 Флуд., Если хочется пофлудить, то сюда. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
11.8.2016, 20:09
Сообщение
#16636
|
|
 Девушка со справкой  Группа: Свои Сообщений: 8828 Регистрация: 8.5.2013 Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92 Репутация:  265 
 |
Цитата(mv @ 11.8.2016, 17:38)  Лока выкладывает пачками свои фотки. Я с вами радостью делюсь, а вы... Ну раз так, хорошо, больше не буду. Цитата(Leksey @ 11.8.2016, 20:06) Ромыч, тебе ссылку дать, откуда она так нервничает? ) Лексеюшка, мне не с чего нервничать, я грызу арбузик сидя на балконе и мне всё в кайф 
-------------------- Такая, какая есть.
 Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
11.8.2016, 20:12
Сообщение
#16637
|
|
 Человек с аватарой Группа: Модераторы Сообщений: 34982 Регистрация: 16.7.2009 Вставить ник Цитата Из: Первоуральск Мотоцикл: Suzuki Djebel 250 XC 96 Репутация: 271
|
Цитата(Modrod @ 11.8.2016, 21:54) А где смешно? Не могу объяснить, нету в мире аналогий ) Цитата(Loka @ 11.8.2016, 22:09) мне всё в кайф Умеешь проигрывать? 
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
11.8.2016, 20:15
Сообщение
#16638
|
|
 мотокроссер Группа: Свои Сообщений: 8117 Регистрация: 28.7.2011 Вставить ник Цитата Из: Александров Мотоцикл: YZ250F '17 BSE M2 Репутация: 65
|
Цитата(Loka @ 11.8.2016, 21:09) Я с вами радостью делюсь, а вы... надо более дозированно выдавать, а не пачкой
-------------------- На каждый хитрый Стофель найдётся свой Джебель.
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
11.8.2016, 20:17
Сообщение
#16639
|
|
 Главный Группа: Администраторы Сообщений: 53799 Регистрация: 18.4.2008 Вставить ник Цитата Из: В. Новгород Мотоцикл: Suzuki Djebel 250 GPSver 98 г., был. Репутация: 350
|
Цитата(KettlePRO @ 11.8.2016, 19:33) 666я страница флуда таки пробудила древнее зло! Какое точное определение  Цитата(mv @ 11.8.2016, 17:38) Главный хитро щуря глаз на них делает вид, что знает тайну золотого ключика... У меня нет золотого ключика. Но тайну, таки, знаю. Но не скажу.Например, у меня есть фото Локи в купальнике. Но не покажу. -------------------- Жить надо так, чтобы товарищ майор восхищённо цитировал Сергея Викторовича.
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
11.8.2016, 20:19
Сообщение
#16640
|
|
|
Человек с аватарой Группа: Модераторы Сообщений: 34982 Регистрация: 16.7.2009 Вставить ник Цитата Из: Первоуральск Мотоцикл: Suzuki Djebel 250 XC 96 Репутация: 271
|
Пацаны, спокойно! Тоже не будем показывать фотки Локи в купальнике!
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
11.8.2016, 20:24
Сообщение
#16641
|
|
|
Девушка со справкой Группа: Свои Сообщений: 8828 Регистрация: 8.5.2013 Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92 Репутация: 265
|
Кетлер, во-первых, связки не тянутся - это миф, они рвутся. Если повреждения минимальные - это микронадрывы связочных волокон могут быть, но не их потянутость. Во-вторых, если болит сильнее обычного мышечного растяжения, то более вероятно, это надрыв мышцы. Проходит долго, но гораздо быстрее связок. Если просто сильная боль, а через день-два нормально - просто местно дал нагрузку неправильно (не то положение тела/конечностей, слишком резко, слишком много и т.д).
В-третьих, прежде чем заниматься железом любой тренер первоначально даёт кардио и хорошую разминку, а если ты занимаешься самостоятельно ни в коем случае этим не пренебрегай. В разминку входит разработка всех суставов - если делать как положено минимум минут 10-15. И минут 10-15 кардио, чем интенсивнее, тем лучше. К кардио у нас относится бег, велик, лыжи (или соответствующие им тренажёры в зале), скакалка. На твой выбор. И только потом хорошо разогревшись можешь топать на железо, тогда риск растяжения и дпугих травм будет снижен до минимума. Цитата(Leksey @ 11.8.2016, 20:12) Умеешь проигрывать? Не вижу проигрыша - мне крокодилы очень нравятся 
-------------------- Такая, какая есть.
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
11.8.2016, 20:31
Сообщение
#16642
|
|
|
мотокроссер Группа: Свои Сообщений: 8117 Регистрация: 28.7.2011 Вставить ник Цитата Из: Александров Мотоцикл: YZ250F '17 BSE M2 Репутация: 65
|
Цитата(Loka @ 11.8.2016, 21:24) мне крокодилы очень нравятся  Цитата(Leksey @ 11.8.2016, 21:19) Пацаны, спокойно! Тоже не будем показывать фотки Локи в купальнике! +1 -------------------- На каждый хитрый Стофель найдётся свой Джебель.
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
11.8.2016, 20:44
Сообщение
#16643
|
|
|
Девушка со справкой Группа: Свои Сообщений: 8828 Регистрация: 8.5.2013 Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92 Репутация: 265
|
Цитата(madmaks @ 11.8.2016, 20:15) надо более дозированно выдавать, а не пачкой По одной фотке зверька или пейзажа в день? У меня сейчас дни настолько насыщенны, столько красивого и интересного вокруг: и природа, и архитектура, и зверьки, и мне хочется всем этим с вами поделиться. Но раз не интересно - не вопрос. Итак по одному событию в день кидаю вместо всех. После крокодилов собиралась вам заповедники, горы и замки скинуть. Я тут ни секунды на месте не сижу, стараясь охватить все интересности во всех направлениях. Но не хотите - не надо. Мне меньше по клавишам клацать. P.S. А касательно количества фоток с мультипарка - вы давно просто, искренне, беззаботно радовались окружающим мелочам, как дети? То-то и оно. А это здорово!  
-------------------- Такая, какая есть.
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
11.8.2016, 20:46
Сообщение
#16644
|
|
|
Девушка со справкой Группа: Свои Сообщений: 8828 Регистрация: 8.5.2013 Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92 Репутация: 265
|
Цитата(serg @ 11.8.2016, 20:17) Например, у меня есть фото Локи в купальнике. Но не покажу.  А мне покажешь?
-------------------- Такая, какая есть.
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
11.8.2016, 20:47
Сообщение
#16645
|
|
|
Человек с аватарой Группа: Модераторы Сообщений: 34982 Регистрация: 16.7.2009 Вставить ник Цитата Из: Первоуральск Мотоцикл: Suzuki Djebel 250 XC 96 Репутация: 271
|
Цитата(Loka @ 11.8.2016, 22:44) вы давно просто, искренне, беззаботно радовались окружающим мелочам, как дети?  Я вчера в облцентре вечером пешком гулял, нарадовался ))) но там конечно поскромнее, поприличнее ) Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
11.8.2016, 20:48
Сообщение
#16646
|
|
|
Девушка со справкой Группа: Свои Сообщений: 8828 Регистрация: 8.5.2013 Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92 Репутация: 265
|
Цитата(Leksey @ 11.8.2016, 20:19) Пацаны, спокойно! Тоже не будем показывать фотки Локи в купальнике! Блин, пацаны, ну мне-то хоть покажите! 
-------------------- Такая, какая есть.
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
11.8.2016, 21:04
Сообщение
#16647
|
|
 А в душе я блондинка Группа: Свои Сообщений: 1060 Регистрация: 2.6.2015 Вставить ник Цитата Из: Москва Мотоцикл: Suzuki DR 250 Репутация: 37
|
Цитата(Loka @ 11.8.2016, 17:24) мне крокодилы очень нравятся еще бы -------------------- "Искренне прошу - смейтесь надо мной, если это вам поможет! Да, я с виду шут, но в душе король и никто, как я не может!" (КИШ)
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
11.8.2016, 21:10
Сообщение
#16648
|
|
|
Девушка со справкой Группа: Свои Сообщений: 8828 Регистрация: 8.5.2013 Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92 Репутация: 265
|
Цитата(ДураНаЭндуро @ 11.8.2016, 21:04) еще бы Ну так не всем же только в макияже на людях показываться. -------------------- Такая, какая есть.
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
11.8.2016, 21:13
Сообщение
#16649
|
|
|
Человек с аватарой Группа: Модераторы Сообщений: 34982 Регистрация: 16.7.2009 Вставить ник Цитата Из: Первоуральск Мотоцикл: Suzuki Djebel 250 XC 96 Репутация: 271
|
Лока! Язык твой - враг твой ) Тебе говорят фотки давай, другие способы не пробуй )
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
11.8.2016, 21:18
Сообщение
#16650
|
|
|
Девушка со справкой Группа: Свои Сообщений: 8828 Регистрация: 8.5.2013 Вставить ник Цитата Из: Санкт-Петербург Мотоцикл: Старый Рычун DR250SE'92 Репутация: 265
|
Цитата(Leksey @ 11.8.2016, 21:13) фотки давай Ещё крокодилов? -------------------- Такая, какая есть.
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
11.8.2016, 22:09
Сообщение
#16651
|
|
 Владелец недвижимости Группа: Свои Сообщений: 5380 Регистрация: 13.2.2013 Вставить ник Цитата Из: Пенза Мотоцикл: нету Репутация: 47
|
Всё, Танкист уже свалил от нас
Цитата(Loka @ 11.8.2016, 20:24) Кетлер, во-первых .... травм будет снижен до минимума. Чем больше мне объясняют как правильно делать, тем сильнее желание забросить это нафих. Да, Лексей? Диван - друг наш, гантеля - враг! Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
11.8.2016, 22:17
Сообщение
#16652
|
|
 - Группа: Свои Сообщений: 2666 Регистрация: 29.4.2008 Вставить ник Цитата Из: Город Че Мотоцикл: Велосипед Репутация: 35
|
Цитата(KettlePRO @ 12.8.2016, 0:09) Всё, Танкист уже свалил от нас Ждем следующую 666-ю страницу... теперь уже в другой теме... -------------------- Diablo_2
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
11.8.2016, 22:35
Сообщение
#16653
|
|
|
Человек с аватарой Группа: Модераторы Сообщений: 34982 Регистрация: 16.7.2009 Вставить ник Цитата Из: Первоуральск Мотоцикл: Suzuki Djebel 250 XC 96 Репутация: 271
|
Цитата(Loka @ 11.8.2016, 23:18) Ещё крокодилов? Ответьте ей, а ) В рио телочки в пляжку гамят. РФ/США. Онлайн на спортбоксе. http://news.sportbox.ru/olympics/spbvideo_..._SShA?ci=290918 А все. Победили. Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
11.8.2016, 22:47
Сообщение
#16654
|
|
|
А в душе я блондинка Группа: Свои Сообщений: 1060 Регистрация: 2.6.2015 Вставить ник Цитата Из: Москва Мотоцикл: Suzuki DR 250 Репутация: 37
|
-------------------- "Искренне прошу - смейтесь надо мной, если это вам поможет! Да, я с виду шут, но в душе король и никто, как я не может!" (КИШ)
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
11.8.2016, 22:50
Сообщение
#16655
|
|
 Матёрый неджебеловод Группа: Свои Сообщений: 5552 Регистрация: 23.1.2011 Вставить ник Цитата Из: Первоуральск Мотоцикл: DL 650A - 11г. Репутация: 46
|
Эхх, вчера гроза интернет изломала(
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
11.8.2016, 22:53
Сообщение
#16656
|
|
|
- Группа: Свои Сообщений: 2666 Регистрация: 29.4.2008 Вставить ник Цитата Из: Город Че Мотоцикл: Велосипед Репутация: 35
|
Цитата(Garry @ 12.8.2016, 0:50) Эхх, вчера гроза интернет изломала( Так вот от кого гроза пришла... только час назад закончилось... сверкало хорошо, свет мигал, но интернет выдержал. -------------------- Diablo_2
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
11.8.2016, 23:58
Сообщение
#16657
|
|
 Не джебеловод Группа: Свои Сообщений: 8161 Регистрация: 28.8.2012 Вставить ник Цитата Из: Замкадыш Мотоцикл: Коплю на джебел! Репутация: 198
|
Цитата(serg @ 11.8.2016, 20:17) Например, у меня есть фото Локи в купальнике. Но не покажу. да эт.... пффф Вот если бы у тебя было фото отдельно Локи, отдельно купальника... Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
12.8.2016, 0:04
Сообщение
#16658
|
|
|
Матёрый неджебеловод Группа: Свои Сообщений: 5552 Регистрация: 23.1.2011 Вставить ник Цитата Из: Первоуральск Мотоцикл: DL 650A - 11г. Репутация: 46
|
Цитата(Di_2 @ 12.8.2016, 0:53) Так вот от кого гроза пришла... только час назад закончилось... сверкало хорошо, свет мигал, но интернет выдержал. У нас тут разруха местами, поразмывало, поулетало. Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
12.8.2016, 1:07
Сообщение
#16659
|
|
|
мотокроссер Группа: Свои Сообщений: 8117 Регистрация: 28.7.2011 Вставить ник Цитата Из: Александров Мотоцикл: YZ250F '17 BSE M2 Репутация: 65
|
Цитата(KettlePRO @ 11.8.2016, 23:09) Диван - друг наш, гантеля - враг! Здоровым спорт не нужен, а больным вреден! Цитата(Loka @ 11.8.2016, 21:44) Но раз не интересно - не вопрос. Но не хотите - не надо. какой неправильный вывод из хорошего поста... -------------------- На каждый хитрый Стофель найдётся свой Джебель.
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
12.8.2016, 5:57
Сообщение
#16660
|
|
 Живёт здесь Группа: Свои Сообщений: 1547 Регистрация: 21.9.2013 Вставить ник Цитата Из: Москва Мотоцикл: Honda xr400R(2001г.),Yamaha TownMate50(1993г.),Минск(вариатор 2023). Репутация: 34
|
Лока рулит))). Интересно у неё на бахе есть кик?=)))))))
-------------------- "Путь в тысячу миль начинается с первого шага".
Полезно: 0
Вредно: 0
|
|
|
|
|
23 чел. читают эту тему (гостей: 23, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 11.9.2025, 15:56 |