gif ...усе в порядке...не "тварь я дрожащая,а право имею!" lol.gif и не только иметь ,но исчо и хранить, и носить! dirol.gif даже справку дали! Но дорого стало....6200.... smile141.gif


--------------------
Жизнь - хитрая штука. Как только у тебя в руках оказываются все карты, она вдруг начинает играть в шахматы.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
Huandi
сообщение 3.10.2023, 11:57
Сообщение #16


Восемь значков сузуки
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 22890
Регистрация: 23.5.2008
Вставить ник Цитата Из: Northern Ural
Мотоцикл: Triumph Tiger 800 XCx 2016



Репутация:   137  


Цитата(Hlebnik @ 3.10.2023, 12:33) *
Да не....намедни только у психиатра и нарколога был


Психиатр - не психотерапевт. И оба - не неврологи.
Полезно: 1
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
Hlebnik
сообщение 3.10.2023, 12:06
Сообщение #17


Настоящий лось...
*****

Группа: Свои
Сообщений: 4896
Регистрация: 16.2.2010
Вставить ник Цитата Из: Кашира
Мотоцикл: BMW R1150RT 01



Репутация:   50  


Цитата(Huandi @ 3.10.2023, 12:57) *
Психиатр - не психотерапевт. И оба - не неврологи.

Да шутка юмора жешь! biggrin.gif
Хотя да,есть же еще психоаналитик! biggrin.gif


--------------------
Жизнь - хитрая штука. Как только у тебя в руках оказываются все карты, она вдруг начинает играть в шахматы.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
Huandi
сообщение 3.10.2023, 13:49
Сообщение #18


Восемь значков сузуки
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 22890
Регистрация: 23.5.2008
Вставить ник Цитата Из: Northern Ural
Мотоцикл: Triumph Tiger 800 XCx 2016



Репутация:   137  


Цитата(Hlebnik @ 3.10.2023, 14:06) *
Хотя да,есть же еще психоаналитик!


Психиатр и психотерапевт - разные специальности. На категории C, D, например, надо заключение от обоих. А когда лечат - первый выписывает таблетки, а второй просто болтает. Психиатр часто совмещен с наркологом - спец по веществам. Психоаналитика - разновидность психотерапии, но у нас она не популярна.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
Eromaz
сообщение 12.10.2023, 20:32
Сообщение #19


Матёрый джебеловод
******

Группа: Свои
Сообщений: 5252
Регистрация: 16.10.2018
Вставить ник Цитата Мотоцикл: ------



Репутация:   26  


В общем нашёл я свои бумажки, и оказалось, что эта девушка-невролог прописала мне таблетки год назад, которые я не пил,сегодня забрал их из аптеки,стал читать противопоказания, оказалось, что они мне не подходят)...
Так что теперь сомневаюсь в её компетенции..
Смысл в лактозной несовместимости,непереносимости,которую мне не так давно поставили.
Так что пойду заново),поищу другого специалиста, и к этой зайду, но чуть позже...

п.с.Если вы считаете, что после 45 лет вас ничего не беспокоит, и у вас нет протрузий в позвоночнике,значит вы просто не делали МРТ)..(С)
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
serg
сообщение 12.10.2023, 21:53
Сообщение #20


Главный
**********

Группа: Администраторы
Сообщений: 52695
Регистрация: 18.4.2008
Вставить ник Цитата Из: В. Новгород
Мотоцикл: Suzuki Djebel 250 GPSver 98 г., был.



Репутация:   345  


Я не делал МРТ. У меня жена вместо неё.


--------------------
Каждый участник форума обязан прочитать Правила и FAQ
Нежелание читать Правила не освобождает от их выполнения.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
Hlebnik
сообщение 13.10.2023, 18:47
Сообщение #21


Настоящий лось...
*****

Группа: Свои
Сообщений: 4896
Регистрация: 16.2.2010
Вставить ник Цитата Из: Кашира
Мотоцикл: BMW R1150RT 01



Репутация:   50  


Цитата(serg @ 12.10.2023, 22:53) *
Я не делал МРТ. У меня жена вместо неё.
Да,блин...как начнешь экстремальные ,да эсклюзивные непотребства с какой - нить барышней...так потом на больничный...с женой то понятно...все отработано... smile4.gif Эх...житие мое... lol.gif


--------------------
Жизнь - хитрая штука. Как только у тебя в руках оказываются все карты, она вдруг начинает играть в шахматы.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
serg
сообщение 13.10.2023, 20:46
Сообщение #22


Главный
**********

Группа: Администраторы
Сообщений: 52695
Регистрация: 18.4.2008
Вставить ник Цитата Из: В. Новгород
Мотоцикл: Suzuki Djebel 250 GPSver 98 г., был.



Репутация:   345  


Цитата(Hlebnik @ 13.10.2023, 18:47) *
с женой то понятно...все отработано...
Она умеет делать ПРАВИЛЬНЫЙ массаж. И спина приходит в норму.
А с непотребствами - это в соседнюю тему smile.gif


--------------------
Каждый участник форума обязан прочитать Правила и FAQ
Нежелание читать Правила не освобождает от их выполнения.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение
Hlebnik
сообщение 13.10.2023, 21:15
Сообщение #23


Настоящий лось...
*****

Группа: Свои
Сообщений: 4896
Регистрация: 16.2.2010
Вставить ник Цитата Из: Кашира
Мотоцикл: BMW R1150RT 01



Репутация:   50  


Цитата(serg @ 13.10.2023, 21:46) *
Она умеет делать ПРАВИЛЬНЫЙ массаж. И спина приходит в норму.

Шеф! Да делали мне правильный массаж...мастер спорта по тяжелой атлетике...Чуть не помер,правда...Но и она сказала,что главное,это физиопроцедуры при моей грыже и трех протрузиях... biggrin.gif Поэтому и ищу проверенный аппарат для этих целей! cool.gif


--------------------
Жизнь - хитрая штука. Как только у тебя в руках оказываются все карты, она вдруг начинает играть в шахматы.
Полезно: 0
Вредно: 0
Перейти в начало страницы Перейти в конец страницы
 
+ Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 5.12.2023, 2:27