Защита ключицы - ?, вопрос - как? Опции

[mika10ru]

Предыстория такова: пока товарищ ковырялся со своим автомобилем возле мотоцентра, я был вынужден ждать его, чтобы закрыть ворота и сдать центр под охрану. Чтобы зря не терять время, я решил покататься по территории. Экипировку НЕ ОДЕЛ... Дальнейшее ясно. Уже ехал в ворота, но решил прыгнуть еще разок воон с той ступеньки. Приземлился неудачно, моцик - в сторону, я - плечом в землю. И ударился, вроде, не сильно совсем, но левая ключица - хрусь пополам... Сижу, вот, печатаю одним пальцем .
Всвязи с этим вопрос: Существует ли экип, защищающий ключицы от перелома и вывиха, и, если нет, что делать при падении, чтобы меньше пострадать (ну там кульбиты какие... )?
Понимаю, вопросы скорее риторические, но этот пост создан больше для того, чтобы напомнить коллегам еще раз (не лишний) о пользе экипировки и о включении головы при её отсутствии (экипировки), ну и .... мало ли, вдруг существует "черепаха" на все случаи жизни, а я и не знаю...

[serg]

Мишель, ты как-то себя не бережёшь...
То то, то другое...
Черепахи с защитой ключиц есть, но эффективность этой защиты для меня неоднозначна...

[Garry]

тут, тока если пружины к плечам привязать, больше вроде никак

[OttoFrija]

... Чтобы зря не терять время, я решил покататься по территории. Экипировку НЕ ОДЕЛ... Дальнейшее ясно. Уже ехал в ворота, но решил прыгнуть еще разок воон с той ступеньки. Приземлился неудачно, моцик - в сторону, я - плечом в землю. И ударился, вроде, не сильно совсем, но левая ключица - хрусь пополам... Сижу, вот, печатаю одним пальцем .
Всвязи с этим вопрос: Существует ли экип, защищающий ключицы от перелома и вывиха, и, если нет, что делать при падении, чтобы меньше пострадать (ну там кульбиты какие... )?

Есть стойкое мнение, что ключица обычно ломается не от удара по ней, а от приземления на вытянутую руку. По идее падать не тяня руку или еще и сгруппировавшись - и будет порядок. Скючившись и шею сломать шансов меньше.

[Гибрид]

в связи с этим вопрос: Существует ли экип, защищающий ключицы от перелома и вывиха

не существует. так что лучше на нее не падать. а если сломал, то жесткая повязка и 25 дней с ней и ходить.

[Naz]

да у мну тоже сломана- в любом случае экип с плечами смягчает удар, но чем выше скорость тем меньше толку (но это все так продумано ведь ключица ломается чтобы этого же не сделал позвоночник в шейной части)

правильно падать- это направить падение в скольжение а прямые удары минимизировать(вы упали на плечо, но был бы тот же еффект если бы растопырили руку и шли на кисть) я обычно падаю на полувыставленные конечности и никогда не руки не ноги полностью не выпрямляю падая, а лишь на столько чтобы байком не придавило, но никогда не пытался "встать" на вытянутую руку или ногу падая, а шел вскользь (держитесь ближе позы эмбриона еще в газетах раньше писали что само безопасная)

да за то идя вскольз ты полюбому сдерешься весь, а растапыриваясь имеешь шанс и впрямь практически не раскоцаться, хотя чаще ченть вывехнеш или сломаешь

не существует. так что лучше на нее не падать. а если сломал, то жесткая повязка и 25 дней с ней и ходить.

быстро же вы заживаете однако.... я в гипсе больше месяца провел

[Naz]

А компрессионные повязки которые после вывихов носят чтоб сустав не уходил, помогут предотвратить вывих или перелом? за счет плотной фиксации сустава (идея в том что за счет повязки кости в сочленении уже плотно держаться и при ударе в сустав не будет их резкого схождения(удара друг о друга), они сработают как единое целое и удар рассеиться.... логика есть? или ее вовсе нет?

[mentos]

От Пенелопа ключицы немного защищает черепаха уфо скорпион, а все остальное зависит от того, как уметь падать, что тоже надо уметь. Лучше всего этому учиться на дзю-до ну или еще какое борцовское искусство. С мотеша надо уметь падать и причем заметь: не с мотегом , а с мотега. Большинство травм получают люди из-за того, что во время не бросают свой мот, а пытаются выправить ситуацию.

[Naz]

это я знаю- а вот компрессия на сустав предотвращяет травмы или только помогает их заживлять?

защита ключицы в той же степени что у скорпиона есть почти во многих черепашках и панцирях а лучший вариант что я видел- это в dainese wave pro но вопрос не в том вопрос он выше

[Cavalier]

От Пенелопа ключицы немного защищает черепаха уфо скорпион, а все остальное зависит от того, как уметь падать, что тоже надо уметь. Лучше всего этому учиться на дзю-до ну или еще какое борцовское искусство. С мотеша надо уметь падать и причем заметь: не с мотегом , а с мотега. Большинство травм получают люди из-за того, что во время не бросают свой мот, а пытаются выправить ситуацию.

+ много! Но одно маленькое но: после "вводного курса" отработки падений надо еще усиленно потренироваться падать именно в мотоэкипе. Сам в нем не пробовал, но после занятий боевым фехтованием впечатления были веселые: вроде и летишь, и землю встречаешь как надо - а в самый неподходящий момент какая-нибудь деталь снаряги куда не надо подвернется, и будет . Пока наловчился - синяков от души нахватал.